Xamirturushlar eng foydali mevalaridan biridir, shuning uchun iloji boricha doimo uni iste'mol qilishingiz kerak. Bu guruh C, B, magniy, temir va mis kabi vitaminlarning boy manbaidir. Mevalar organik kislotalar va iz elementlarini o'z ichiga oladi, shuning uchun ular turli kasalliklar uchun ishlatiladi.
Qandek shirinliklar bilan nima qilish mumkin?
Funktsional xususiyatlar uzoq vaqt davomida topilgan ko'k choy qoshiqlari qo'llaniladi:
- ko'rish organlari profilaktikasi va davolash kabi;
- yurak-qon tomir kasalliklari uchun;
- buyrak kasalligi bilan;
- angina va stomatit bilan;
- ichak kasalliklari (ich qotishi, diareya) uchun profilaktik choralar sifatida;
- diabet bilan og'rigan.
Shuningdek, yong'og'i antibakterial xususiyatlarga ega, metabolizmni yaxshilaydi, yoshlarga beradi va immunitetni oshiradi.
Qulupnay foydalanish nimani anglatadi?
Zo'r antiseptik, u turli xil kasalliklarga yordam beradi va giyohvandisiz qilish imkonini beradi. Shunday qilib, chinnigullardagi dorivor xususiyatlar ichak mikroflorasini me'yorlash uchun ishlatiladi, chunki u qorin bo'shlig'idagi jarayonlarni oldini oladi va ich ketishni emas, balki ich ketishni ham davolaydi. Faqatgina farq shundaki, bir holda yangi uzilgan mevani eyish kerak, ikkinchisida quritiladi.
Bundan tashqari, berry mukammal diuretikdir va organizmdan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi, bu esa buyrak kasalliklarida foydalanishga imkon beradi. Bundan tashqari, meva-sabzavotlarning xususiyatlari uzoq vaqtdan beri diabet kasalliklari tomonidan baholanadi, chunki meva kislotalari va muvozanatli shakar miqdori qon shakarini pasaytiradi va bemorning holatini barqarorlashtiradi.
Faqat mevalar emas, balki barglari
Kasalliklarni davolash va oldini olishda nafaqat mevalar ishlatiladi. Mavjudligi uzoq vaqtdan beri isbotlangan ko'k choy qushbo'ylab ketadi, mahrum etish, sistit, hemoroid, siydik toshlari va boshqa kasalliklar uchun ishlatiladi.
Qolib ketgan chinnigullar hatto antidiyabetik ayblovlarga qo'shiladi, shuning uchun ular davolanishda o'zlarini isbotladilar.
Yalpiz barglari ham juda foydali. Misol uchun, ekzema bilan ular kompresslar sifatida ishlatiladi va ular revmatizmga chalingan, davolanishi mumkin, hatto immunitetni kuchaytirishi mumkin. Yong'oq barglari gomeopatiyada qo'llaniladi va ko'p dori vositalarining bir qismidir. Biroq, shifobaxsh xususiyatlarini shunchalik katta qilib ishlatish uchun, faqat ekologik toza joylarda to'planishi yoki dorixonada sotib olinishi kerak.
Albatta, o'simliklarning mevalari katta foyda keltiradi, chunki u nafaqat yaxshi lazzatlanishni emas, balki turli kasalliklarning massasi bilan ham yordam beradi. Yovvoyi moxovlarining foydali xususiyatlari nafaqat qandli diabet, yomon ko'rish, balki oshqozon-ichak traktining, buyraklarning va boshqa organlarning ko'plab kasalliklarini davolashga yordam beradi.
Guruchlardan foydalanish immunitetni mustahkamlashga, organizmdan toksinlarni olib tashlashga, uzaygan infektsiya bilan kurashishga yordam beradi, chunki bu kuchli tabiiy antibiotiklardan biridir. Shuningdek, mevalar ham vitamin va minerallar manbai bo'lib qoladi, chunki ular inson salomatligini yaxshilaydigan barcha foydali tarkibiy qismlardan iborat.
Chinnigullar uchun imkoniyatlar
Chinnigullar uchun imkoniyatlar quyidagilardir:
- bakteritsid xususiyatlari;
- xolesterinning kamayishi;
- organizmning qarishi uchun to'siq;
- aqliy qobiliyatlarni takomillashtirish;
- temir moddasining hazm bo'lishini kuchayishi (ko'k choy qoshiqlari anemiya uchun ko'rsatiladi);
- jigar, buyraklar, bo'g'imlarning va terining kasalliklari.
Bu birinchi navbatda ishlatiladigan chinnigullardagi dorivor xususiyatlardir, va keyin faqat uning boshqa sifatlarini bajaradi. C vitamini manbai bo'lib, u tomirlarni mukammal mustahkamlaydi va B guruhi vitaminlari mixlar va teriga e'tibor beradi.
Ko'zoynaklarni olib tashlash imkoniyati mavjud
Xamirturush tarkibida temir moddasi mavjud bo'lib, u anemiyani oldini oladi, shuningdek, toksinlarni tozalashga yordam beradigan pektinlar.
Agar muntazam ravishda mevalar ishlatilsa, ko'zoynakni olib tashlash yoki hech bo'lmaganda ko'rish qobiliyatini yaxshilash uchun imkoniyat bor. Ko'pchilik uni rad etishga urinayotgan bo'lsa-da, bu uzoq muddatli tibbiy haqiqatdir. Guruch ko'zning retina hujayralarini yangilashga yordam berib, qon aylanishini yaxshilaydi, bu ko'rish sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va ish yoki o'qish bilan bog'liq uzoq muddatli stressni bartaraf etishga yordam beradi.