Osteokondroz - bu orqa miya kasalligidir, unda vertebra g'ayritabiiy holatga keladi, asta-sekin egiladi. Spinal disklar balandlikda pasayadi.
Torakal orqa shoxli osteokondroz va uning belgilari
Orqa miyaning eng kuchli qismi torasik mintaqadir. Shuning uchun, bu mushaklar-skelet tizimining kasalliklariga deyarli ta'sir qilmaydi. Shunga qaramay, so'nggi paytlarda omurilikning bu qismidagi osteokondroz tez-tez diagnozga aylandi.
Torakal orqa miya osteoxondrozining belgilari:
- ko'krakdagi og'riq;
- nafas olish qiyinlishuvi;
- oshqozon osti bezida og'riq;
- Yurak mintaqasida va chap qo'lda hissiyotlarni tikish;
- umurtqa pog'onasi bo'ylab qisqa muddatli og'riq.
Toraks o'miluvchan osteokondrozida yurak-qon tomir tizimi va oshqozon-ichak tizimiga o'xshash belgilar mavjud. Shu sababli, to'g'ri tashxis qo'yish uchun mutaxassis bilan batafsil tekshirishni o'tkazish kerak.
Toraks o'miluvchan osteokondroz - davolash
Osteokondroz doimiy e'tiborni talab qiluvchi uzoq muddatli progressiv kasallik. Ko'krak mintaqasining osteoxondrozini yaxshi davolash uchun qanday qilib butunlay davolashni hali ham noma'lum. Mavjud usullar bemorning normal holatini muntazam saqlash va og'riqli sindromni bartaraf etishdan iborat.
Quyidagi tibbiy choralar amalga oshiriladi:
- Toraks mintaqasining osteoxondroziga maxsus massaj;
- qo'lda davolash;
- torakal orqa miya akupunkturasi;
- og'riqni davolash usulidan foydalanish;
- orqa miya tortilishi;
- Ko'krak qafasi bo'limining osteoxondrozi bilan kasallangan fizioterapiya;
- B guruhi vitaminlarini olish;
- refleksoterapiya;
- yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llash.
Yuqoridagi usullarga qo'shimcha ravishda, terapevtik rejim ko'krak mintaqasining osteoxondroziga terapevtik gimnastikani ham kiritishi kerak.
Toraks o'miluvchan osteokondroz - sabablari:
- Intervertebral disklarda noto'g'ri taqsimlangan yuk.
- Oziqlanishning buzilishi.
- Metabolik jarayonlarning patologiyasi.
- Intervertebral disklardagi to'qimalarda distrofik o'zgarishlar.
- Minimal jismoniy kuch ishlatmaslik.
- Skolyoz.
- Odamning o'tirgan joyida doimo noto'g'ri pozitsiyasi (haydovchilar, ofis xodimlari).
- Loyihada uzoq vaqt qolish.
- Subkulyash.
Toraks o'miluvchan osteokondrozlari - terapevtik mashqlar
O'rta mashqlar orqa mushaklarining kuchayishi uchun tavsiya etiladi va shunga muvofiq umurtqali yukni kamaytiradi. Bundan tashqari, ko'krak mintaqasining osteoxondrozida mashqlar bilan davolash og'riq sindromini asta-sekin yo'q qiladi. Shuningdek, dozalangan jismoniy mashqlar quyidagi funktsiyalarni bajaradi:
- o'murtqa ustunning asab uchlarini dekompressiyalash;
- to'g'ri stereotipning rivojlanishi;
- o'murtqa moslashuvchanlikni ta'minlash;
- qon aylanishini takomillashtirish;
- intervertebral disklarning metabolizmini normallashtirish.
Torakal orqa miya osteokondrozini davolash shunday mashqlarni o'z ichiga oladi:
1. "qayiq":
- birinchi holat - oshqozon ustida, erga yotqizilgan;
- qo'llaringiz bilan erga mahkam yopishib oling;
- sekin siqilib, bir necha soniya davomida joyni qulflang.
2. Biroq qaychi:
- boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tarafdagi, erga yotqizilgan;
- barmoqlar va oyoq barmoqlarini bir vaqtning o'zida birlashtiradi;
- joyni kamida 10 soniya qulflang.
Ko'krak mintaqasining osteoxondroziga oid mashqlarni har kuni 5 minut, muntazam ravishda har kuni bajarish kerak.