Homiladorlik davrida og'riqlar bolalarni kutayotgan ayollarning eng tez-tez shikoyatlaridan biridir. Bu og'riqlarning sabablari juda ko'p bo'lishi mumkin: organizmni tug'ish uchun tayyorlash bilan bog'liq fiziologik og'riqdan, kasallikning patologik belgisi. Homilador ayollarda og'riqlar bilan kurashish oson ish emas, chunki qo'lda davolash usullari juda nozik bo'lishi va dori vositalarini tanlash juda cheklangan bo'lishi kerak. Biz nima uchun homilador ayolning pasti va og'rig'iga qanday dosh bera olishini tushunishga harakat qilamiz?
Homiladorlik davrida nega bevosita zararlanmoqda?
Yuqorida aytib o'tganimizdek, homiladorlik davrida og'riqlar fiziologik bo'lishi mumkin. Shunday qilib, homilador ayolda bachadonning kuchli o'sishi va tananing tortishish markazining qayta taqsimlanishi sababli, oxirgi paytlarda orqa mushaklardagi yukni oshiradigan postlar o'zgaradi. Bundan tashqari, orqa mushakning mushaklari va ligamentlari ham kuchayib boradi, bu esa orqa miya shikastlanishi bilan bog'liq bo'lgan og'riqqa olib keladi. Abortdan suyaklarning kengayishi va koksiks posterumning tug'ilishidan oldin koksikulyar og'riq paydo bo'lishining barcha shart-sharoitlari yaratiladi. O'tkir homiladorlikdagi pastki og'riqlar, pastki qorin bo'shlig'idagi periyodik tortishish og'rig'i bilan birlashtirilgan, tug'ishning savdogarlari sifatida qaraladi. Agar bu og'riq hissi juda aniq bo'lsa, unda ular yolg'on attsa deb nomlanadi.
Agar ayol homiladorlik paytida kuchli bel og'rig'i bo'lsa, bu haqda og'riqning sababini tushunishga harakat qiladigan shifokorga gapirish yaxshiroqdir. Axir, homilador ayolning bel og'rig'i sabab bo'lishi mumkin:
- siyatik (yallig'lanish yoki siyatik asabning buzilishi - bu kabi holatlarda, homiladorlik davrida, lumbar mintaqaning o'ng va chap og'riqlaridagi og'rig'i va og'rig'i bintga va tizzaga nur beradi;
- buyrak kasalligi (pyelonefrit, urolitiaz) - bu kasalliklar bilan, kam bel og'rig'i siydik pufagi bo'ylab siydik pufagi bo'ylab nurlanadi va tana haroratining oshishi kuzatilishi mumkin;
- eski o'murtqa shikastlanishlar homiladorlik paytidagi og'riqlar haqida o'zlarini eslatishi mumkin.
Homiladorlik paytida bel og'rig'i nima bo'ladi?
Agar homilador ayol kam orqada bo'lsa va bu og'riq fiziologik bo'lsa, u tug'ilgandan keyin biroz o'tib ketadi. Bu holatda, onaning onasi ko'proq dam olishga va jismoniy faoliyatni keskin cheklashga muhtoj. Agar bu yordam bermasa va og'riq ayolni bezovta qila boshlasa, unda siz orqa mushaklardagi kuchlanishni engillashtiradigan va og'riqni bartaraf etishga yordam beradigan maxsus qisish mashqlarini bajarishingiz kerak. Muvaffaqiyatning barcha sirlari muntazam mashqdir. Mashqlar kompleksi ayollar jurnallari sahifalarida va Internetdagi veb-saytlarda topish mumkin. Agar ayolning vaqti bo'lsa, u homilador ayollar uchun yoga sinfiga yozishi yoki hovuzga obuna bo'lishi mumkin. Yugurish musobaqalari orqa mushaklari bilan mashg'ul bo'lishga yordam beradi va shuningdek, lomber og'riqni engib o'tishga yordam beradi.
Agar homiladorlik davrida bel juda achinarli bo'lsa va maxsus mashqlar etarlicha bo'lmasa, yoki og'riq ularning bajarilishiga yo'l qo'ymasa, u holda siz orqa mushaklardagi kuchlanishni engillashtiradigan va og'riqli ayolni bartaraf etishga yordam beradigan massaj mutaxassisiga murojaat qilishingiz mumkin.
Homiladorlik paytida o'ng yoki chap o'ng og'rig'iga duchor bo'lgan bo'lsa, ehtimol u siyatik. Samarali ta'sir ko'rsatadigan joylarni maxsus malham va jellar bilan silliqlash (jel Diklak, Fastum jel, Noofen). Ushbu dori-darmonlarni tashqi qo'llanishi mahalliy qonga ta'sir qilmaydi.
Homiladorlik davrida og'riqlar sababini bilib, o'ylab ko'ring: xavfni qabul qilmang va o'zingizni davolash bilan shug'ullaning. Og'riqning sababini tushunadigan va etarli terapiyani aniqlaydigan malakali mutaxassis bilan bog'lanish yaxshidir.