Ani Lorak, haqiqiy nom Karolina Miroslavovna Kuk - "Oltin gramophone", "Yilning xonandasi", "Oltin kvartet" va boshqa ko'plab sovrinlar bilan taqdirlangan taniqli ukrainalik qo'shiqchi. Qiz har doim muxlislar va jurnalistlarning katta qo'shinlari e'tiboriga tushadi. Shuning uchun, ideal ko'rinish - bu Karolina asosiy maqsadlaridan biridir.
Ani Lorak raqamining parametrlari
Og'irligi Ani Lorak 48 kg 164 sm balandlikda - bu juda yaxshi ko'rsatkich. Ko'pchilik mashhur odam tug'ilgandan keyin aniq shaklini yo'qotishi kutilmoqda, chunki homiladorlik paytida uning og'irligi sezilarli darajada oshgan. Biroq tug'ilishidan bir oy o'tib, Anni Lorak o'zining "Ask" yangi klipini hayron qoldirdi, u erda qora dantelli kombinatsiya kiyib, deyarli o'zgarmas raqamni ko'rsatdi.
Parametrlar Ani Lorak 88-58-90, lekin menga ishon, bu tabiat sovg'asi emas! Ijrochi har doim sport, raqs va xun uchun juda yaxshi shaklda. Biroq, Ani Lorak tug'ilgandan keyin tezda kelishuvga erishganidek, siz batafsilroq ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak.
Ona tug'ilganidan keyin Anni Lorakning raqamini tiklash
Ko'p intervyular Lorak, u qimmatbaho ozuqaviy yordamchilarga murojaat qilmasligini ta'kidlaydi, u o'z tanasi uchun mos bo'lgan ovqatlanish tizimini mustaqil ravishda ishlab chiqdi. Ratsion parhez ovqatlanishdan iborat edi, ya'ni uning qismi xurmo joylashtirilgan edi. Qo'llarining o'lchami hisobga olinsa, bu juda oz miqdordagi oziq-ovqat hisoblanadi. Qo'shiqchi non, shirin va shishgan taomlardan, eng muhimi, 18:00 dan so'ng hech qanday ovqatni rad etdi. Qo'shiqchining sayyohlar safiga quyidagilar kiradi: karaviz, sabzi, pomidor, bodring, olma va yashil choy.
Ani Lorak havuzga tashrif buyurish imkoniyatini hech qachon sog'inmaydi, chunki suv ohanglari va tinchlantiradi. Ijrochi har kuni sport zaliga tashrif buyuradi, lekin bu uning ishi emas, deydi u, raqsga tushish uchun unga yordam berdi. Shunday qilib, raqs tushamiz, qizlar!
Anya Lorakga har doim shunday nozik va chiroyli bo'lishini hamda yangi qo'shiqlari va kliplari bilan bizni xursand qilishini tilaymiz!
| | | |
| | | |
| | | |
