Yaqiningizning o'limi bir necha kun ichida engib bo'lmas og'ir halokat. Ammo har bir inson uchun eng yaqin qarindoshi bo'lgan onaning yo'qolishidan omon qolish ham qiyin. Agar inson barqaror ruhga va axloqiy kuchga ega bo'lsa ham, u yo'qotishlarni tan olish va o'lik onasiz hayot qurishga hali ham vaqt sarflaydi.
Odamlarning qayg'usida, onasining o'limida omon qolishga harakat qiladi va buzilib ketmaydi. Biroq, har qanday holatda ham, u tiklanish jarayoni oson bo'lmaydi, degan xulosa tayyor bo'lishi kerak. Katta his-tuyg'ular, og'riq, umidsizlik, ko'z yoshlari, umidsizlik holati - bularning barchasi hali ham o'tishi kerak. Biroq, siz xotirjam bo'ladigan va hayotning davom etayotganligini tushunib oladigan bir vaqt keladi. Axir o'limni o'lik kishiga ozod qilishni tushunish kerak. Va biz odamni boshdan kechirmayapmiz, balki u bizning hayotimizda qolmaydi.
Bir psixolog uchun maslahatlar, onaning o'limi uchun qanday qilib omon qoladi
Yaqiningizni yo'qotganni boshdan kechirgan kishilar to'qqiz oy ichida stressni ko'paytirgandan keyin ruhiy tiklanishini tushunish kerak. Bu marhumning xotiralarini og'riqli bo'lishni to'xtatish vaqtidir. Psixologlar yaqin kishining o'limidan omon qolgan kishilarga shunday maslahat berishadi:
- Yo'qotilganidan keyin birinchi marta yolg'iz qolmaslik yaxshiroqdir, bir-biriga yaqin odamlarga yaqinlashib, birgalikda xotiralar bilan birga bo'lishingiz mumkin;
- dafn marosimini tashkil etish va boshqa muammolarni echish uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi kerak - bu xafa fikrlardan chalg'itishga yordam beradi;
- O'zingizni bir-ikki kun aza tutish va yig'lash uchun ruxsat bering;
- Dori-darmonlarni engillashtiradigan ta'sir ko'rsatadigan retseptlar berish uchun shifokorni chaqiring, bu sizga qiyin paytlarda omon qolishga yordam beradi;
- Og'riqni spirtli ichimlik bilan bostirishga harakat qilmang, chunki u ruhni tiklash jarayonini buzadi va og'riqqa to'la foyda bermaydi va unga vidolashadi;
- vaziyatni o'zgartirish, ish joyida dam olish;
- ishni bajarish;
- onaning o'limidan omon qolish uchun qanday qilib yaqinlarini yo'qotib qo'yganlarning maslahatidan o'rganish mumkin;
- muloqotdan qochish uchun emas, balki odamlar orasida;
- Bir muncha vaqt o'tgach, o'lganlarning narsalari xotiralar oqimini to'xtatish uchun olib tashlanishi kerak;
- Agar marhumning qabrini ziyorat qilishni istasangiz, u holda siz o'zingizni tutishingiz kerak emas;
- agar his-tuyg'ular juda kuchli bo'lsa va ular bilan kurasha olmasa, professional yordam uchun terapevtga murojaat qilish kerak.
Ruhoniylarning tavsiyalari, onamning o'limidan omon qolish uchun
Pravoslaviyaning ona yoki boshqa yaqin odamlarning o'limidan qanday qutulish haqida o'z nuqtai nazariga ega. Xristian urf-odati o'limdan yangi hayotga o'tish sifatida gapiradi. O'lgan odam bu gunohkor erdan azob chekadi va osmonga ko'tarilish imkoniyatini oladi.
- Ruhoniylar o'zlarining ruhi va jasorati uchun odamning vafotidan keyin buyurtma berishni zarur deb hisoblaydilar.
- Pravoslavlikda onamning o'limidan qanday omon qolish masalasida muhim bir nuqta, ibodat va Zabur kitobini o'qish uchun beriladi. Namozda kamtarlik bilan yo'qotish uchun Xudodan kuch va tinchlik so'rash kerak.
- Bundan tashqari, keyinchalik hayot uchun ko'proq ma'naviy tinchlik va donolik olish uchun, xizmat paytida va xizmatlar orasida pravoslav cherkovini ziyorat qilish tavsiya etiladi.
- Yaqiningizning o'limi biz uchun katta qayg'u bo'lsa-da, uni uzoq vaqt davomida unga jalb qilish noto'g'ri. Bizga bunday go'zal insonlar uchun Xudoga minnatdor bo'lishimiz kerak, shunda biz yashashni istamaymiz. O'lgan odam qo'yib yuborilishi kerak, chunki bu Xudoyi Taoloning gunohi dunyoni tark etishi irodasi.
- Marhumning xotirasi uchun yaxshi ishlar qilish va foydali xayriya qilish tavsiya etiladi.