Hikoyalar kun bo'yi azob chekishadi - men nima qila olaman? Bu savol kamida bir marta og'riqli hujumni boshdan kechirgan har bir kishi tomonidan so'raladi. Bu holat uzoq davom etmasa, hech qanday zarar qilmaydi va ko'pincha o'zini o'zi va boshqalar uchun e'tiborga olinmaydi. Va jarayon juda uzoq vaqt to'xtamasa, u ba'zi jiddiy kasalliklar haqida gapirish mumkin.
Hıçkırık nima o'zi?
Hikoyalar ko'krak va diafragmaning konvulsiv kontraksiyonlarini chaqirdi. Hatto nafas tezligiga o'xshaydi. Eng yuqori nuqtada, ovoz bo'shlig'i keskin ravishda yopiladi. Unda butun tananing ma'lum ovozi va mantiqiy dahshati hamroh bo'ladi. Bu usul tanaga ko'proq oziq-ovqat iste'mol qilish vaqtida ichilgan ortiqcha havodan xalos bo'lishiga yordam beradi. To'liq chiqib ketgandan so'ng, sezib to'xtaydi. Odatda kun bo'yi davom etadigan hijob shu sababli paydo bo'ladi:
- tez ovqat iste'mol qilish;
- Overeating;
- uzoq vaqt davomida noqulay vaziyatda tanani topish;
- stress;
- qo'rquv yoki ortiqcha hayajon;
- kuchli supero'tkazuvchi.
Ko'p hollarda bu bilan bog'liq biror narsa talab qilinmaydi - kasallik tezda o'tadi. Ammo ba'zida jarayon uzoq vaqt davomida davom etishi mumkin.
Kun bo'yi hijobning sabablari
Mutaxassislar bir kun yoki undan uzoq davom etadigan hijobga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan bir necha asosiy sabablarni aniqlaydilar:
- vagus nervi siqilgan yoki shikastlangan;
- ensefalit;
- meningit;
- diabet;
- asab tizimining muammolari;
- omurilik va miya kasalliklari;
- pre-sultalar holati;
- radikulit;
- qizilo'ngach muammolari;
- multipl skleroz;
- o'pka muammolari.
Bundan tashqari, butun kun jigar saratoni bilan davom etishi mumkin, lekin nima uchun aytishni qiyinlashtiradi. Mutaxassislar bu masalani oxirigacha o'rgana olmadilar. Ba'zida bu holat o'pkada malign shish paydo bo'lishini ko'rsatadi. Muammoning sababi shundaki, boshqa organlar o'z funktsiyalarini an'anaviy tarzda bajarolmaydilar, buning sababi.
Ba'zi hollarda bu markaziy asab tizimiga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishi mumkin, bu esa o'z navbatida kasallikka sabab bo'ladi. Bunday kasalliklar bir necha soatdan to'rt haftagacha davom etishi mumkin bo'lgan hijobalar bilan namoyon bo'ladi. Odatda ular qorin og'rig'i va ko'ngil aynish bilan birga keladi. Agar bu holatda qusish buzilsa, shoshilinch tezyordamni chaqirish kerak, ayniqsa, agar qonda sekretsiya mavjud bo'lsa.
Qanday qilib uzoqroq xaloyiqdan qutulish mumkin?
Hikkak bilan kurashish uchun quyidagi usullardan birini sinab ko'ring:
- Ko'pincha nafasingizni ushlab turishga yordam beradi. Agar kerak bo'lsa, bu bir necha marta takrorlanishi mumkin.
- Bir stakan suv iching. Keyinchalik, siz oltita katta yulka qilishingiz kerak.
- Yana bir samarali vosita, qusishni qo'zg'atishdir. Usul ko'p hollarda samarali hisoblanadi. Ammo ular kamdan-kam ishlatiladi. Avvalgi variantlarni sinab ko'rish kerak, lekin keyinchalik bu borada davom etish kerak.
- Ba'zida nafas bilan uzoq oraliqda tinchgina tinchgina nafas olish mumkin.
- Bundan tashqari, hapşırma boshlanadi. Buning uchun ular odatda yordam berish uchun qora murchaga aylanadilar.
- Mavjud pozitsiyani o'zgartirish kerak.
- Yana bir samarali vosita - hijobning qo'rquvidir. Yaxshi bo'lishi kerak
Bu muammoni hal qilgan kishini bilish. Aks holda, siz kasallikdan qutulishingiz mumkin, lekin yurak xurujiga yoki isteriya olib kelishi mumkin. - Boshqa davolash usuli - limonli tilim yoki shakarning bir qismi tilidagi joy.
- Butun kun davom etgan hijoblardan qutulish, shuningdek Valocordinum yoki Validol kabi yurak kasalliklaridan dori-darmonlarga yordam beradi. Preparat eritib yuborilgunga qadar harakat boshlanadi. U bevosita markaziy asab tizimiga ta'sir qiladi, bu esa tirnash xususiyati beruvchi elementlarni yumshatadi.