Tug'ilgan kundan boshlab rejimni buzish uchun zarurdir. Bu nafaqat bolaning farovonligi va xulq-atvoriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, balki yosh ota-onalarga o'zlarining yangi rolini tezroq va kamroq charchab foydalanishga yordam beradi. Ushbu maqolada sizga 7 oylik yoshdagi bolaning kunlik rejimining o'ziga xos xususiyatlari haqida aytib beramiz va uning taxminiy versiyasini soat bo'yicha taqdim etamiz.
7 oy ichida bolaning uyqusi
Odatda, 7 oylik chaqaloqlar, taxminan, taxminan 1,5 soat davom etgan ikki kunlik kunduzgi uyqu uchun, asta-sekin qayta tiklanadi. Shu bilan birga, ba'zi chaqaloqlar hali ham ertalab, kechki va kechqurun dam olishlari kerak. Bolangizga ushbu muddat davomida qattiq uyqu rejimi majbur qilish uchun mutlaqo kerak emas va buni qilish juda qiyin bo'lishi mumkin.
O'g'ilingiz yoki qizingizning ahvolini diqqat bilan kuzatib, bolakayni chindan ham xohlasa, uxlab qoling. Shunday qilib, asta-sekin chaqaloqning uyqusizlik davri o'sib boradi va u kunduzi mustaqil ravishda ikki mahalli uyquga o'tishi mumkin. Odatda bunday o'tish 2 haftadan ortiq davom etmaydi, lekin vaziyatga ta'sir o'tkazishga harakat qilmasangiz, jarayon uzoq vaqt davomida davom etishi mumkin.
Bolalar ko'chada ancha yaxshi va xavfsizroq uxlashlarini unutmang. Yaxshi ob-havo sharoitida kunduzi butun kunni toza havoda o'tkazgan chaqaloqni uxlash uchun bir kunni uyushtirishga harakat qiling.
7 oylik bolani ovqatlantirish
Yetti oylik chaqaloqni oziqlantirish kunidagi rejim boshqa yoshdagi chaqaloqlardan farq qilmaydi. Og'izni kuniga 5 marta 3-4 soat ichida oziqlantirish, 2-3 ta ozuqa faqat ona sutidan yoki odatlangan sut formulasidan iborat bo'lishi kerak.
Qolgan vaqt, etti oylik bolalarga go'sht va sabzavotli idishlarni, shuningdek dukkakli va mevali pyurelarni olish kerak. Barcha hollarda, qo'shimcha ovqatlarni kiritmasdan oldin, nazoratchi bola pediatriga murojaat qiling va har bir yangi mahsulot bilan juda ehtiyot bo'ling.
Nihoyat, chaqaloqni kuniga bir marta yuvish kerak. Kechki ovqatdan oldin, buni qilish eng yaxshisidir. Bolaning kun tartibini 7 oy ichida to'g'ri tashkil etish uchun quyidagi jadval sizga yordam beradi: