Homilador ayollar poshnali kiyishlari mumkinmi?

Deyarli har bir ayol, homiladorlik paytida siz baland poshnalarni berishingiz kerakligini biladi, lekin hamma nima qilish kerakligini bilmaydi. Homiladorlik paytida poyabzallarning nimagadir tavsiya etilmasligining asosiy sabablarini ko'rib chiqing.

Nega homilador ayollarga pushti kiyish mumkin emas?

1. Homiladorlikning dastlabki paytlarida, baland poshnalar - bu tos a'zolariga qo'shimcha yukdir. Har qanday qo'shimcha yuk bachadonning qisqarishiga, qon ketishiga yoki tushishiga olib kelishi mumkin.
2. Homiladorlik paytida ayol dam olishni ishlab chiqaradi: ligamentlarning moslashuvchanligini o'zgartiradigan va ularni yumshata oladigan modda. Bu pubik simfizning elastikligini oshirish va tug'ma kanal orqali xomilaning boshini o'tishini osonlashtiradi. Ammo ayolning barcha ligamentlarining moslashuvchanligi o'zgaradi va homiladorlik paytida va har qanday muvaffaqiyatsiz bosqichda yuqori to'piq ayolda jiddiy jarohatlarga olib kelishi mumkin. Bu, ayniqsa, keyingi davrlarda, agar sizda katta qorin oyoq ostidagi to'siqlarni ko'rishga xalaqit bersa.
3. Keyinchalik pelvisga qo'shimcha yuk homiladorlik davrida ayolning yuqori to'pig'i kiyganda, homiladorlikning erta tug'ilishiga va tug'ilishiga olib kelishi mumkin.
4. Homiladorlik davrida baland tovon balandligi ayolni qo'llab-quvvatlash nuqtasini o'zgartiradi, bolaning oldinga siljishi, orqa miya ustiga yukni oshirib, og'riq keltiradi. Bachadonning almashinuvi qorin bo'shlig'ini qo'shimcha ravishda oshirib boradi va uning uzunligi ortadi. Bu muammo juda xavfli emas, lekin kosmetik ta'sir ayollar uchun ko'pincha juda muhimdir.

Homilador qanday jinsiy aloqa qila olasiz?

To'polini butunlay tark qilmang: homilador ayollar uchdan 5 sm gacha balandlikda yurishlari va etarlicha keng va barqaror bo'lishi kerak. Ayniqsa, ayollar tekis oyoqlari bo'lsa, tekis bazali poyafzallar ham doimo tavsiya etilmaydi va homiladorlik paytida va varikoz tomirlarini oldini olish uchun kichkina poshnalar taqib yurishi mumkin. Kam, lekin ingichka koptoklar ham tavsiya qilinmaydi.

Homilador ayollar uchun poyafzallar , ko'pincha sintetik materiallar ko'p bo'lmasdan yaxshi havalandırılmalıdır. Homiladorlikning so'nggi oylarida, oyoqlarning shishishi tufayli ayollar oyoqlari miqdori oshib boradi, shuning uchun poyabzal katta miqdordagi tanlanishga to'g'ri keladi, ammo juda keng emas, oyoqni yaxshi qo'llab-quvvatlaydi, qonni siqib olmaydigan qulay biriktirgichlar bilan. Agar ayol o'zini qisqa vaqt ichida homilador bo'lishini kuta oladigan bo'lsa, unda 1-2 soat davomida istisno hollarda giyohvand bo'lishi mumkin, garchi ular hech qanday xavfni qo'ldan boy bermasa yaxshi bo'ladi.