Mamlakatimizda har yili kuzatilayotgan yuqumli kasallik epidemiyasi burchakda. Boshqa o'tkir respirator virusli infektsiyalar orasida gripp alohida rol o'ynaydi, xavfli murakkabliklar paydo bo'lish ehtimoli va xavfi oshib borishi bilan tavsiflanadi. Lekin vahima qo'ymang. Aksariyat odamlar uchun gripp juda ham oson bo'lmagan kasallikdir. Eng muhimi oddiy qoidalarga rioya qilish va to'g'ri davolash usullarini rioya qilishdir.
Grippni davolash tamoyillari
Grippni davolash, simptomlarning boshlanishidan keyin darhol boshlanishi kerak. Grippni davolashning taktikasi uchtagacha kamaytirildi:
- virusni mustaqil ravishda bartaraf etish shartlari uchun organizmni yaratish;
- virus toksinlarining salbiy ta'sirini minimallashtirish;
- semptomatik davolash.
Boshqacha qilib aytganda, grippni ushlab, dorixonaga kirmang va turli xil reklama qilingan dorilar bilan o'zingizni "narsalar" bilan ta'minlang. Tanamiz gripp virusi bilan kurashish uchun etarlicha zaxiralarga ega. Ammo immunitet tizimining samarali ishlashi uchun har kimning yaratishi mumkin bo'lgan muayyan shartlar kerak.
Gripp uchun preparatlar
Dori-darmonlarni qabul qilish, agar zarurat tug'ilsa, shifokorga murojaat qilishi mumkin. Qoida tariqasida grippga antiviral preparatlar buyurilishi mumkin, ammo faqat og'ir kasalligi bo'lgan taqdirda. Antibiotiklar grippni davolashga qodir emas, Tk. faqat bakteriyalar florasida harakat qiladi. Ular faqatgina bakterial infektsiyalarda buyuriladi.
Aynan shunga o'xshash ekspektoranlar haqida ham aytish mumkin, bu ham grippning o'zi bilan birga olinishi mumkin emas. Burun tiqilishi vazokonstriktiv preparatlardan foydalanish mumkin bo'lgan holatni engillashtirish uchun, lekin dozani qat'iy hurmat qilish.
Antipiretik preparatlar alohida e'tiborga loyiqdir. Gripp bilan haroratni pasaytirishga harakat qiling - tananing himoya antikorlarini ishlab chiqarishni qiyinlashtiradi. Uni urish uchun faqat favqulodda holatlarda - juda jiddiy salomatlik, soqchilik ko'rinishi, aldanishlar, ongni yo'qotish xavfi va boshqalar. Haroratni pasaytirish uchun faqat paratsetamol yoki ibuprofendan foydalanish mumkin, ammo hech qanday aspirin bo'lmaydi.
Grippni dori-darmonsiz davolash
Va hozir biz gripp bilan yuqtirishda kuzatilishi kerak bo'lgan oddiy qoidalarni ko'rib chiqamiz:
- Yotoqda dam olish. Kasallikning dastlabki belgilarida siz o'zingizni tinchlik va xotirjamlik bilan ta'minlashingiz kerak. Hech qanday holatda siz "oyoqlaring" grippga toqat qila olmaysiz - hatto eng jiddiy va yuqori ish haqi sizning sog'ligingizdan ham qimmat emas. To'liq tiklanishgacha faoliyat yo'q!
- Xonadagi mikroiqlim. Bemorning xonasida optimal harorat ko'rsatkichlari (18-20 ° C) va namlik (50-70%) havo saqlanishi kerak. Yaxshi nemlendirici havo nemlendirici bo'ladi . Bundan tashqari, xonani muntazam ravishda havoni tozalab, nam tozalashni amalga oshirish kerak.
- Ichish tartibi. Tananing suvsizlanishiga va toksinlarni tezda bartaraf etishga yo'l qo'ymaslik uchun imkon qadar har qanday suyuqlikdan foydalanish kerak - kuniga kamida 2 litr. Suyuqning tana haroratiga mos kelishi yaxshiroqdir, shuning uchun hazm qilish osonroq bo'ladi.
- Diet. Ratsionda etarli protein mavjudligi juda muhim, chunki u himoya immunitet tanalari uchun qurilish materialidir. Qovurilgan tovuq, go'sht, tuxum iste'mol qilish kerak. Bundan tashqari, ko'proq sabzavot va meva iste'mol qilish kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, sintetik vitaminlar vujudi tomonidan kam miqdorda so'riladi, shuning uchun tabiiy narsalarga "ko'proq suyanish" yaxshidir.
- Shilliq pardalarning namlanishi. Shilliq qavatlarining qurib qolishiga yo'l qo'ymang. bu asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Burun sho'rlangan eritmalarida muntazam ravishda ko'milishi kerak.
- Musbat munosabat. Bu allaqachon ilmiy jihatdan isbotlanganki, yaxshi kayfiyat, kulgi va ishonch
shifo sizga kasallik bilan tezda kurashishingizga yordam beradi. Shunday qilib, blues bilan har qanday yo'l bilan kurash!
Yuqumli kasallarni qanday himoya qilish kerak?
Oilada infektsiya tarqalishining oldini olish uchun quyidagi choralarni ko'ring:
- Muntazam ravishda ventilyatsiya xonalari;
- yaqin qarindoshlar bilan muloqot qilishda doka bandaji kiyiladi;
- individual idishlardan foydalaning;
- tez-tez gigienik jarayonlarga sarflanadi.