Mamlakatimizda umidsizlikka uchragan statistika ma'lumotlariga ko'ra, o'smirlar orasida chekish universal miqyosga etib keldi: 15-17 yoshda, har to'rtinchi qiz va har bir ikkinchi bola sigareta qiladi.
Sigareta oluvchilarning sabablari
Yoshlar orasida chekish muammosi davlat va jamiyat tomonidan to'sqinlik qilmasdan epidemiya tezligidan tarqaladi. Yoshlarga ko'ra, chekish odatda kuchli xavf tug'dirmaydi.
Yoshlar chekishni boshlash uchun juda ko'p sabablarni topmoqdalar:
- eski do'stlarini, ularning "hokimiyatini", ota-onalarni taqlid qilish;
- tengdoshlarning bosimi;
- yangilik hissi, qiziqish;
- "ajralib turish" va etukroq ko'rinish istagi;
- filmlar va reklamalarning ta'siri;
- mavjudligi va sigaretning nisbatan arzonligi.
O'smirlar, ularning kamligi tufayli, chekish xavfini baholash qiyin kechadi. Bugungi kunda, yoshlar chekishni tashlashlari qiyin, chunki 10-15 yildan keyin chekish oqibatida surunkali kasalliklar va kasalliklar yuzaga keladi.
Chekishni o'smirning jasadiga ta'siri
- Chekish o'pka saratoni va boshqa nafas yo'llarining kasalliklari paydo bo'lishiga olib keladi.
- Chekish nerv hujayralarini pasaytiradi: o'smirlar diqqatni jalb qilmaydilar, ehtiyotkor bo'lishadi, tezroq o'ylashadi va tezda charchab qolishadi.
- Chekish ingl. Korteks patologiyasiga, umuman, ranglarni idrok qilish va ingl. Algılamayı o'zgartirib, ko'rish keskinliğine salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, so'nggi paytlarda ko'z kasallari sigaret ichish paytida intoksikatsiya natijasida paydo bo'lgan yangi tamoyilni - tamaki ambliyopisini joriy qilgan.
- Yoshlar orasida sigaret qoldirish ko'pincha tiroid bezining faoliyatiga salbiy ta'sir qiladi, bu esa uyqu buzilishiga, umumiy sog'liqqa olib keladi.
- Chekish vaqtidan oldin yurak mushaklaridan chiqadi: izlanishlarga ko'ra, o'smirlik davrida sigaret chekayotgan odam sigareta boshlaganida sezilarli darajada oshadi.
Yoshlarda chekishni oldini olish
O'smir uchun chekishning zarari aniq, lekin afsuski, hatto oqibatlarini bilish, maktab o'quvchilari chekishni davom ettirishmoqda. Ushbu muammoni samarali hal etish uchun o'qituvchilar va ota-onalar o'smirni chekishdan qanday qilib dezinfeksiya qilish bo'yicha metod va texnikani birlashtirishi kerak.
- Yoshlar chekishni tashkillashtirish, differentsiyalangan yondashuvni qo'llang: axborotning dozu
Maktab o'quvchilarining idrok etilishiga mos kelish. - Salbiy ta'sirning pozitsiyasidan chekishni o'ylab ko'ring, muqobil xatti-harakatni taklif eting: inson chekishni yo'qotganda qanday qilib ta'minlanadi.
- Nostandart ta'sir etuvchi usul va usullarni qo'llash: filmlar, ko'rgazmali qo'llanmalar.
- O'smirni qiziqtirmoqchi, uni havaskorlik bilan mashg'ul qilish va hatto sport bilan shug'ullanish.
Ota-onalar va atrofdagi muhit ijobiy namuna ko'rsatmasa, profilaktika hech qanday natijaga olib kelmaydi.