Bola taraqqiyoti 1 yil
Tug'ilganidan ehtiyotkor ota-onalar bolaning rivojlanishi va o'sish ko'rsatkichlarini kuzatib boradilar. Shifokor har oyda tuproqlarni og'irlashtirdi, o'sishni o'lchadi. Har bir narsa me'yorlarga to'g'ri kelganda, demak, rivojlanish to'g'ri yo'lga kiradi. Keyinchalik yosh yigit o'zining birinchi tug'ilgan kunini nishonladi. Bolada 1 yil davomida qancha vazn tortish kerak, ota-onalarning ko'pchiligini qiziqtiradigan birinchi savollardan biri.
Bolaning kattaligi va vazni 1 yil
Bu safar boshlang'ich og'irlik 3 barobar o'sishi kerak degan fikr bor. Ammo bolalar turli xil, ba'zilari katta, boshqalari, aksincha, kichikroq. Va bu tabiiy. VOZ tomonidan ishlab chiqilgan me'yorlar mavjud. Ularning fikriga ko'ra, qiz 7 dan 11,5 kilogrammgacha vazn tortishi kerak. Bolaning og'irligi 7,7-12 kg bo'lishi kerak. Keyingi muhim ko'rsatkich 1 yil ichida bolaning o'sishidir. Erkaklar uchun qadriyatlar 71-80,5 sm, qizlar uchun esa 69-80 sm bo'ladi. Shu bilan birga, har ikki yo'nalishda ham 6-7% gacha shovqin qabul qilinadi.
1 yilda qanday bola bo'lishi mumkin?
Hayotning birinchi yilida kichik mayda bolakay bola o'zining o'ziga xos xususiyatlari va xarakteriga ega bo'lgan haqiqiy kichkina odamga aylandi. Bolani 1 yoshga etganida, u quyidagilarni amalga oshirishi mumkin:
- stend;
- yakka o'zi yoki qo'li bilan yurish;
- faol ravishda ko'zdan kechirish;
- siqilib, o'rnidan turing;
- yaqinlaringiz kelganda quvonasiz;
- Eng sevimli musiqangizda "Raqs";
- "ladushki" da o'ynash, "bye-bye" qilish;
- Uning nomi chaqirilganda javob berish.
Bu juda katta miqdordagi xiralikni biladi, lekin ko'plab onalar bu savolga qayg'urishadi - bolani 1 yil ichida nima o'rgatish kerak. Keling, nutqning faol rivojlanishi. Ota-onalarning vazifasi bunga hissa qo'shishdir: siz ertaklarni iloji boricha ko'proq o'qishingiz va ular bilan suhbatlashishingiz kerak. Bu holatda bolada 1 yil ichida vosita ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam berish juda muhimdir. Hayotning bu bosqichida, yiqilib eb-ichishga harakat qiladi. Shuning uchun uni qo'llab-quvvatlash kerak. U kompotni to'kib tashlaganida yoki pyuresi bilan bo'yalganida uxlash. Faqat shu tarzda karapuz o'z-o'zidan hamma narsani qilishni o'rganadi.
1 yil ichida bolaning rejimi
Bolalar shifokorlari, bir yildan so'ng hayotning ritmini keskin o'zgarmasligi kerak, deb hisoblashadi. Rejimning kontseptsiyasi juda muhimdir. Bola 1 yoshga to'lganida, kuniga bir marta ko'tarilgan, nonushta, uyqu va kunning boshqa muhim daqiqalarida u va uning ota-onasi uchun oson bo'ladi. Bola 1 yil ichida kun tartibi taxminan quyidagicha bo'ladi:
- 7-7: 30da uyg'onish.
- Keyin, onalar va bolalar gimnastikani o'tkazadilar, ertalab gigienik jarayonlarni o'tkazadilar.
- Soat 8 da nonushta vaqti to'g'ri.
- Keyin uxlash va o'yin vaqti bor.
- Ertalab soat 10 da siz birinchi tushga kichkina toshlarni qo'yishingiz mumkin.
- Taxminan 12 ga yaqin bola uyquga ketadi, keyin ovqatlanishadi va soat 12.30da yurish va faol dam olish vaqtlari keladi.
- Soat 15:30 da bola ikkinchi marta ovqat tayyorlashga tayyor. Bu tush bir yarim soatgacha bo'lishi mumkin.
- 16.30 da atir-upa bor.
- 17.00 da siz tashqariga ikkinchi marta chiqishingiz mumkin.
- 19.00 - kechki ovqat, kechqurun hammom, kechki ovqat va yarim sakkizda - uyqu.
Bolada 1 yil ichida qancha uyqu bo'lishi kerak?
Bir yoshli bolaning kunlik uxlashi taxminan 14-16 soat bo'lishi kerak. Shulardan 11-12 soat tungi uyqu, qolgan soatlar esa kunduzgi uyqu. Ammo ba'zi bolalar avval o'sadi va 2 marta uxlashni xohlamaydilar. Bu ota-onaga bolaning katta bo'lganligi va bunday rejimning unga mos kelmaydigan belgidir. Bu holda, dasturni qayta qurish va 3 soatgacha davom etadigan bir tushga o'tish vaqti keldi. Shuni yodda tutish kerakki, bu qaror chaqaloqning o'zi bunga tayyor bo'lganda keladi.
1 yilda bolalar ovqatlanishi
Kattalar 1 yoshli bolani nimaga boqish uchun qiziqishadi? Ko'p marta ovqatlanaman va 1 yil ichida qancha ovqat iste'mol qilishi kerak? Yuqoridagi va boshqa savollarga berilgan javoblar quyida keltirilgan:
- Bu yoshdagi ovqatning soni 4-5 bo'lishi kerak. Agar bola 1 yoshga to'lgan bo'lsa va onasi hali ham laktatsiya davrini saqlab qolgan bo'lsa, bu yaxshi, ammo onaning sutidan tashqari chaqaloq allaqachon ovqatdan foydali moddalarni olishlari kerak.
- Shunday qilib, ertalab siz hali ham pyuresni berishingiz mumkin. Uning hajmi 150-200 ml. Shu bilan bir qatorda, siz hali bug 'omletini taklif qilishingiz mumkin. Nonni oq tanlash afzal. Kunlik miqdori 50 g gacha bo'lishi kerak.
- Tushlik uchun 50 g qaynatilgan mayda go'sht bilan birinchi taom 200 ml berish kerak.
- Menyularni asta-sekin kengaytirib, sakatat va baliqlarni to'g'ri tanitishingiz mumkin.
- Ertalabki atıştırmalık uchun, siz chaqaloq pechenesi o'rniga qaymoq bilan pirojnoe pirojnoe va sufle soufflé tayyorlashingiz mumkin. Bir kunda chaqaloqga meva sosli pechene berishi mumkin.
- Bir yoshli bolaning ovqatlanishi sutli sutdan yoki sutsiz, masalan, sabzavotlardan iborat bo'lishi kerak. Kartoshkadan olingan idish-tovoqlar ba'zan joizdir, lekin ular olib ketilmasligi kerak.
- Yotib ketishdan oldin siz chaqaloq kefirini taklif qilishingiz mumkin.
- Ovqatlanishdan tashqari, bolaga suyuqlik kerak. Uning umumiy hajmi 12 oydan 36 oygacha 100 ml / kg ni tashkil qiladi. Ichimlik suvi sifatida siz toza suv, yangi mevalarni yoki quritilgan mevalarni taklif qilishingiz mumkin. Bunday holatda, shakar emas, balki tavsiya etiladi. Siz ozgina ozgina qaynatilgan suv bilan aralashtirilgan tabiiy sharbatlar berasiz.
- Ratsionga rioya qilish muhimdir. Shunday qilib, bola o'z vaqtida hazm qilish uchun zarur bo'lgan fermentlarni ishlab chiqaradi. Eng muhimi, 1 yil davomida bolani nimaga boqish kerakligini tanlashda kattalar oziq-ovqat mahsulotlarida kek, go'shtli mahsulotlar, kolbasa mahsulotlari va boshqa samarasiz mahsulotlar bo'lmasligi kerakligini tushunishlari kerak.
1 yoshdan boshlab bolalarni tarbiyalash
Kichkintoyning xatti-harakati qat'iy emas, doimiy nazorat va e'tibor talab etiladi. Bolalar hozir gigienaga o'rgatishlari kerak - toza bo'lish qanchalar yaxshi ekanini aytib, qo'llarini eyishdan oldin yuvish kerak. Taxminan shu vaqtning o'zida cho'pni kiyimidagi narsalarga qiziqish uyg'otadi. Bu har qanday tarzda qo'llab-quvvatlanishi kerak. Bolaning o'zi paypoq yoki paypoq kiyib olishga harakat qilsin. Bolalarni tengdoshlari bilan muloqotga o'rgatish juda muhim, siz boshqa bolalardan emas, o'yinchoqlar bilan bo'lishish uchun o'rgatishingiz kerak. Bola shafqatini o'rgatish kerak - agar kimdir urishgan bo'lsa, pushaymon bo'lish kerak. Eng muhimi, 1 yil ichida bolani qanday qilib ko'tarish kerakligi haqida gapirganda, qarindoshlar eslashdi - bolalar hammasi namuna oladilar.
Bolada bir yillik inqiroz
Ko'pincha onangizdan bolaning o'zgarganligini eshitishingiz mumkin. U quyoshli kundan boshlab, u bo'ronga aylandi, itoat qilmadi, norozilik bildirdi. Bu 1 yillik inqiroz. Yosh psixologiyasining aytishicha, bu ko'plab bolalarning qo'rqinchli va tipik emasligi. Voyaga etmaganlarning farzandlari o'sib ulg'ayganini qabul qilish va tushunish qiyin. Kecha ular chayqalish bilan o'ynashlari mumkin edi va endi kompyuter sichqonchasi kerak.
Voyaga etganlarning birinchi reaktsiyasi - bu taqiq! Bu to'g'rimi? Uning yig'layotgan bolasi istakni bajarishga harakat qilmoqda - bu manipulativ yig'lar. Kattalar, ba'zida, bolani ishontirish uchun hamma narsani qilishga tayyor. Kattalar esdan chiqarmaslik kerak bo'lgan asosiy qoida shundaki, ular o'z harakatlarida izchil bo'lishlari kerak. Agar biror narsani hal qilsangiz, ertangi kunni taqiqlashning hech qanday iloji yo'q, u buni tushunmaydi. Hayotga tahdid soluvchi biror narsani taqiqlash kerak. Sichqoncha bilan misolda bolaga uning qo'lida berilishi mumkin, bu qurilma qanday ishlashini tushuntiring. Hammasi, bola rozi bo'ladi va uning qiziqishi boshqasiga o'tadi.
Bolani 1 yil ichida qanday rivojlantirish mumkin?
Yuridik yoshdagi bola bilan hech qanday tadbirda o'qish, taraqqiyotning ta'siri yo'q. Ushbu jarayon nutqning rivojlanishiga hissa qo'shadi, diqqatimizni e'tiborga olishimizga o'rgatadi. 1-2 yoshdagi bolalar uchun kitoblar yaratilishi yorqin tasvirlar bilan bo'lishi kerak. Bu kichik she'rlar, ertaklar, masalan "Kolobok", "Turnip", "Teremok", "Chicken Ryaba" bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, kichik bolalar uchun birinchi ensiklopediyalar mavjud. Ular ob'ektlar tasvirlari bilan tasvirlarni ko'rsatadilar, kattalar bilan muomala qilishadi, bola esa nomlarni yod oladi, xotira va nutqni o'rgatadi.
Kitoblardan tashqari, bolani 1 yil ichida nima qilish kerak? Javob oddiy - qiziqarli, ta'lim va tarbiyaviy o'yinlar. Bolani 1 yoshga etganida, vosita rivojlanishini har tomonlama qo'llab-quvvatlash muhimdir . Bolalar qumda o'ynashni yaxshi ko'radilar. Lekin siz uyda qiziqarli o'yin haqida o'ylashingiz mumkin. Buning uchun kassaga quying va bolani bering. Birinchidan, u barmoqlarini barmoq bilan boshlaydi. Shundan so'ng siz u erda kichik o'yinchini yashirib, karapuzni topishingiz mumkin. Keyin bolani süzgeçten mumkin va qanday qilib foydalanishni gösterebilirsiniz. Qiziqarli bo'lgan bolalar yumshoq plastmintali, xamir, barmoq bo'yoqlari bilan o'ynashadi. Shunday yoshdagi bolalar ham suv bilan o'ynashadi.
1 yoshdan bolalar uchun o'yinlar ishlab chiqish
Bolalar uchun o'yinlar 1 yil dunyoni kashf qilishni o'rgatadi:
- Didaktik o'yinlar bir-birlari bilan bog'liq bo'lgan turli xil narsalar bilan harakatlarni bajarishga yordam beradi. Bolalar to'pni qutiga solib, oyoq ustiga siljitib, matryoshkalarni to'plashdan, kichikroq narsalarni kattaroq qilib qo'yishdan xursand bo'ladi.
- Endi bola o'yin-roli o'ynashni yoqtiradi: kattalar yordamida bir qiz qo'g'irchoqni o'zgartirishi, uni boqishi mumkin.
- O'g'il bolalar avtomashinalarga qiziqishmoqda. Ayniqsa, yoqimli mashina-tolokary. Kelajakdagi haydovchi o'zi ham xuddi Otam singari, oyoqlarini siqib, qo'zg'aladi.
- Avtomobil qobiliyatini rivojlantirishni unutmaslik kerak. Bolalar bilan birgalikda sekin urishingiz, yugurishingiz, sakrashingiz va chopishingiz mumkin.
Bolada 1 yil ichida qanday tuyulsada kerak?
Endi cho'pni murakkab o'yinchoqlar kerak emas. Yula, baraban, piramidalar bu yosh uchun har doim qiziqarli bo'lgan oddiy o'yinchoqlardir. Bir yoshli bolaga plastik telefon yoqadi va kattalarni nusxa ko'chiradi. Bolalar bir piyola bilan o'ynashdan juda xursand bo'ladi va ayiqlar va qo'ziqorilarni boqish uchun harakat qilishadi. Muvofiqlashtirish to'p bilan o'ynash orqali osonlashadi - bolalar uni tashlab, ushlaydilar, itarib qo'yishadi. Asosiy nuqta: 1 yoshdan bolalar uchun o'yinchoqlar kichik mahsulot va o'tkir qismlarsiz sifatli mahsulotdir.