Dengiz tuzining tanadagi foydali ta'siri qadim zamonlardan beri ma'lum. Axir, bu sizning sog'lig'ingizni yaxshilashga va bir necha kilo funt sterlingni yo'qotishga imkon beruvchi eng oddiy va arzon doridir. Tuzli vannalar butun vujudga katta foyda keltiradi, lekin bunday usullarni amalga oshirishdagi zararni o'z-o'zidan davolashda hisobga olish kerak, chunki tuzli hammomli ayrim toifadagi shaxslar kontrendikativ bo'lishi mumkin.
Tuzli hammomlarning afzalliklari
Tuz yordamida siz turli xil teri muammolaridan foydalanishingiz mumkin. Ushbu komponent salomatlik saloxiyatidagi kosmetik jarayonlarda ko'plab sog'lom turmush tarzida qo'llaniladi.
Tuz hammomlarining asosiy foydali sifati quyidagilardir:
- terini nemlendirish;
- Qon aylanishini normallashtirish, qon mikrosirkulyatsiyasini faollashtirish;
- tananing himoya mexanizmlarini tiklash;
- epidermal hujayralarni qayta tiklashni jadallashtirish;
- asab tizimining gevşemesi va xotirjamlik.
Hammomning barcha xususiyatlaridan biri tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash va to'qimalarning shishishini kamaytirish qobiliyatiga ega. Ammo suyuqlikni yo'qotish usulidan foydalanganda suvsizlanishning oldini olish uchun normal ichish rejimini saqlab qolish muhimdir. Bundan tashqari, etarli miqdordagi kaliy miqdori tuzida mavjudligi sababli, jiddiy jismoniy zo'riqishlardan so'ng sportchilarga hammom tavsiya etiladi.
Tuz hammomlari uchun nima foydali?
Issiq tuz banyosunun qabul qilinishi tufayli, ko'p odamlar bir necha kilogramm yo'qotishadi. Kilogramm halokatining ta'siri metabolik jarayonlarning normalizatsiyasi va ortiqcha yog'larning cho'kishi jarayonini bloklaydigan suv-tuz balansining faollashishi orqali erishiladi. Bundan tashqari, tuz tuzilishi mushak to'qimalariga ta'sir qilish va suyaklarni mustahkamlashga yordam beradi. Bularning barchasi bir necha haftadan so'ng aniq natijalar beradi.
Sho'rlangan vannalarga qarshi ko'rsatmalar
Boshqa har qanday davolash usuli bilan bo'lgani kabi, davom ettirishdan oldin ehtiyot choralarini ko'rishingiz kerak. Asosiy qarama-qarshiliklarni ko'rib chiqing:
- yuqori harorat 38,5 darajadan yuqori;
- surunkali kasalliklarning o'tkir bosqichida;
- butunlay sog'aygan yaralar emas;
- o'simliklar, jumladan benign;
- qandli diabet;
- yurak mushagi va qon tomir tizimi muammolari;
- sil kasali;
- teri muammolari;
- yuqumli kasalliklar;
- tromboflebit;
- Homiladorlik;
- asab kasalliklari;
- qon patologiyasi;
- past qon bosimi.
Har qanday kasallik bo'lmasa ham, harorat rejimini kuzatib turish va uzoq vaqt davomida issiq vannalar olish kerak emas. Sizning sog'lig'ingizga zarar etkazish juda oson.
Agar mavjud bo'lgan kasalliklarni hammom yordamida davolashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda mutaxassis bilan maslahatlashmasdan tartibga o'tmaslik yaxshiroqdir.
Oyoqli vannalar tuzlarining foydasi va zararlari
Hammomlarning foydali ta'siri, oyoqlarning ko'plab muhim zonalarda to'planganligi bilan izohlanadi. Bu ta'sir odamning sog'lig'iga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, ushbu operatsiya ish kunidan keyin shishishni samarali tarzda bartaraf etadi. Tovoqlar yordamida siz suvga bir necha tomchi efir moyi tushib, charchoq va ruhiy-emotsional stressni olib tashlashingiz mumkin.
Tuz oyog'ining hammomlaridan foydalanish shunday foyda keltiradi:
- terining sog'lig'ini tiklashga yordam beradi;
- makkajo'xlikni yo'qotadi;
- oyoqlarning ortiqcha terlashini yo'q qiladi;
- yoqimsiz hidni yo'qotishga va qo'ziqorinni engishga yordam beradi;
- bo'g'imlarning patologiyasi va revmatizmda og'riqni kamaytirish.
Istalgan natijaga faqat barcha qoidalarga rioya qilish orqali erishishingiz mumkin. Bundan tashqari, ushbu operatsiyani bajarish jiddiy zarar etkazishi mumkin. Hammomni olib ketmang:
- varikoz tomirlari;
- buyrak patologiyasi;
- yurak bilan bog'liq muammolar;
- noto'g'ri yaralar.