Barcha salohiyatidan foydalanishni xohlaydigan kishi barcha energiya markazlarini yoki chakralarni ochish va ularga xizmat ko'rsatishga katta e'tibor berish kerak. Ularning ba'zilari ishlamasa, u butun insoniyatning energiya tizimini buzadi va kasalliklarni keltirib chiqaradi. Chakralarni o'zingiz ochish yo'llarini o'ylab ko'ring.
Open Chakras: Texnologiya
Chakralarni to'g'ri ochish haqida savol berishda hech qanday fokuslar yo'q. Faqatgina meditatsiya holatiga kirish va ularni jismonan ongga aylanmaguncha o'rganish etarli.
- Qulay holatga keling, orqa tomonni yaxshilang, dam oling.
- Chuqur nafas oling, nafas olish va ekshalasyonning bu uzunligi bir xil bo'lishi kerak.
- "Davomiy nafas olish" ga o'ting - nafas va ekshalasyon o'rtasida yorqin chegarani yo'qotish.
- E'tiborsingizni o'zingizning chakraga qaratib, energiyaingizni u erga yuboring.
- Agar maqsadga erishilsa, siz jismonan his qilasiz: chakra hududida u sovuq yoki issiq bo'ladi, tinglash yoki boshqa hislar paydo bo'ladi.
- Chakraga taxminan 10 daqiqada e'tibor berishni davom eting.
Insonning chakralarini qanday ochish kerakligi haqidagi savolga hamma narsa mutlaqo individualdir. Ulardan biri tezda, ba'zilari esa bir necha hafta ichida. Muntazam amaliyotlar tezroq engishga yordam beradi.
Pastki chalice muladhara qanday ochiladi?
Muladxara umurtqa pog'onasida, genital va ajraladigan organlar yaqinida joylashgan. Yopilgan yorqin belgilar: sizda etarlicha oziq-ovqat bo'lmasligi qo'rqib, sizni xafa qilish yoki o'g'irlab ketishingiz mumkin. Standart meditatsiya paytida chakra o'rnida qizil to'p o'ylab ko'ring. Bir vaqtning o'zida sizga qizil toshlardan zargarlik buyumlari: yoqut yoki granatalar yaxshi.
Svadhistana chakra qanday ochiladi?
Ikkinchi chakralarni ochish masalasi odatda boshqa aytganda: jinsiy chakra qanday ochiladi? Abortdan hududga joylashtirilgan va jismoniy tananing his-tuyg'ulariga va ovqatlanish, ichish yoki jinsiy aloqa qilishdan lazzatlanishiga bog'liq. Bunday chakra kasalliklari zavq olish maqsadida yoki o'zlarining qusur tuyg'usiga olib keladi. Siz faqat birinchi chakra siz uchun ishlagandan keyin uni yoqishingiz mumkin. Meditatsiya davrida uni to'q sariq rangga kiritish kerak. Sariq kabi sariq toshlar meditasyon uchun javob beradi.
Manipura chakra qanday ochiladi?
Uchinchi chakra quyosh plexus hududida va sizning "men" - bu yerda va o'ziga ishonch, e'tiqod va tamoyillar uchun mas'uldir. Agar siz rad etishni bilmasangiz, rad qilishni xohlaganingizda - bu chakra ustida ishlayotganingizga ishonch hosil qiling. Faqat pastki ikki chakralar ochilgandan keyin ishlab chiqilishi mumkin: energiya pastdan ko'tariladi, agar avvalgi markazlar ishga tushmagan bo'lsa, siz uni ocholmaysiz. Meditatsiya paytida pastki chakralarni his eting va bunga erishing, uni sariq tasavvur qiling.
Anaxata yurak chakra (sevgi) qanday ochiladi?
To'rtinchi Anahata chakra sternum o'rtasida joylashgan. Bu yuqori chakralardan biridir, uni faqatgina yoga o'qituvchisi yordamida ochish tavsiya etiladi. Bu chakrani yutqazish juda ko'p bo'lishi mumkin, masalan, atrofdagi barcha azob-uqubatlarning, noto'g'ri fanatizmning , qo'shiqchi yoki prezentning sevgisining tajribasi. Chakra ikki xil rangga ega: pushti va yashil. Chakra ochish uchun meditatsiya qilishdan oldin, begona odamlar uchun yaxshi narsalarni qilishni boshlash kerak, bu uning quvonchiga e'tiborni qaratishi kerak.
Vishudcha tomoq chakrasini qanday ochish mumkin?
Yaratguvchining chakra, u tomoqqa joylashgan joyda joylashgan va ko'k rangga ega. Fikrlash kursini boshlashdan oldin, tasavvur qiling
Ajna chakra qanday ochiladi?
Chakra "uchinchi ko'z" hududida joylashgan. Bu sizning mulohazangizga erishishga imkon beradi, shuning uchun u ustozsiz ishlash ustida ishlash kerakmi deb o'ylaysiz? Bu xavfli bo'lishi mumkin. Meditatsiya jarayonida u yorqin ko'k bilan ifodalanadi.
Sahasrara chakra qanday ochiladi?
Hamma bu chakralarni kashf eta olmaydi. U boshning tojida joylashgan va u murakkab va uzoq meditatsiya bilan ochilgan, ilohiy kitoblarni e'tirof etishda o'qigan.