Qanday tana uchun Quddus artishokidan foydalanish va undan qanday foydalanish kerak?

Zamonaviy pishirishda kamdan-kam uchraydigan ildiz ekinlaridan biri Quddus artishokidir (boshqa nomi tuplangan armutdir). Bu nafaqat noodatiy ta'mga ega, balki turli xil idishlardan iborat retseptlar qatoriga kiradi, shuningdek, foydali xususiyatlarga ega. Quddus artishokasining foydaliligini va uni qanday qilib to'g'ri ishlatishni tushunish muhimdir.

Quddus artishok - kimyoviy tarkib

Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ildiz ekinlarining tarkibida muhim moddalar mavjud. Quyidagiga ko'ra, nok tuproq minerallar muvozanatida o'ziga xosdir, shuning uchun u temir, kaliy, magniy, fosfor, sink, kaltsiy va boshqalarni o'z ichiga oladi. Kompozitsiyasi to'liq tashkil etilgan Quddus artishokasi tanani V, PP, A va B vitaminlari bilan ta'minlaydi, unda ko'pgina aminokislotalar va organik kislotalar mavjud.

Badan uchun Quddus artishokidan foydalanish

Ildiz ekinlari tananing to'g'ri ishlashi uchun muhim bo'lgan foydali xususiyatlarga ega:

1. Ovqat hazm qilish tizimining ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bezovtalikni yo'qotadi va turli kasalliklarni davolashda yordam beradi. Xoleretik ta'sirga ega va me'da shilliq qavatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Muntazam foydalanish bilan tuplangan armut an'anaviy ichak mikroflorasining rivojlanishiga yordam beradi.
2. Quddus artishokining shifobaxsh xususiyatlari tozalovchi ta'sirga bog'liq bo'lib, u yomon xolesterin, og'ir metal tuzlari, toksinlar va boshqalarni ko'rsatadigan tarzda ifloslangan joylarda yashovchi kishilar uchun foydalidir.
3. Yurak va qon tomirlari holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun taxikardiya yoki ateroskleroz bilan ovqatlanish tavsiya etiladi. O'simliklar bosimini kamaytirish qobiliyatini ta'kidlash kerak.
4. Quddus artichoke choyi uchun nima foydali ekanligini bilish qiziqarli bo'ladi, shuning uchun ildiz sabzavotlari kabi ichimlik buyraklar va yurakning noto'g'ri ishlashi bilan bog'liq shishishni bartaraf etishda diuretik ta'sirga ega.
5. Bu asab tizimining faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun siz uyqusizlik , stress va shunga o'xshash boshqa muammolar bilan kurashishingiz mumkin.
6. Agar siz Quddusning san'atiga qiziqish bildirmoqchi bo'lsangiz, ildiz hosili gemoglobulin sintezini yaxshilaydi, shuning uchun uni davolanishda va kamqonlikni oldini olishda qo'llash mumkin.
7. Jigar va o't pufagining ishiga ijobiy ta'sir etadi, uning yumshoq tozalanishiga yordam beradi.
8. Muntazam foydalanish bilan salohiyat salbiy ta'sir ko'rsatadi.
9. U kaltsiyning emishini ta'minlaydi va shuning uchun suyak kasalligi rivojlanish xavfini kamaytiradi.
10. Qanday qilib o'simlik Quddus artishokasining foydali ekanligini aniqlash uchun immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi muhimdir. Ildiz moddasiga kiruvchi moddalar immunomodulatorlarni sintez qiladi va sezilarli immunostimulyator ta'sirga ega bo'lgan selenyumning assimilyatsiyasini rag'batlantiradi.

Xalq tabobatida Quddus engishishi

Retseptlarda faqat ildiz ekinlari emas, balki o'simlikning boshqa qismlari ham qo'llaniladi. Barglar sentyabr oyining ikkinchi o'n kunidan to sovuqgacha tozalanishi kerak. Ildiz yaxshi erga qish uchun ularni qoldirib, bahorda qazish etiladi. Er nokligi turli kasalliklarni davolashda uni bir necha yil davomida ishlatish uchun quritilishi mumkin. Agar siz Quddus san'atining qanday yordam berishiga qiziqsangiz, unda o'simlikning ko'plab tizim va organlarga ta'siri borligini bilib olish kerak.

Quddus qandli diabet kasalligi

Tuproqli nokada ko'p miqdorda tolalar va inulin mavjud bo'lib, u glyukoza ovqatdan qonga singib ketish jarayonini sekinlashtiradi va uning miqdori asta-sekin o'zgaradi, bu diabetga qarshi bo'lganlar uchun muhimdir. Bundan tashqari, Yerdagi nok ziravorlar Qisqichbaqasimon artishoka insulin uchun tananing sezuvchanligini oshiradi. Shifokorlar suv bilan teng darajada suyultirish uchun muhim bo'lgan ildiz meva suvi ichish tavsiya etiladi. 20 daqiqada 100 ml ichish uchun kuniga uch marta bu ichimlikni oling. ovqatdan oldin. Davolanish bir oy davom etadi.

Pankreatitda Quddus artishoki

Ushbu kasallikning eng keng tarqalgan sababi metabolik jarayonlarda noto'g'ri va er noki ularga yordam beradi. Quddus artishokini davolashni hisobga olsak, u yallig'lanish bilan kurashadi, yomon xolesterin miqdori va ateroskleroz rivojlanish xavfini kamaytiradi.

1. Har kuni e'lon qilingan imtiyozni olish uchun teriga qo'shimcha ravishda 150 g ildiz sabzavotlarini iste'mol qiling. Yer pearli yangi va pishirilgan shaklda yiring.
2. Pankreatitni bartaraf etish uchun siz Quddus artishok ildizlarini tayyorlashni qo'llashingiz mumkin. 7 ta ildiz hosil qilish uchun 2 litr suv tushiring va 10 daqiqa davomida kaynatıldıktan keyin kichik olov ustiga pishirib. Kun davomida ichishga tayyormiz, haftasiga 2-3 marta ichaman.

Gastritda Quddus artishoki

Oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishi bilan, yer go'shti naviga ruxsat beriladi, chunki u oshqozon-ichak tizimining faoliyatini rag'batlantiradi va xoleretik ta'sirga ega. Gastritada Quddus artishokasidan foydalangandagi narsalarni tavsiflab berish, uning yoqimsiz qo'shimchalaridan, masalan, ko'ngil aynish, oshqozon ekstrakti va qusishdan xalos bo'lishining samaradorligini ta'kidlash lozim. Ildiz sharbati me'da shirasining kislotasini pasaytiradi. Quddus artishokasidan to'g'ri foydalanishni bilish juda muhim:

1. Quddus artishok suvi uch qismini, kalendula infüzyonunun ikki qismini va romashka va yara infüzyonunun bir qismini aralashtiramiz. Bunday xalqqa qarshi vositani 2 osh qoshiq uchun kerak. Ovqatdan oldin bir soat davomida kuniga to'rt marta qoshiq. O'tkir gastritda bir hafta davom etadi, surunkali - 21 kun.
2. Gastritning oldini olish uchun haftada uch marta 100 ml sopoldan tayyorlangan sharbat ichish tavsiya etiladi, unga 2 choy qoshig'idagi asal va 1 choy qoshiq dengiz shingil qo'shig'i qo'shilishi kerak.

Toshbaqa kasalligi uchun Quddus artishoki

Psoriaz bilan vaziyatni engillashtirish uchun Quddus artishokasidan ichkarida foydalanish va tashqi ta'sir ko'rsatishi tavsiya etiladi. Bu muammoni hal qilish uchun faqat ildiz ekinlarini emas, balki foydali moddalarga boy zavodning boshqa qismlarini ham qo'llash kerak. Armut Quddus artishokasi to'qimalarni qayta tiklash jarayonlarini kuchaytiradi va toshbaqa namoyonligini kamaytirishga yordam beradi. Ildiz sabzavotlari sog'lom idishlarni tayyorlash uchun ishlatiladi va tug'ralgan jarohatlaydi va barglari 5-10 daqiqa davomida suv quyib pishiring. Olingan yoriqlar kompressorlar uchun ishlatiladi va ularni muammoli joylarga joylashtiradi.

Qo'shimchalarning Topinambour davolash

Tuproqli armut bilan davolash samaradorligi faol moddalar, masalan, selen, silikon va kaliy borligidan kelib chiqadi. Qo'shimchalar bilan bog'liq muammolarda Quddus artichokasining foydasi bilan qiziqqan bo'lsangiz, unda kuchli analjezik ta'sir va tanadagi tuzlarning cho'kishi jarayoniga qarshi turish qobiliyatiga e'tibor qaratish lozim. Ichki qabul qilish va tashqi ta'sir uchun ildiz sabzavotlardan foydalanishingiz mumkin. Qo'shnilar uchun Quddus artishokasi bilan yaxshi tasdiqlangan vannalar.

Tarkibi:

• er pyuresi - 1 kg (400 g quritilgan);
• suv - 5 litr.

Tayyorlanishi:

1. Yaxshilab yuvilgan ildiz sabzavotlarini suv quying va plastmassaga soling. 25 daqiqa davomida pishiring. qaynatilgandan keyin.
2. Qovurg'aga quyib, 7: 1 nisbatda suvni tortib olish uchun tayyorlang. Jarayonning davomiyligi 20 minut.
3. Kechqurun hammomni qabul qilish yaxshi, chunki u keyin adyol ostida bir necha soat yotish tavsiya etiladi. Natijani olish uchun 20 ta mashg'ulotni yakunlashingiz kerak, so'ngra bir hafta davomida tanaffus qilishingiz va kursni yana takrorlang.

Kozmetoloji sohasida Quddus engishoku

Tuproqli armutning bir qismi sifatida vitaminlar va minerallar juda ko'pdir, ular nafaqat tanaga foydali, balki terining va sochning holatini yaxshilaydi. Quddus artishokining nima uchun kerakligini tushuntirib beradigan bo'lsak, epidermisni tiklash, rangi yumshatuvchi, ter va yassi bezlarni ishini normallashtiradigan, shuningdek, kollagen va urishqoqliklarni dorilar bilan ishlab chiqarishni faollashtirganini ta'kidlaymiz. Tuproq nokasi kepek va yo'qotish bilan kurashish uchun ishlatiladi, lekin u nemlendirir, mustahkamlaydi va o'sishni oshiradi.

Qal'aning soch tolasi

To'ng'iz bankining uy retseptlarida siz sochlarning holatini yaxshilaydigan ko'plab dori vositalarini topishingiz mumkin. Aslida, Quddus artishok foydali bo'ladimi, hech qanday shubha bo'lishi kerak emas, lekin ildiz ekinlarini to'g'ri ishlatish uchun bilish juda muhim:

1. Sochni itoatli va chiroyli qilish uchun, 4 osh qoshiq uchun duruladan tayyorlang. Ezilgan barglar turar joylari bir litr qaynoq suv quyiladi. Sovutgichni kutib turing, shimgichni yuving va yuvinishdan keyin sochni yuving.
2. Kepekten xalos bo'lish uchun, yuvinishdan keyin iplarni yuvish va Quddus artishok sharbatini bosh terisiga siljitish tavsiya etiladi.
3. Yiqilishni to'xtatish uchun barglari suv bilan to'kib tashlang va uch soat davomida kichik olov ustida qaynatiladi. Chaynamasdan haftasiga kamida uch marta suyuqlikni tozalang va tozalang.

Quddus artishok - yuz niqobi

Er nokligi ko'plab teri kasalliklarini bartaraf etishda yordam beradigan turli xil kosmetika retsepti bo'lishi mumkin. Qadimgi Quddus ayollari uchun qanchalik foydali ekanini bilib olsak, uni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerakligini bilib olasiz:

1. Nozik terilar egalari va ko'pincha dudama uchraydiganlar uchun maska ​​tavsiya etiladi: 3 osh qoshiq aralashtiriladi. sariyog 'bilan qoplangan Quddus artishok qoshiq. 20 daqiqa vaznga qo'llang. Bir nechta protseduralardan keyin ajoyib natijalar paydo bo'ladi.
2. Agar yoshartirish effektiga ega bo'lgan niqob tayyorlash uchun ildiz hosilini maydalash va 0,5 osh qoshiq qo'shing. Asal qoshiqlari. Aralash massani 20 daqiqa aralashtiring. yuziga iliq suv bilan yuvib tashlang. Natijani olish uchun ikki oy davomida haftasiga 2-3 marta bu niqobni bajaring. Asalga alerjiya bo'lsa , uni zaytun moyi bilan almashtiring.
3. Yallig'langan teriga qarshi kurashish uchun 2 osh qoshiq aralashmani niqobdan foydalaning. 0,5 choy qoshiq limon sharbati bilan ezilgan Quddus artishok qoshiq. 15 daqiqa davomida ilova qiling.

Qal'aning vazn yo'qotish uchun engil

Kilo yo'qotish uchun ovqatni rejalashtirganda, qondagi insulinda sakrashni keltirib chiqarmasligi sababli, ishtahani kamaytiradigan tuproqli lampochkani kiritish tavsiya etiladi. Engil vazn yo'qotish uchun artishok uchun foydali bo'lgan narsalarni topish, shuni ta'kidlash kerakki, ildiz o'simliklari ichakni toksinlardan tozalaydi va bu oshqozon tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, u ich qotishi bilan kurashadi va tanaga kerakli quvvatni beradi. Quddus artishoki eng yaxshi sabzavotli salatlarga qo'shib, yangi ekilgan.