Homiladorlik - kelajakdagi onaning tanasida tug'ilish va yangi hayotni rivojlantirish uchun ajoyib vaqt. Bu ba'zida unutilmas his-tuyg'ularni ifodalovchi yangi his-tuyg'ularni tinglab kundan-kunga lazzatlanish kerak. Bu faqat ultratovush bilan bolaning birinchi uchrashuvi yoki uning birinchi tashvishlari. Afsuski, aksariyat ayollardagi mo''jizalarning baxtli boshlanishining shikastlanishi, toksikoz bilan bulg'angan bo'lishi mumkin. Asosiy simptom homiladorlikning dastlabki bosqichlarida aynitadi. Bu haqda biz ushbu maqolada gaplashamiz.
Barcha gormonlar uchun aybdormi?
Aslida, homiladorlikning dastlabki trimestridagi ko'ngil aynish sabablari juda keng. Bunga sabab bo'lishi mumkin:
- homiladorlikdan oldin noto'g'ri hayot tarzini, shu jumladan, muvozanatsiz oziqlanish, uyqu va dam olishni buzish, yomon odatlar;
- stressli holatlar va boshqa hissiy tajribalar;
- kataral (virusli) kasalliklar;
- ayollarning reproduktiv tizimining yallig'lanish kasalliklari;
- organizmdagi endokrin va nevrologik kasalliklar;
- irsiy qobiliyati;
- o'tkir harakatlar.
Yuqoridagi omillarning xilma-xilligi bilan ko'pchilik mutaxassislar homiladorlikning dastlabki kunlarida ko'ngil aynishining ayolning gormonlarni qayta qurishidan kelib chiqadigan deb hisoblashlariga moyil. Xususan, uning "favqulodda" xatti-harakat kelajakda ona gormonining hCG (xorionicadotropin) qondagi tarkibining oshishi bilan izohlanadi. Platsentaning paydo bo'lishidan keyin uning darajasini pasaytirish - homiladorlikning 14-15 xaftaligida ko'ngil aynishning o'zi kechadi.
Shuningdek, ilm-fan, masalan, aynitadi ayolning organizmini xomilaga xos "o'ziga xos" xromosomalar mavjud bo'lgan o'ziga xos munosabatidir. Immun tizimi onaning tanasini chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin bo'lgan narsalardan (tamaki tutuni, spirtli ichimliklar, uy kimyoviy moddalari va boshqalar) himoya qiladi.
"O'zingizga yordam bering!" Yoki ko'ngil aynishini qanday engish mumkin?
Dastlabki bosqichlarda toksikoz nozik masala bo'lib, homilador ayolning hayot sifatini salbiy va sezilarli darajada kamaytiradi, shuning uchun unga qarshi kurashishga harakat qiling. Ayniqsa, agar ayol ishlayotgan bo'lsa, bu farmon ancha uzoqqa cho'zilmasdan oldin, boshqalarning sirlarini o'zlarining qiziqarli vaziyatlari to'g'risida "oshkor etmaslik" kerak. Yaxshiyamki, boshlanuvchilar uchun biz optimistik kayfiyatni bildirmoqdamiz: "Barmoqlarim uchun hammasi, biz hammamiz elkada va toksikozda - bundan ham ko'proq!". Ba'zida bunday psixologik muhit aynitib ketish uchun etarli. Ammo agar u qusishgan bo'lsa va kuniga 5 martadan ortiq bo'lsa, ayol zaiflashadi, og'irlikni yo'qotadi, tananing suvsizlanishi sodir bo'ladi, bunday ichki xabar yordamga muhtoj emas - shifokorlar maslahatisiz, ba'zida kasalxonaga yotqizish mumkin emas.
Ertalab qon glyukoza tushirilganda, ko'pincha ko'ngil aynishlari erta tongda yuz beradi. Uyg'onib ketganidan keyin ularni oldini olish uchun biroz yotish tavsiya etiladi, so'ngra to'shakda ovqatlanishni tavsiya qilishadi. Bunday holatda, kaltsiyga qo'shimcha ravishda, magneziumga ega bo'lgan javdari kulturalar, krakerlar, pechene, xushbo'y limon tilimlari, yashil olma, banan, bu tanada etishmasligi ham erta toksikozga sabab bo'lishi mumkin, bu hol juda foydali bo'ladi. Boy
Sog'lom turmush tarzini saqlab turish, nonushta uchun ovqatni majburiy iste'mol qilish bilan "tez-tez va ozgina" printsipiga muvofiq to'g'ri ovqatlanishni tashkil etish, suv va elektrolitlar muvozanatini (kuniga 2 litrdan ortiq suyuqlik) to'g'ri kelishi homiladorlikning muvaffaqiyatli davomiyligining barcha tarkibiy qismidir va ko'ngil aynishning oldini olish xususan,