Amber kislotasi har bir inson tanasida mavjud bo'lgan va sanoatdan amber olinadigan tabiiy birikma. Farmatsevtika kompaniyalari ushbu moddaga asoslangan tabletkalar ishlab chiqaradi, ulardan foydalanish yanada ommalashib bormoqda. Nima uchun, qanday qilib ulardan foydalanishni va bu qanchalik foydali ekanini bilib olamiz.
Amber kislotasi - sog'liq uchun foydalar va zarar
Ushbu modda bizning tanamizda sintezlanganligi va to'qimalarda ko'plab jarayonlarning ajralmas qismi ekanligi aniqlandi. Oddiy sharoitlarda ushbu organik kislota mustaqil ravishda mustaqil ravishda ishlab chiqariladi. Bundan tashqari, oziq-ovqat bilan ta'minlanadi: eng katta tarkib tarkibida nordon sut mahsulotlari, kungaboqar urug'i, kurka, uzum, dengiz mahsulotlari va boshqalar qayd etiladi. Bu birikmaning o'ziga xosligi shundaki, u organizmni kelajakda foydalanish uchun to'play olmaydi, lekin u joriy jarayonlarga sarflaydi.
Sukin kislotasi, uning foydasi va zarari o'rganib chiqishda davom etmoqda, ko'pincha koenzyme Q10 bilan solishtiriladi - bu jonli mavjudotlarni va tana qarshiligini kuchaytirish qobiliyatiga ega bo'lgan moddadir. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, amberdan olingan amberning qo'shimcha iste'moli ko'plab patologik kasalliklar bilan oson kurashib, turli salbiy oqibatlarni bartaraf etishga yordam beradi. Bunday holda, boshqa dorilar bilan bo'lgan holatlarda bo'lgani kabi, "tanning teskari tomoni" ham bor - ba'zan modda zararli hisoblanadi.
Süksin kislota nima uchun foydali?
Amber organik kislota metabolik reaktsiyalarda ishtirok etadi, hujayrali nafas olish, ion transporti, oqsil sintezi, hujayra ichidagi energiya ishlab chiqarishni ta'minlash kerak. Uning funktsiyasi to'qimalarda hosil bo'lgan erkin radikallarni (aging omillari sifatida harakat qiluvchi) zararsizlantirish va tashqaridan kelgan yoki tanada ishlab chiqarilgan toksik moddalarning parchalanish tezligini oshirishdan iborat.
O'lchagan hayot tarzi bilan shug'ullanadigan sog'lom inson uchun, ko'p holatlarda, organizmda mavjud bo'lgan süksin kislotasi miqdori barcha zarur jarayonlarni qo'llab quvvatlash uchun etarli. Stress bilan bog'liq bo'lgan ichki tizimning kuchayib borishi, jismoniy faollik, aqliy zaiflik, kasallik va hokazolarning ortishi bilan uning ishini qo'llab-quvvatlash asosan süksin kislotasi bilan bog'liq. Bunday hollarda, agar sukkinik kislota qo'shimcha ravishda olinadigan bo'lsa, uning foydasi quyidagi ta'sirga bog'liq:
- metabolik jarayonlarni faollashtirish;
- infektsiyali patogenlarga qarshiligini oshirish;
- allergik reaktsiyalarni o'z ichiga olgan yallig'lanish jarayonlarining inhibisyonu;
- periferik qon aylanishini yaxshilash;
- kislorod to'qimalari bilan hazm bo'lishini oshirish;
- Miya uchun ozuqa moddalari va kislorod yetkazib berishni takomillashtirish;
- insulin ishlab chiqarishni rag'batlantirish;
- toksik moddalarni zararsizlantirish;
- malign shish paydo bo'lish xavfini kamaytirish va ularning o'sishining inhibisyoni va boshqalar.
Sukinik kislota - zarar
Yuqorida keltirilganlarni hisobga olib, ushbu modda barcha sog'liq muammolarini bartaraf etish va ko'plab kasalliklarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan dori-darmon ekanligi ko'rinishi mumkin. Bu juda to'g'ri emas, shuningdek, sog'lom odam uchun uning foydasi behuda bo'ladi: süksin kislotasi to'planmaydi va tanadan faqat kerak bo'lganda ishlatiladi. Ba'zi odamlar uchun boshqa kislotalar singari xususiyatlari shilliq pardalarga zarar etkazuvchi ta'sirga ega bo'lgan süksin kislotasi zararli bo'lishi mumkin.
Kehribarlardan olinadigan kislotadan ichki nazoratdan foydalanish, shifokor tayinlanmasdan va qarshi ko'rsatmalar hisobga olinmagan holda salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ta'kidlash joizki, tibbiyot sohasidagi ba'zi mutaxassislar bu odamga ijobiy ta'sir ko'rsatib, platsebo ta'siri bilan izohlaydilar. Darhaqiqat, amber kislotasi preparatlarining etarli dalil asoslari yo'q, shuning uchun ular dori vositalari emas, balki dietalar deb ataladi.
Sukinik kislota - foydalanish uchun ko'rsatmalar
Süksinik kislotali planshetlarni ichki qabul qilish quyidagi hollarda oqlanadi va tavsiya etiladi:
- tez-tez sovuq;
- allergiya;
- intensiv sport mashg'ulotlari;
- surunkali charchash sindromi ;
- depressiv sharoitlar;
- kilolu;
- tananing intoksikatsiyasi ;
- yurak etishmovchiligi;
- miya faoliyati buzilgan;
- qon tomirlarining arteriosklerozi ;
- insulinga qaram bo'lmagan diabet kasalligi;
- o'sma jarayonlari.
Bundan tashqari, amber kislotasi ko'rsatkichlari tashqi foydalanish uchun - kosmetologiya sohasida. Shunday qilib, yuzning terisiga qo'llaniladi:
- ko'zlarni tozalash;
- sersuvlardan qutulish;
- yoshartirish;
- to'qimalarning elastikligini oshirish;
- terining nurlanishi;
- shishlarning yo'qolishi.
Sukinik kislota olish qanday to'g'ri?
Mavjud sog'liq muammolariga qarab, süksinik kislotani tavsiya qilish uchun uning qo'llanilishi boshqacha bo'lishi mumkin. Umuman olganda, immunitetning zaiflashishi, ortiqcha ish qilish, psixofizik stressni kuchaytirishi tavsiya etilgan umumiy sxema ishlab chiqilgan. Bunday hollarda tabletkalar shaklidagi süksin kislotasi bir oy davomida kuniga uch marta 1 birlik (0,5 g) bilan olinadi. Mahsulot etarli miqdorda suyuqlik bilan ovqat paytida yoki undan keyin iste'mol qilinishi kerak.
Kilo yo'qotish uchun amber kislotasi
Kilovli bo'lish bilan bog'liq muammolarga duchor bo'lganlar, sutkik kislotani kilogramm halok qilish uchun qanday qilish kerakligini bilishadi. Ushbu vosita metabolik jarayonlarning tezlashishi natijasida parhez va etarli jismoniy faoliyatni ta'minlagan holda, yog 'qatlamlarini olib tashlashga samarali hissa qo'shadi. Sukinik kislotani tana vaznining ortishi bilan bir necha bor ma'lum usullar mavjud. Eng samarali - ikki hafta davomida uchta tabletkadan kuniga uch marta iste'mol qilish, keyinchalik haftalik tanaffus va kursni takrorlash.
Keksa kislota kaltakesak bilan
Kechqurun iste'mol qilinadigan katta miqdordagi spirt muqarrar ravishda jigarda o'rganishning parchalanishiga olib kiradigan mahsulotlarning hosil bo'lishiga bog'liq holda, tananing intoksikatsiyasi bilan bog'liq. Noxush alomatlarni tezda bartaraf etish uchun bunday hollarda planshetlarda süksinik kislota qanday olinishini bilishingiz kerak. Uyg'otishdan keyin preparatning 5-6 tabletasini ishlatish tavsiya etiladi, 1 dona miqdorda. har soatda ko'plab suv bilan yuviladi.
Yuz uchun sukkinik kislota
Kosmetikada kehribar kislotasi murakkab, sarum, tonik, krem va tozalash vositalarining kompozitsiyalarini ko'p yillar davomida ishlatadi. Teri uchun yaxshi süksin kislota, yallig'lanishga moyil, burishgan tonus yo'qolgan. O'zingizning makyaj kosmetikasini ushbu foydali birikma bilan boyitish uchun sutik kislotasi kukunga ezilgan, dozasi 1 g bo'lgan, 100 ml agentiga qo'shiladi. Olingan aralash an'anaviy tarzda ishlatiladi.
Sukinik kislota bilan tozalash vositasi - retsept
Tarkibi:
- süksin kislotasi - 2 tabletka;
- suv - 1 choy qoshiq. qoshiq.
Tayyorlash va ulardan foydalanish:
- Preparatni changga soling.
- Suv bilan noxush holatga suv bilan aralashtiring.
- Teriga murojaat qiling.
- 15 daqiqadan keyin yuving.
Oziqlantiruvchi niqob - ta'rif
Tarkibi:
- süksin kislotasi - 2 tabletka;
- zaytun yog'i - 1 choy qoshiq. qoshiq.
Tayyorlash va ulardan foydalanish:
- Rastolchennye planshetlar yog' bilan aralashtiriladi.
- Yuzga murojaat qiling.
- 15 daqiqadan keyin yuving.
Sochlar uchun amber kislotasi
Sutik kislotasini og'iz orqali qabul qilish uchun preparatlar eshitish boshining holatini yaxshilashga yordam beradi, soch o'sishi tezlashadi. Shampun bilan yuvilganidan keyin va balzamni qo'llashdan keyin sochlarni yuvish uchun tashqi planshetlar planshetlarni qabul qilishni qo'shish (umumiy sxema bo'yicha) bo'lishi mumkin. Buning uchun, yarim litr issiq qaynatilgan suv, oldindan kesilgan 3-4 tabletka eritmasini talab qiladi.
Sportda amber kislotasi
Tez-tez mashq qilish, qattiq stressdan keyin tez mushaklarni tiklash uchun bodibildingda sukkinik kislotadan foydalaniladi. Preparat yurakning rivojlanishiga hissa qo'shadi, befarqlik va charchashni oldini oladi. Tananing tartibga solish mexanizmlarini saqlab turish uchun bir oy davomida har kuni 5 tabletadan 5 kunga bir necha kunlik tanaffuslar olib borishi kerak.
Amber kislota yon ta'siri
Suksin kislotasi (planshetlar) dozadan oshib ketganda va ichki boshqaruv uchun cheklovlarni e'tiborsiz qoldirish uchun bunday salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin:
- oshqozon og'rig'i;
- oshqozon-ichak traktining shilliq qavatida irritatsiya, eroziya, qon ketish;
- me'da shirasining gipersekretri;
- qon bosimi ortishi;
- asab tizimining uzilishi;
- allergik reaktsiyalar.
Sukinik kislota - kontrendikasyonlar
Sukinik kislotaning tabletkalari, albatta, shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak, bunday kontrendikatsiyalarga ega:
- buyrakda, toshda toshlar mavjudligi;
- me'da shirasining kislotaliligi;
- oshqozon yarasi, ovqat hazm qilish traktining devorlarining eroziyasi;
- yuqori qon bosimi;
- glokom;
- angina pektoriyasi;
- shaxsiy intolerans.