Fizioterapiya jarayonlari turli tabiiy materiallardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Buning eng yaxshi variantlaridan biri ozokerit bo'lib, uydagi ushbu moddani qo'llash, shifoxonadagi mashg'ulotlarda ishtirok etishda samarali bo'ladi. "Tog' tolasi" ni ishlatish uchun maxsus ko'nikmalar talab etilmaydi, faqat ba'zi moslamalar talab qilinadi.
Uyda ozokeritni davolash uchun nima kerak?
Jarayonni to'g'ridan-to'g'ri bajarishdan oldin, quyidagi narsalar tayyorlanishi kerak:
- katta keng pan;
- kimyoviy termometr;
- yog'och tayoq;
- pishirishda ishlatilmaydigan kichik diametrli kostryulkalar;
- doka;
- "Wafer" sochiq yoki shunga o'xshashlar;
- tibbiy shkaf;
- momig 'paxta;
- Issiq qalin adyol;
- mumi qog'oz
- metall kovaklar.
Dorixonada kozmetik ozokerit va parafin sotib olishingiz kerak. Bundan tashqari, ushbu materiallarning tayyor aralashmalari mavjud. Ingredientlar nisbati bir xil bo'lishi muhim ahamiyatga ega.
Ozokerit ilovalari va kompresslar uchun ko'rsatmalar
Ko'rib chiqilayotgan protseduralarning asosiy ta'siri issiqlikdir. Ammo "tog 'mumi" qo'shimcha ravishda lenfatik drenaj ta'siriga ega. Buning sababi ozokeritning quritish jarayonida siqilganligi va terining massajini ta'minlab berishidir. Bunga qo'shimcha ravishda, bu modda neft mahsuloti bo'lib, qimmatli mikro va makro elementlarga, qatronlar va yog'larga boy. Teri bilan aloqa qilganda ushbu moddalar qon oqimiga singib ketadi va ichki organlar va tizimlar faoliyatiga ijobiy tizimli ta'sir ko'rsatadi.
Ko'pincha uyda ozokeritni qo'llash yo'tal va surunkali nafas olish kasalliklari bilan amalga oshiriladi.
Boshqa ko'rsatmalar:
- dermatologik kasalliklar;
- radikulit ;
- surunkali qo'shma kasalliklar;
- tikandan tikilgan jarohatlar;
- gepatit;
- nevrit;
- surunkali pnevmoniya;
- gastrit;
- mushak-skelet tizimining jarohati va jarohati oqibatlari;
- xoletsistit;
- ayollarning reproduktiv tizimi kasalliklari;
- tromboflebit;
- ichki organlarning surunkali yallig'lanishi;
- siydik tizimi patologiyasi;
- metabolik jarayonlarda buzilishlar;
- ekstremal va katta tomirlar kasalliklari;
- omurilik shikastlanishi;
- yaralar (qorin bo'shlig'i, o'n ikki barmoqli ichak);
- plevrit ;
- o'murtqa kasalliklari;
- ikkinchi darajali bepushtlik.
Bundan tashqari, "tog 'mumi" dan foydalanish teri, qon aylanishida regenerativ jarayonlarni rag'batlantiradi, uning ohangini normallashtirishga yordam beradi. Shuning uchun ozokerit odatda kosmetik maqsadlar uchun ishlatiladi. Uning qo'llanishi bilan amaliyotlar terini silliq va elastik, elastik, tirnashni to'xtatishga, quruqlikka va tozalashga yo'l qo'ymaydi.
Uyda ozokerit va kerosinni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalar
Termal protseduralarni "tog 'mumi" bilan ishlashning uchta asosiy usuli bor, lekin ularni ko'rib chiqishdan oldin xom ashyoni to'g'ri tayyorlash kerak.
Aralashmaning retsepti
Tarkibi:
- kerosin - 300 g;
- ozokerit - 300 g;
- suv - 2-3 litr.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
Eng katta idishda suvni to'kib tashlang va idishga soling, qaynoqqa keltiring. 1: 1 nisbatda ozokerit va kerosinni bo'laklarga ajratib, ularni kichikroq kostryulkalarga qo'ying. Ta'sirlangan hududlarning o'lchamiga qarab komponentlarning soni o'zgarishi mumkin. Toza idishlardan "hammom" ni qurib, ikkinchisiga joylashtiring. Xom ashyolarni eritib, vaqti-vaqti bilan tayoq bilan aralashtiramiz.
Ozokerit preparatlarga tayyor bo'lgach, siz isitishni boshlashingiz mumkin.
Boshqaruv 1 - siqish:
- 6-8 barobar g'ishtlarni kattalashtiring, qirralarni tiking.
- Olingan bo'lakni kastryulga tushiring, uni ozokerit aralashmasi bilan ho'llash, uni siqib, sovutish uchun yog'och latta ustiga qo'ying.
- Yana bir gazlama matoini birinchisidan biroz kichikroq qilib qo'ying. Bundan tashqari uni ozokerit bilan pishiring va uni siqib qo'ying.
- Birinchi kesilgan haroratni o'lchash. Agar u 45-50 darajaga etgan bo'lsa, zararlangan hududga kompressorni qo'llang.
- Ikkinchi qotishma harorati taxminan 60-70 daraja bo'lishi kerak, u dastlabki gazlama parchalari bo'ylab qo'llaniladi.
Kompressorni mayizlangan qog'oz, bir qatlam va issiq latta bilan yoping. 40-60 daqiqadan so'ng o'chiring.
2-usul - peçete:
- Waffle sochiqni ozokerit bilan to'yingan qiling.
- Matoni siqib oling, uni yog'li latta ustiga sovutib 37 gradusgacha qoldiring.
- Preparatni davolash uchun mo'ljallangan joyga qo'ying.
Isitishning davomiyligi va keyingi harakatlar tartibi siqishni ishlatish bilan bir xil.
Boshqaruv 3 - dastur:
- Kundalik pardani yostiqqa soling yoki yuqori qismli pishirish tepsiga quying.
- Suyuq ozokeritni idishga soling, shunda uning qavatining qalinligi taxminan 3 sm.
- Aralashmani 37-38 daraja haroratga qadar sovutib turguncha kutib turing.
- Olingan pirojniyni, nayzayu bilan birga, zararlangan joyga qo'yish uchun olib tashlang.
Avvalgi xatboshilarda aytib o'tilganidek, aplikkani o'rash. Jarayonning davomiyligi 40-60 minut.
Ozoserit terapiyasi kursi 10-25 seansni tashkil etadi, bu 2 kundan bir marta bajarilishi kerak.