Sun'iy oziqlantirishda 11 oylik bolani menyusini yaratish uchun ko'plab tarkibiy qismlardan foydalaning, ularning asosiylari oqsillar, uglevodlar yog'lari va A, B, C va D vitaminlari bilan qo'llanilishi kerak.
11 oy ichida ovqatlanish xususiyatlari
Yoshi 11 oy - chaqaloq yetishtiriladigan va deyarli har qanday oziq-ovqatni iste'mol qiladigan vaqt. Sun'iy oziqlantirish bo'yicha 11 oylik bolaning kundalik ratsionida odatda turli donalar, sho'rvalar, sabzavotlar, tvorog, go'sht va boshqa mahsulotlar kiradi. Bunday turga qaramasdan, ushbu yoshdagi bolaning ovqatlanishi ham o'zining o'ziga xos xususiyatlariga ega:
- Oziq-ovqatlarning ayrim turlarini kattaroq yoshda 1-3 yoshda yaxshiroq ovqatlantirish kerak: tsitrus mevalari, ekzotik mevalar va boshqalar;
- Oziq-ovqatlarni maydalash deyarli talab qilinmaydi;
- ziravorlar mavjudligiga oziq-ovqat ruxsat etilmaydi;
- barcha ovqatlar juftlik uchun tayyorlangan yoki qaynatilgan, qizarib pishgan chaqaloqni 3 yilga taklif qilmaslik kerak.
Qanday ovqatlanish kerak?
Odatda, ko'plab onalar sun'iy oziqlantirish bo'yicha mustaqil ravishda 11 oylik bolalar uchun menyu tuzishadi va ularni bir hafta davomida bo'yashadi. Bunday holatda, bir kunning menyusi odatda quyidagicha ko'rinadi:
- 6.00 - 200 ml aralashmasi;
- 10.00 - tovuq sarig'i (bedana tuxum), 150 ml pyuresi, mevali pyure, 20-30 ml sharbat;
- 14.00 - sabzavotli suvi 80 ml, go'shtli sabzavotli pyure 120 g, mevali sharbat 70 ml;
- 18.00 - 30 g pishloq, 50 ml nordon sutli aralashmasi, 50-60 ml mevali pyure;
- 22.00 - 200 ml aralashmasi.
Bolaning menyusini diversifikatsiya qilish uchun tushlik qilish uchun unga mol go'shti sifatida kartoshkadan biftek so'yish va kartoshkalarni taklif qilish mumkin. "Atirlar" deb ataladigan bo'lsak, xom sabzavotlar (sabzi, bodring, pomidor) dan salat berishi mumkin.
Vaqt o'tishi bilan sun'iy oziqlantirish bo'yicha 11 oylik chaqaloqning ovqatlanishi o'zgaradi. Bu erda atir-upa bor va nonushta, tushlik va kechki ovqat bo'ladi. Kattalarcha yotishdan avval, qorinni kechqurun tushirmaydigan qilib , bir stakan nordon sut mahsulotini tavsiya eting ( kefir , yogurt). Bundan tashqari, ushbu mahsulotlar oshqozon jarayonini yaxshilaydi.
Shunday qilib, sun'iy oziqlantirish bo'yicha 11 oylik bolani boqishning o'ziga xos xususiyatlarini biladigan ona, har bir kun uchun osonlikcha o'z menyularining afzalliklarini hisobga olgan holda menyuni ochib beradi. Barcha bolalar turli xil va kimga yoqadi, boshqasi bo'lmasligi mumkin.