Sayg'oqning har ikkinchi aholisi, ayniqsa 30 yoshdan keyin, o'murtqa kasalliklari bilan to'qnashadi. Bachadon mintaqasi eng uyg'undir, shuning uchun mushaklar-skelet sistemasining patologiyasiga ko'proq moyil bo'ladi. Ularni davolash uchun birinchi navbatda simptomlarning aniq sabablarini va yoqimsiz hislarni topish kerak.
Nima uchun bo'ynining choki?
Ushbu hodisa odatda butunlay sog'lom odamlarda uchraydi. Shifokorlar bu kabi holatlarda bo'yinbog'ini qanday tahqirlayotganligi sababli hali aniq bilishmaydi. Ushbu hodisani tasdiqlaydigan sabablari quyidagilardir:
- intervertebral tuzilmalar tana vaznining etishmovchiligi bilan ortib borishi;
- sportchilarda fleksor va extensor muskullarning ajralishi;
- qo'shma bo'shliqda sinovyal suyuqlikning etarli bo'lmagan hajmi.
Boshingizni o'girganingizda nima uchun bo'yniga cho'zilib ketadi?
Ushbu hodisa uchun tushuntirishlar ligamentlarda, suyaklar, mushaklar va tendonlardagi kaltsiy tuzlarining to'planishi hisoblanadi. Ularning mavjudligi o'murtqa o'ng burchakning ma'lum qismlariga qo'shimcha yukni keltirib chiqaradi va funktsional blokning shakllanishiga olib keladi. Uni olib tashlash vaqtida siz boshingizni o'girib, oldinga burab, oldinga burilishingiz yoki burilishingiz bilan bo'yningizdagi aniq bir siqilishni eshitishingiz mumkin.
Ushbu patologiyaga olib keladigan boshqa xavfli omillar ham mavjud. Boshni burishganda bo'yinni kesishning sabablari:
- osteokondroz ;
- spondiloz ;
- biriktiruvchi to'qimalarning anormal rivojlanishi;
- o'murtqa oldinga siljish (spondilolistez);
- pozitsiyani buzish.
Nima uchun boshi yon tomonga yiqilganda bo'yin yoriladi?
Bu holat ba'zan sog'lom odamlarda uzoq vaqt qolish yoki uxlashdan keyin noqulay vaziyatda kuzatiladi. Bo'yindagi bunday qiyinchilik davolashni talab qilmaydi, u o'z-o'zidan yo'qoladi. Yuqori orqa mushakning bosimi ham boshqa tashqi zararli omillar - hipotermiya, jismoniy shikastlanish, mexanik jarohatlarga olib kelishi mumkin. Bo'yin quyidagi kasalliklarning fonida yonma-yon yotganida tez-tez xiralashadi:
- vegetativ-qon tomir distoni;
- osteokondroz;
- vertebralarda osteofitlarning mavjudligi;
- spondiloz;
- kaltsiyning metabolizmasini buzilishi.
Bo'yin og'riyapti va xafa qiladi
Agar ushbu alomat bezovtalik, qattiqlik va noqulay tikish hissi bilan birga bo'lsa, bu mushaklar-skelet sistemasining patologiyasini ko'rsatadi. Bo'yindagi og'riq va burulish quyidagi sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin:
- o'murtqa mayda qo'shma tuzilmalar subluksatsiyasi;
- osteokondroz;
- protrusion va churra disklari;
- intervertebral bo'g'inlarda degenerativ o'zgarishlar;
- unroovertebral artroz.
Bo'yinni va bosh og'rig'ini maydalash
Belgilangan klinik rasm osteokondrozga xosdir. Yuqori beldagi patologik va yallig'lanish jarayonlari natijasida qon tomirlari, asab tugunlari va ildizlarning buzilishi kuzatiladi. Bu esa bo'ynidagi siqilish, bosh og'rig'i, ish qobiliyatining pasayishi va harakatlanishning cheklanishini keltirib chiqaradi. To'g'ri davolanmasdan, vazn tez-tez o'sib, disklar va churralar paydo bo'lishiga olib keladi.
Vegeto-vaskular distoni - bosh og'rig'ini va bo'ynidagi cho'kishni tushuntirib beruvchi yana bir tashxis. Bu holatni aniqlab bo'lmaydi, chunki kasallik ko'p yo'nalishli hisoblanadi. Tizimli-skelet sistemasining funksiyalarining yomonlashuvi metabolik jarayonlarning, endokrin etishmovchiligining, mikronutrient etishmovchiligining va boshqa noqulay sharoitlarning buzilishiga olib kelishi mumkin.
Bo'yinni siqish, tinnitus
Agar siz radiatsiya shovqinlariga o'xshash chalinish, chilparchin yoki tıslama eshitilsa, ushbu simptomda sizga vertebrolog yoki nevrologga murojaat qilishingiz kerak. Quloqlarda shovqin va bo'ynining cho'kib ketishi ovozining yuqori orqa qismidagi osteoxondrozning odatiy belgilari. Zarar ko'rgan vertebra, qon tomirlarini siqib, biologik suyuqlik bosimining oshishiga olib keladi, uning oqimi insonga eshitiladi. Boshqa tovushlar miyaning muayyan qismlarining faoliyati buzilganligi tufayli paydo bo'lishi mumkin.
Bo'yin har doim xiralashadi
Ko'p mukammal sog'lom odamlarning o'ziga xos belgisi bor. Boshqa noqulayliklarga olib kelmaydigan bo'ynidagi doimiy siqilish patologiya emas. Tugmalarga boshqa g'alati belgilar va bezovtalik qo'shilsa, tashvishlanishingiz kerak. Bo'yinning shikastlanishi va og'rig'i, harakatlarning qattiqligi, yuqori belning uyg'unligi, karıncalanma - yuqorida sanab o'tilgan o'murtqa kasalliklarining rivojlanishidan shubha qilishning yaxshi sabablari. Bunday alomatlar bilan mutaxassisga murojaat qilish kerak.
Agar bo'yniga cho'ktirilsa nima qilish kerak?
Davolashning taktikasi tasvirlangan hodisaning sabablariga bog'liq, shuning uchun shifokor tomonidan belgilab qo'yilgan barcha tashhis qo'yish kerak. Tadqiqot natijalariga asoslanib, shifokor bo'ynidagi qoqishdan qanday qutulishni tavsiya qiladi:
- Oziqlantirishni yaxshilash. Menyuda etarli miqdordagi suyuqlik iste'mol qilish, tarkibida tuzni cheklash, vitaminlar va minerallar yuqori bo'lgan mahsulotlarga imtiyoz berish muhimdir.
- Jismoniy faoliyat miqdorini oshiring. O'ntacha ustun mushak korsiyasi tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Uni mustahkamlash uchun muntazam mashq qilmasdan, mushaklar-skelet tizimi kasalliklari muqarrar. Bo'yinga tushganda, orqa mushaklarni va matbuotni siljitish tavsiya etiladi.
- Professional faoliyat va uyqu joylari bilan jihozlash. Odamning ko'p patologiyasi bezovta qiluvchi to'shak, ishlaydigan stul va stol tomonidan yomonlashadi.
- Har doim durustga amal qiling. Stoopning har qanday shakli vertebra ustunidagi yukning taqsimlanishini buzadi, bu uning alohida maydonlariga zarar etkazadi. Kasallikni yaxshilash uchun foydali terapevtik mashqlar, maxsus korsetlar, suzish.
Ushbu umumiy choralar bilan bir qatorda, individual davolash kursi ishlab chiqiladi, bu quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- analjeziklar;
- kondroprotektorlar;
- yallig'lanishga qarshi preparatlar;
- behushlikning oldini olish blokadalari;
- B guruhi vitaminlari;
- sedativlar;
- mushaklar gulchanglari;
- antikonvülsan dorilari;
- fizioterapiya;
- Manuel protseduralar;
- Shantzning yoqasi kiyib olgan;
- massaj;
- zarba to'lqinli terapiya.