Kilogrammni yo'qotish jarayoni, odatda, ortiqcha vaznni ko'paytiradigan haqiqiy kurashga aylanadi. Lekin yulduzlar taslim bo'lmaydilar! Bizning kollektsiyamizda 13 ta mashhur kishilar, elkasiga pichoqlar qo'yish kilogrammdan nafratlangan.
To'plamimizdagi yulduzlar haqiqiy qahramonlardir, chunki ularning har birida bir necha o'n kilogramm yo'qotish mumkin edi!
Jessica Simpson
Jessica Simpson har doim ingichka bo'lib qolgan, biroq ikkala farzandini tug'ib berib, birdaniga 30 kilogramm sog'ayib ketdi. Dastlab qo'shiqchi tushkunlikka tushib, keyin mushtini olib, ortiqcha vazn bilan umidsiz kurashga kirishdi. Uning qurollari haftada 4 marotaba trenajyorlar va maxsus kilogrammli tomoshabinlar uchun treyninglar o'tkazdi. Olti oy ichida nafratlanadigan kilogrammning izi yo'q edi. Afsuski, yulduzning so'nggi fotosuratlari, tuyuladi, u yana yog 'olishga boshladi.
Kristina Aguilera
2010-yil eri bilan ajrashganidan so'ng, Kristina Aguilera juda xavotirlangan. Uning azob-uqubatlaridan so'ng, u tezkor ovqatni "qo'lga olish" uchun harakat qildi va kutilmagan tarzda o'zini 30 kilogrammga qaytarib oldi. Yaxshiyamki, hozirgi paytda qo'shiqchi yangi sevgi - Matto Ratler bilan uchrashdi. Uning uchun, yulduz eski uyg'unlikni tiklashga qaror qildi. Bir yil davomida u shirin va spirtli ichimlikdan uzilgan va meva, sabzavot, qisqichbaqalar va parranda go'shtiga cheklangan. Natijada barcha kutgandan oshib ketdi: yarim yil ichida Kristina 37 kilogrammni tushirdi!
Kelly Osborne
"Tolstushka" isyonkorlari "Osoburn oilasi" ning haqiqiy og'irlikdagi namoyishlaridan butunlay zo'ravonlik bilan butun dunyodan hayratga tushishdi: rekord vaqtida qiz 23 kilogrammni tashladi. Kelly va uning muxlislari bunday tez vazn yo'qotishlari sport zalida xun va intensiv mashg'ulot natijasi deb o'ylashdi, ammo keyinroq aniqlangan Kellyning sababi gipertiroidizm - qalqonsimon bez kasalligi bo'lganligi aniq bo'ldi. 2016-yil mart oyida qiz, gipertiroidizmdan olingan tabletkalar qo'shimcha pul olishni boshlashidan qo'rqib, unga davolanmasligini aytdi.
Polina Gagarina
Polina Gagarina hech qachon nozik bo'lmagan, biroq homilador bo'lib, yana 30 kilogrammni berkitgan. Birinchi farzandini kutayotib, qo'shiqchi doimo och qolgan, hatto keks va keklarni orzu qilgan.
"Men ertalab soat uchda uyg'onishim mumkin, muzlatgichga borib, uning tarkibidagi yarmini yo'q qila olaman. Restoran spaghetti-karbonaraning ikkita plastini yeb qo'ydi va ayni paytda och qoldi.
Tug'ilgandan so'ng, qo'shiqchi o'zini xotirjam qildi va qattiq dietaga o'tirdi. U faqat guruch, qaynatilgan tovuq va sabzavotlarni iste'mol qilardi. Bundan tashqari, Polina Moskva san'at teatrida o'qishni boshlagan. Raqs, qilichbozlik, sahna harakati - bularning barchasi diet bilan birgalikda, Poline yarim yil davomida 47 kilogrammga kamayib, deyarli 40 kilogrammga kamayganiga hissa qo'shdi.
Jennifer Hudson
Jennifer Xudson yulduzga aylanganda, u juda yaxshi oziqlangan. Ko'proq vazn yo'qotish erkakni aqldan ozdirishiga to'sqinlik qilmadi, ammo homilador, yulduz qattiq vazn yo'qotishga qaror qildi. Uning o'g'lini tug'dirib, aktrisa dietasini qayta ko'rib chiqdi, kosmodrom, basketbol va boksni oldi. Shunday qilib, yulduz 40 kilogramm tushib ketdi. Endi u bu ajoyib natijani "Oscar" dan ko'ra ko'proq faxrlantirganini aytadi.
Britney Spears
Britney hayotida u unutishni istagan bir davr edi: u giyohvandlikka qaram bo'lib qoldi, o'ziga g'amxo'rlikni to'xtatdi va ortiqcha vazn olishdi. Yaxshiyamki, yulduz qutqarilishga muvaffaq bo'ldi, va birinchi narsa shakliga qaytishga qaror qildi. Kam karbongidrat oqsillari dietasi, sport mashg'ulotlari va raqslar yulduzga tez kilogramm berish va 20 kilogramm mahrum bo'lishiga yordam berdi.
Anfisa Chexova
Televizion targ'ibotchi 15 kilogrammni yo'qotib, faqat 3 oy ichida ulkan raqamga erishdi. Anfisa og'ir vazn yo'qotish sirini oshkor qiladi: bu muntazam yoga mashg'ulotlari va to'g'ri ovqatlanishdir. Yulduz baliq, dengiz mahsulotlari va sabzavotlarni iste'mol qiladi, ammo go'sht va tuxumlardan voz kechadi.
Nastya Kamenskiy
Nastya Kamenskiy har doim to'liqlikka moyilligini tan oladi. Kichkinaga tushish uchun u juda xun ovqatlanardi, shundan so'ng u juda qo'rqinchli his qildi va butun vazn juda tez qaytarildi. 2014-yilda qattiq tur rejasi va to'g'ri parhez va sport mashg'ulotlarini kuzatish imkonsizligi tufayli, Nastia juda ko'p og'irliklarga duch keldi, uning homiladorligi haqidagi mish-mishlar bor edi. Bu g'iybat qizni jumboq bilan kurashishga majbur qildi. U oziq-ovqat va sportga bo'lgan munosabatini jiddiy qayta ko'rib chiqishga kirishdi:
"Agar biror kishi ovqat yeyayotgan bo'lsa va hech narsa yemasa, u psixologik muammolarga duch keladi. U o'z atrofida qalin qalpoqni qurib, ular unga erisha olmasliklari uchun ... Nihoyat, mening og'irligim tasodifiy va noaniq belgiga etganida, men psixologik holatimni tahlil qila boshladim ... "
Bundan tashqari, Nastya muntazam ravishda mashq qila boshladi, u bundan oldin nafratlanib, ratsionni normallashtirdi. Natijada, olti oy davomida qo'shiqchi og'irlikni 3 o'lchamda yutib yubordi.
Jon Xill
Yaqinda aktyor Jon Xill, "Vegasdan qochish" va "The Wall Street'dan Volf" filmlari muxlislariga yoqimli ajablanib bo'ldi. 33 yoshli aktyor juda nozik! Yig'ilgan so'nggi fotosuratlarda, Yuhanno, yirtqich yog 'odamdan, pompalangan torso bilan chiroyli odamga aylanganini ko'rish mumkin. Mish-mishlarga ko'ra, u 50 kilogrammni yo'qotdi. Bunday og'ir vazn yo'qotishining sababi, Yohannoning sog'ligi uchun tashvishlani edi: aktyorning vazni juda og'ir darajaga yetdi va shifokorlar orasida tashvish uyg'otdi. Shu munosabat bilan, Jon tez fursatdan va sodadan rad etdi va sportga kirdi. Natijada, ular aytganidek, yuzida.
Chris Pratt
Chris Prattning roli juda yaxshi: super qahramonlardan kulgili fattiesgacha. Shu munosabat bilan, otishni o'rganishga tayyorgarlik ko'rayotganda, aktyor vaznini ko'p marta yo'qotishi yoki yo'qligi kerak edi. 2014-yilda, "Galaxy-ning himoyachilari" filmi uchun Kris 27 kilogrammga tushgan eng ta'sirli metamorfoz. Unga sevimli pivo va kletchlar, shuningdek, muntazam bodibilding berishdan bosh tortdi.
Set Rogen
"Green Hornet" filmidagi super qahramonning roli uchun 13 kilogramm vazn yo'qotish kerak edi. Set uchun ortiq vazn bilan sotish juda qiyin edi:
"Og'irlikni yo'qotish - siz uchun piknik emas. Odamlar, yog' em! "
Jon Gudman
62 yil ichida "Xazinalar uchun ovchilar" va "Flintstones" filmlari yulduzi og'irlikni yo'qotish kerak degan xulosaga keldi. Aytishdi! Muntazam trening yordamida aktyor 45 kilogrammdan xalos bo'ldi! Og'irlikni yo'qotish jarayoni spirtli ichimliklar va shirinliklarni rad qilishda ham yordam berdi.
Opra Uinfri
Televizor styuressi uzoq vaqt davomida uning ortiqcha og'irligi tufayli komplekslashib, u hech qachon qutulolmasdi. Hech qanday parhez yordam bermadi va yulduz zaiflashishning yo'lini topish uchun umidsiz edi:
"OK, yog 'g'olib bo'ldi. Men mag'lub bo'ldim, shuning uchun istagan narsamni eb olaman "
Oprah qo'lini tushirib, qo'lidagi kilogrammni qo'lini siltaganidek, Og'irligi kuzatuvchilar unga yaqinlashib, maxsus tizimda kilogramm berishga yordam berishdi. Rahbariyat Oprah'dan investor bo'lishni so'radi. Televizion targ'ibotchi loyiha vositalariga investitsiya qilishni ma'qul ko'rdi, ammo tizimning ishlashi va uning samaradorligini tekshirish sharti bilan o'zi qaror qabul qildi. Natijada barcha umidlar oshdi: bir yil davomida yulduz 28 kilogrammni tashladi.