Hatto ko'krak suti bilan emizgan onalar hatto biroz vaqtdan so'ng jozibadorlikni kiritish kerakligi haqida o'ylaydilar. Ko'pgina mutaxassislar 5-6 oygacha bolaga hech qanday qo'shimcha oziq-ovqat kerak emas, degan fikrga moyil. Ko'p hollarda bu chaqaloqning noaniq ovqat hazm qilish tizimiga ham zararli bo'ladi. Ammo siz qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlari bilan tanishtirishingiz kerak, chunki yarim yil o'tgach, ko'pchilik chaqaloqlar onasining sutidan etarlicha ozuqa olishmaydi.
Bundan tashqari, agar siz 7-8 oydan oldingi bolani kattalar ovqatiga odat qilmasangiz, uning ovqatlanish odatlarini shakllantirish juda qiyin bo'ladi. Emizishni boshlagan birinchi qo'shimcha ovqatlanishni qachon boshlash kerak? Har bir inson uchun bu vaqt alohida belgilanadi, lekin ba'zi sabablarga ko'ra, ona kattalar ovqatini eyishga tayyor ekanini tushunishi mumkin.
Bir chaqaloqni birinchi jozibaga tayyor bo'lishining belgisi
- Farzandingiz allaqachon olti oylik bo'lgan.
- U o'zi qanday o'tirishni biladi va uning harakatlarini boshqarishi mumkin: boshini qoshiqdan uzib, qo'llari bilan ovqat olib, og'ziga solishga harakat qiling.
- Hech kim kasal emas.
- Bolani onasining plastinkasidan taomni tatib ko'rishga harakat qilmoqda.
- Ko'krak suti yetarli emas: emizish tez-tez o'sib bormoqda, bolada vazn yo'qoladi.
Agar onasi chaqalog'ining yangi ovqatni qabul qilishga tayyor ekanligini tushunib etsa, uni qanday qilib va qanday oziqlantirishini hal qilish kerak. Bolani emizishni boshlashning ikki yo'li mavjud:
- Bolani yangi oziq-ovqat mahsulotlari bilan tanishtirish uchun pedagogik jozibadorlik zarur. Uning o'ziga xosligi shundaki, onaga kichkintoyni o'zi juda oz miqdorda iste'mol qilganini beradi. Shunday qilib, bolaning o'zi oziqlanish imtiyozlarini shakllantiradi va kattalarning bosimiga duch kelmaydi.
- An'anaviy jozibadorlik, ona ona tanlagan narsani taklif qiladi: konserva yoki pyure, pishirilgan. Ushbu usul bilan mahsulotlar ma'lum bir ketma-ketlikda kiritilishi kerak.
Birinchi jozibasi emish bilan boshlanadi?
Ilgari, barcha mutaxassislar meva va sabzavot sharbatlarini chaqaloq uchun birinchi oziq-ovqat sifatida tavsiya etishdi. Biroq so'nggi yillarda mevaga allergik reaktsiyalar ortdi. Bundan tashqari, shirin sharbati oshqozon shilliq qavatini bezovta qilib, uning umidsizlikka olib kelishi mumkinligi aniqlandi. Va bolalarda faqat olti oy davomida fermentlar tizimi shakllana boshlaydi va ichak devorlari mustahkamlanadi. Shuning uchun endi faqat boshqa ovqatlar bilan tanish bo'lgan bolalar uchun sharbat berish tavsiya etiladi.
Birinchi laktatsiya boshlashning eng yaxshi yo'li nima? Eng oson hazm bo'ladigan, axlatning allergiyasi va buzilishlariga sabab bo'lmaydi, sabzi, qovoq va karam. Bu sabzavotlardan pyuresi - chaqaloq uchun eng yaxshi ovqat.
Emizishni boshlash uchun dastlabki nayrangni qanday tayyorlash mumkin?
Endi onalarga bolani boqish osonroq: ko'plab turli xil bolalar konservalari, donalar, faqat suv, sharbat va pyure bilan to'ldirish kerak. Ammo barcha mutaxassislar o'zingizni tayyorlash uchun birinchi qo'shimcha ovqatlanishni tavsiya qiladi. Sabzavotlar yumshoq bo'lgunga qadar bug 'yoki suvda qaynatiladi. Keyin blender yoki elak bilan maydalang. Tuz va yog' qo'shmang, ammo pyuresi oz miqdorda ona suti bilan aralashtirasiz.
Emizishda birinchi emizishni asosiy qoidalari
- Birinchidan, siz bir qismli pyurelarni, yarim qoshiqni berishingiz kerak. Oziq-ovqat miqdorini ma'lum miqdordagi miqdorda oshirishga harakat qilmang.
- Kichkintoyni qoshiqdan uzib yuboradigan bo'lsa, bolani majburlashni taqiqlamang, uni semirib ketish juda oson, bu semizlik va metabolik kasalliklarga olib keladi.
- Har bir yangi mahsulot haftasiga bir marta emas, ko'pincha qo'llaniladi. Unga qanday reaktsiya berganligi haqida yozishni tavsiya etamiz. Agar chaqaloq döküntü yoki diareyle reaksiyaga kirsa, bu mahsulotni bir muddat bekor qiling.
- Bebeğinizi emizishni to'xtatmang.
Ko'plab ayollar chaqaloqning dietasiga kiritilishi mumkin bo'lgan mahsulotlarga qiziqish bildirmoqda. Ko'pgina bolalar shifokorlari yosh onaga dastlabki ko'krak suti bilan stomalarni taqdim qilishlari mumkin. Biroq, uning tavsiyalarini ko'r-ko'rona ta'qib qilmang, chunki barcha bolalar noyobdir va siz bolaning tatları va afzalliklarini, rivojlanish darajasini va ona sutining sifatini hisobga olishingiz kerak.