Har birimiz qo'rquv hissi bilan yashaymiz . Uning tashqi qiyofasiga ta'sir qilishlardan biri qo'rquv. Juda tez-tez, ayniqsa bolalik davrida yuzaga kelgan bo'lsa, og'ir iz qoldirib ketadi: har qanday narsadan qo'rqish, vahima qo'rquvi, fobiyaning ko'rinishi, xavotir va hissiy muvozanat. Bularning barchasi bartaraf etilishi kerak, va avvalroq, yaxshiroq.
Bizning buvilarimiz va buyuk bobolarimiz buni psixotrop preparatlardan, tinchlantiruvchi va antidepressantlardan foydalanmasdan qanday qilib dori-darmon qilishni bilishdi, bu esa bizni qo'rquvning natijalariga qaraganda kamroq zararli ta'sirga ega. Qo'rquvdan qo'rqitish - qo'rquvni bartaraf etishning eng samarali usullaridan biridir.
Qo'rqish uchun ibodat va ibodatlar juda farq qilishi mumkin, ularning ko'pchiligi bor va ular to'g'ri ishlatilganda, ularning barchasi samarali. Sizga eng mashhur va sodda taklif qilamiz, bu sizga bir marta va bir marta qabul qilingan qo'rquvdan xalos bo'lish imkonini beradi.
Qo'rquvga qarshi fitna
Agar siz yana bir bor qo'rqib ketgan bo'lsangiz, siz hali ham bu qo'rquvdan qiynalayotgan bo'lsangiz, eng oddiy va eng samarali uchastkadan foydalaning. Siz yotishdan oldin yoki siz uyg'onganingizdan keyin gaplashingiz kerak. Quyidagi so'zlarni ayting:
"Men bu dunyoda Xudoyim bilan jonimda, tanamda, boshimdagina yashayman, u meni boshqaradi. Va kim Xudoga kelsa, u qo'rquvga yopishib qolmaydi. Men u bilan har qanday holatda yaqinlashaman. Omin.
Yalang'och ateist bo'lganlarga kelsak, ular ilohiy kuchlarning aralashuvi bilan hech qanday aloqaga ega bo'lmagan narsalardan foydalanishlari, qo'rquvdan suvga fitna uyushtirishdan afzalroqdirlar. Bir piyola yoki bir chashka suv quyib, ko'zdan suv olib holda erga quyib, quyidagi so'zlarni ayt:
«Suv er yuziga tushib ketganda, suv pastga tushib, yerdagi qo'rquvni yo'qotib qo'yaman».
Bolaning qo'rquvidan qutulish
Bolalik qo'rquvlari birdan qo'rqqanidan keyin paydo bo'ladi va bolaning qo'rquvidan qochish qiyin, lekin siz hali ham mumkin. Shamni eritib, sham o'lchamlari ahamiyatsiz bo'ladi. Mo'ylovni chaqaloqning boshiga qo'ymasdan oldin, bir piyola suv bilan to'ldiring. Bu so'zlarni ayting:
"Poloni, xudo, bolam, noma'lum kuchdan qo'rqib, g'ayb insonni taqdiridan uzoqlashtirsin. Omin.
Har bir narsa bajarilgandan keyin, suvni shamdan tozalang.