Ko'plab ayollar uchun homiladorlikning quvonchli va hayajonli davri, afsuski, salbiy oqibatlarga olib keladi. Ma'lumki, yosh onaning tanasida gormonal va jismoniy o'zgarishlar har doim tashqi qiyofani yaxshilashga olib kelmaydi. Tug'ishni bergan ayollar ko'pincha teri, soch va ortiqcha vazn bilan muammolarga duch kelishadi. Va shuning uchun siz oilangizning yangi a'zolari bilan birga yaxshi ko'rishni va hayotdan zavqlanishni xohlaysiz!
Cho'kish - terida eng ko'p ko'rilgan chandiqlar, ko'krak qafasi va tug'ruqdan keyin uyoqda paydo bo'lishi. Chaqaloq tug'ilgandan so'ng eskirish belgilaridan tozalang. Shunga qaramay, ekspertlarning fikriga ko'ra, har bir ayolning kuchi ostida ularni kam ko'rish mumkin.
Chaqaloq tug'ilgandan so'ng chiziqlarni qanday qilib olib tashlash mumkin?
Kosmetika mahsulotlari
Kosmetologiya sohasida yuzaga keladigan so'nggi o'zgarishlar tufayli, har bir do'konda tug'ilishdan so'ng eskirgan belgilar uchun yaxshi dori-darmonlarni olishingiz mumkin. Ushbu vositalarning samaradorligi birinchi navbatda ularning tarkibiga bog'liq. Chaqaloq tug'ilgandan so'ng eskirish belgilaridan qutulish uchun kollagen va elastik tolalarni qayta tiklaydigan krem yoki yog 'o'z ichiga olgan moddalarni xarid qilishingiz kerak. Chaynashdan keyin kremi yordamida ijobiy ta'sirga erishish uchun faqatgina muntazam qo'llanilishi mumkin.
Postnatal massaj
Ushbu protsedura yangi emas, balki barcha yosh onalar tomonidan ishlatilmaydi. Postnatal massaj mutaxassislari shifoxonada va maxsus klinikalarda joylashgan. Postpartum massajning yangi tug'ilgan onaning jasadiga ta'siri - tiklanish, dam olish, tiklash. Muammoli joylarda - qoringa, ko'krak va qovoqlarga massaj yordamida qon aylanishini yaxshilaydi, bu tug'ruqdan keyin yoriq belgilarini yanada yorug'roq va kam seziladi. Massajda turli xil kosmetik vositalar va aromatik yog'larni qo'llash mumkin, ular ham teriga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Postpartum massajning birinchi sessiyasi tug'ilgandan keyin 5-7 kun o'tgach amalga oshirilishi mumkin. Massaj ilgari amalga oshirilsa, tug'ilgandan keyin qorin va bo'rilarning ustiga strech belgilaridan xalos bo'lasiz.
Fizioterapiya usullari
Tug'ilgandan keyin cho'ziladigan belgilarni olib tashlash uchun eng mashhur fizioterapiya usuli quyidagilardir: lazer silliqlash va myostimulyatsiya. Ushbu usullar yuqori samaradorlik va yuqori narx bilan tavsiflanadi. Faqat klinik sharoitlarda o'tkaziladi.
Lazer bilan silliqlashda terining muammoli maydonining biriktiruvchi to'qimalariga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Ushbu operatsiyani bajarish paytida biriktiruvchi to'qimaning yuqori qatlami vayron qilingan va uning ostidagi cho'ziluvchan belgilar (chiziqlar) tuzalib ketgan. Shu bilan birga terining elastik tolalari tiklanadi. Lazerni tozalashni ishlatish tug'ruqdan keyingi 6 oydan keyin bo'lishi mumkin emas.
Myostimulyatsiya - terining mushaklaridagi elektr ta'sir. Elektr toki muskullarni shartnoma qilishga olib keladi, metabolizmni yaxshilaydi va terini yanada moslashadi.
Jarrohlik usuli
Hatto shifokorlar tug'ruqdan keyingi stressni faqat eng og'ir holatda olib tashlash uchun jarrohlik usulni qo'llashni tavsiya qiladilar. Amaliyot umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi, bu o'z navbatida yosh onaga zarar keltiradi. Terining profitsiti kesilib, so'ngra ta'sirlangan mushaklar va terilar bir-biriga tikiladi. Jarrohlik usuli myostimulyatsiya yoki lazerni qayta tiklash bilan birgalikda qo'llaniladi
Chalqancha belgilarini bola tug'ilgandan keyin olib tashlash
Qadim zamonlardan beri, ayollar folklor vositalarini tug'ilgandan keyin ko'krak, qorin va sonlarda strech belgilarini olib tashlashdi. Bugungi kunda ko'plab onalar ushbu an'anani davom ettirmoqda, bu esa bu mablag'larning yuqori samaradorligini ko'rsatmoqda.
- Hammom. Chaqaloq tug'ilgandan keyin eskirish belgilaridan qutulish uchun muntazam ravishda issiq suvli hammomni kraxmal eritmasi qo'shing - 300 gramm kraxmal 2 litr suv bilan aralashtiriladi, yaxshilab aralashtiriladi va hammomga quyiladi.
- Kontrast siqadi. Qoplamalar mahalliy sharoitda, terining muammoli joylarida qo'llanilishi kerak. 1 litr issiq suvda bir choy qoshiq tuzni va bir choy qoshiq limon sharbatini eritish kerak. Terri sochiqni natijada olingan eritmada yaxshi namlanadi va darhol ko'kragiga yoki oshqozonga bostirilgan bo'lishi kerak. Issiq sochiqqa 30 soniyadan keyin sovuq suvda namlangan sochiqni o'zgartirishingiz kerak.
Jarayonni kamida 5 marta takrorlash kerak, va sovuq sochiq bilan tugatish kerak. - Muzqaymoq muz. Muz tovushlari yaxshi va terini qisqartiradi. Muammoli joylardagi muz kubiklari kundan-kunga ishlaydigan kichkina tana tug'ilgandan keyin qimmatbaho kremdan kuchliroq ishlaydi.
Yuqoridagi usullardan tashqari, ayol ham tug'ilishdan keyin yaxshi ko'rinish kafolati to'liq dam olish, oziq-ovqat va toza havoda muntazam ravishda yurishlarini eslashi kerak.