Tez nafas olish

Intuitiv ravishda biz tezda nafas olish holati bilan aloqadamiz. Bu yaqin kishiga, og'riqqa, stressga munosabat bo'lishi mumkin. Odamlar jismoniy va sport yuklarida, qo'rquvda va zarba holatida tez-tez nafas oladilar. Afsuski, tezda nafas olishning boshqa sabablari, asosan ularning tibbiy tushuntirishlari mavjud.

Uyqu vaqtida tez nafas olish nimani anglatadi?

Tushda tez nafas olish miyaning mushaklari xiralashgan holatlarda yuzaga kelgan vaziyatlarda sodir bo'ladi. Bu tez uyqu davri va tush ko'rilgan tushning hissiy tajribasi yoki muayyan sog'liq muammolaridan kelib chiqishi mumkin. Birinchidan, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining ishi bilan. Kuchsizlangan shamollatish yoki yurak ritmi tufayli odam sayoz nafas oladi. Natijada, kislorod ochligi mavjud va tana muvozanat tiklashga urinmoqda, ritm nafas oladi va tashqariga chiqadi. Oddiy holatda, u daqiqada 5-15 tsiklni tashkil etadi, takipne bilan, daqiqada nafas soni 60ga etishi mumkin. Odatda vaziyat o'z-o'zini normallashtiradi, yoki odam uyg'onadi. Bunday holda, keyingi harakatlar nafasning odatiy ritmga qaytganiga bog'liq.

Vaqt davomida tez nafas olish sabablari

Uyg'otuvchi shaxsning nafas olishning ko'plab sabablari bo'lishi mumkin, bu jismoniy mashqlar va psixofizik vaziyatlardir. Bunday holda biron bir patologiya mavjud emas, davolash ham talab qilinmaydi. Ammo og'riqli jarayonlardan nafas olish tez-tez bo'lib turadigan bo'lsa, sababni bilish juda muhimdir. Bo'lishi mumkin:

Og'irlik, harorat o'zgarishi, yo'tal va boshqa belgilar mavjud bo'lsa, ushbu kasalliklarning har birini aniqlash oson. Masalan, isitma va tez nafas olish febril holatni yoki o'pkada va bronxda o'tkir yuqumli jarayonni ko'rsatadi. Yo'tal va tez nafas olish - astma belgilari, o'pka emboliyasi va ayrim hollarda - yurak xuruji. Umuman olganda, yurak kasalliklari ko'pincha nafas olish sistemasidagi spazm bilan va engil yo'talga o'xshash alomatlar bilan birga keladi.