Toksikoz va oyoqlarning shishishi bilan birga, homiladorlik paytida yana bir noxush holat - teri ustida streç belgilari paydo bo'lishi. Bu tana vaznining oshishi bilan bog'liq. Ko'krak va ko'krak miqdori bir necha oydan oshib boradi va terining bunday qisqa vaqtga to'g'ri kelishi vaqtni to'g'ri va natijasiz davom ettirmaydi. Natijada epidermal to'qimalar yirtilib, keyinchalik biriktiruvchi to'qima bilan siqiladi. Bundan tashqari, gormonal fonda o'zgarishlar terining elastikligini yo'qotishiga olib keladi.
Bunday yoriqlarning o'rnida biriktiruvchi to'qima hosil bo'lishi natijasida binafsha yoki quyuq qizil chiziqlar paydo bo'lib, natijada ular oq rangga ega bo'ladi. Stretch belgilari ultrabinafsha nurlarga ta'sir qilmaydi, shuning uchun ular hatto tanning yordami bilan yashirolmaydi. Biroq, bezovta bo'lmang, faqatgina plastik jarrohlik yordami bilan emas, balki teridagi ushbu noxush izlarni yo'q qilishingiz mumkin. Bugun biz homiladorlik davrida choklar uchun folklor preparatlari haqida suhbatlashamiz.
Homiladorlik davrida yog '
Yog 'yordamida homiladorlik paytida qorin bo'shlig'ining ko'rinishini oldini olish mumkin. Ikkinchi trimestrdan oldin boshlanmaslik tavsiya etiladi. Homiladorlik davrida krem yoki moylarga qo'shimcha ravishda, maxsus tayyorlangan yog'larni qorishma joylariga surting. Stretch belgilari ko'pincha ko'krak, kalçada va qorin bo'shlig'ida paydo bo'ladi. Yog'ni engil massaj harakatlariga qo'llang. Massaj paytida tizzasidan yuqorisidagi teriga bir oz siqish kerak - bu ham selülit ko'rinishini mukammal oldini olish.
Homiladorlik davrida cho'ziluvchan belgilarga qarshi yog'ni pishirish uchun bir necha retsept.
Retsept # 1:
- 1 osh qoshiq. jojoba yog'i qoshig'i;
- Apelsinning efir moyi 1 tomchisi;
- Eron yog'idan 2 tomchi.
Retsept # 2:
- 4 osh qoshiq. bodom yog 'qoshiqlari;
- Eterli lavanta moyining 2 tomchi;
- 2 tomchi lari yog'i;
- 2 tomchi apelsin yog'i.
Yo'nalish № 3:
- 4 tomchi lavanda efir moyi;
- 2 osh qoshiq. bug'doy moyi qoshig'i.
Saqlash choralari
Homiladorlik davrida yog'dan yog'ni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, chunki ba'zi bir efir moylari kelajakdagi chaqaloqning salomatligiga zarar etkazishi mumkin. Quyida homilador ayollar uchun ishlatilishi taqiqlangan yog'lar ro'yxati keltirilgan:
- zanjabil va adaçayı;
- bazil;
- oregano va yalpiz;
- romashka;
- sadr va archa;
- doljin;
- maydanoz;
- bibariya va arpabodiyon;
- muskat yong'og'i;
- shuvoq;
- gul;
- kekik.
Bundan tashqari, efir moyining asosiy qoidasini unutmang: u faqat o'simlik yog'i (zaytun, kungaboqar, bodom, bug'doy moyi yog'i) bilan aralashtirish sifatida ishlatilishi mumkin. Bu holda aralashmaning nisbati quyidagicha bo'lishi kerak: 1 osh qoshiq uchun. asosiy yog'i 2 tomchi efirdan oshmasligi kerak.
Homiladorlikdan so'ng eskirish belgilaridan xalos bo'ling
Tug'ilganidan so'ng, yog'ni ishlatish uchun ayrim cheklovlar olib tashlanadi. Birinchidan, yog'larning konsentratsiyasi 2% bo'lishi mumkin, ya'ni 1 osh qoshiq. qoshiq tayanch - efir moyining 3-4 tomchi. Ikkinchidan, ushbu davrda boshqa turdagi moylarni ham ishlatishingiz mumkin: atirgullar, yalpiz. Tug'ilgandan so'ng pichan yog'i, chinnigullar, apelsin yog'idan qutulishning samarali vositasi. Ular terining elastikligi va ohangini oshiradi va rangi silliqlashadi. Homiladorlikda bo'lgani kabi, cho'zish belgilaridan keyin zaytun yog'i ham keng qo'llaniladi. Postpartum strech belgilari bo'yicha massaj uchun bir nechta retseptlar.
Retsept # 1:
- 4-5 osh qoshiq. zaytun moyi qoshiqlari;
- 5-7 tomchi gul yog'i.
- 0,5 osh qoshiq. bug'doy moyi qoshig'i.
Retsept # 2:
- 15 ml har qanday tayanch yog ';
- Bibariya efir moyi 2 tomchisi;
- 1 tomchi lavanta yog'i;
- 1 tomchi yong'oq yog'i;
- 1 karnay yog'i efir moyi.
Yog 'tarkibi massaj harakatlariga ega bo'lgan strech belgilariga surtiladi. Maksimal samaraga erishish uchun protsedura har kuni amalga oshirilishi kerak. 1-2 oydan keyin teri silliq bo'ladi, rangi tekislanadi va streç belgilari kamroq sezilarli bo'ladi.