Vaqti-vaqti bilan, har bir kishi ruhiy o'tmishga qaytib keladi, qayg'uli va eskisini eslaydi. Bu ayniqsa, hayotni boshdan kechirganini, har qanday narsalarni boshlash uchun kechikkanligini tushungan keksa odamlar uchun ham to'g'ri keladi va bu faqat amalga oshirilgan ishni qayta ko'rib chiqish uchun qoladi. Nostalji nima? Bu maqolada.
Nostalji - bu nima?
Bu so'z lotin tilidan olingan va u "Vatan uchun xiralik" deb tarjima qilingan. Nostalgiya nimaga qiziqish bildirgan bo'lsa, shuni aytish kerakki, bu tuyg'u uzoq vaqtdan beri kasallik deb qaraldi, chunki uydan kechirish o'lim hollari kam uchraydi. Bir vaqtlar u Shveytsariyalik doktor I Hofer tomonidan o'qidi. U kasalxona askarlari va o'quvchilarni mamlakat tashqarisida qolishga majbur qilganlarini kuzatib turdi va uyga qaytib ketishdi, tezda qutulib qoldi. Bugungi kunga kelib, bu atama hayotning har qanday tajribasi uchun tuyg'u uchun qo'llaniladi.
Nostalji yaxshi yoki yomonmi?
Bu atama ijobiy yoki salbiy rang berilmaydi. Xayajonlik umidsizlik va achchiq turmush tuyg'usi bilan birlashtirilishi mumkin va shirin va jozibali bo'lishi mumkin. Nostalji yaxshi, va turli madaniyatlarda va dinlarda bu tuyg'u bilan bog'liq munosabatlarni o'rganadigan ko'plab psixologlar falsafiy oqimlarga qo'shiladilar. Inson, "Men" ning shaxsiyatini tasdiqlaydi, hayotning dastlabki bosqichlari bilan aloqani mustahkamlaydi, avlodlarning uzluksizligi va yuksak axloqiy g'oyalar va qadriyatlarni ilgari suradi.
Nostalji sog'liqqa qanday ta'sir qiladi?
U nafaqat muhojirlarga xos bo'lgan ruhiy kasallik deb hisoblangan, uning insonning ahvoliga bo'lgan ta'siri salbiy deb baholandi. Nostalgiya muammosi bu depressiya, tashvish va uyqusizlik bilan namoyon bo'lgandir. Napoleon armiyasining askarlari orasida bu hissiyot epidemiyaga o'xshardi. Zamonaviy dunyoda insonning ruhiga ta'siri ijobiy deb baholanadi.
O'tgan vaqtlardagi nostaljiya sog'likni mustahkamlaydi, o'z-o'zini hurmat qiladi. Yaxshi insonlarni, muhim voqealarni yoki joylarni eslab, kelajakda ishonchli, ishonchli va himoyalangan. U xavfli emas va kelajakka umid baxsh etadi. O'tmishning o'tishi yolg'izlikda omon qolishga yordam beradi va bu ayniqsa, hayotning oxirida ko'pincha e'tibor qaratish qiyin bo'lgan keksa odamlar uchun juda muhim.
Nostalji va depressiya
Biroq, o'tmishdoshlar uchun xohish-istagandek va qayg'uga tushish juda oson, chunki nostaljaning nima ekanligini bilmoqchi bo'lishni istasangiz, bu hisning juda hiyla-nayrang ekanligini unutmasligingiz kerak. Yodingizdami, inson avvalgi tajribasini qayta qurib, o'tgan voqealar emas, balki yuz bergan narsalarga nisbatan o'z öznel bahosini qayta tikladi. Bu asosiy paradoksdir: odamlar o'tmishdagi eng dahshatli hodisalarda hatto zerikkan va achinarli.
Nostalgiya ajralish yoki sevikli kishi bilan ajrashish, tor hayot sharoitlari, pul etishmovchiligi bo'lishi mumkin. Bugungi kunda qanchalik yaxshi bo'lishidan qat'iy nazar, ehtiros oldingisidan yaxshiroq ko'rinadi, bundan keyin ham bo'lmaydi va bunday ruhiy tushkunlikka tushib qoladi, undan psixologning yordamisiz chiqib ketish oson emas.
Nostalji - nima sodir bo'ladi?
- Kasallik. Agar siz g'amginlikdan o'lib ketsangiz, unda bu his-tuyg'ular aniq kasalliklarning toifasiga kiradi. Shveytsariyalik askarlar chet el kampaniyalarida o'zlarining qo'shiqlarini o'ynashlari taqiqlangan, ular xafa qilish hujumlarini qo'zg'amasligi uchun.
- Nostalgiani bajarilmaslik istagi sifatida his qilish. Bu turlar o'tmishdagi xatolarni tuzatishni istagan erkaklar uchun odatiy hol bo'lib, ayollar esa baxtli bo'lgan vaqtlarni esga olishadi.
- Integratsiya fenomeni. Amerikalik psixolog E. Eriksonning fikricha, har bir inson o'z hayoti uchun 8 bosqichdan o'tadi va nostalji oxirgi hisoblanadi. Ushbu bosqichda o'tmishning aks etishi va aks etishi uchun vaqt keldi.
O'tmish uchun nostalji
Agar mahalliy joylar uchun xohish bo'lsa, unda yangi uyda sizning qarindoshlaringiz va do'stlaringizning fotosuratini osib qo'yishingiz kerak. Ular bilan doim aloqada bo'lib, qo'ng'iroq qilishingiz, xat yozishingiz, skype orqali suhbatlashishingiz mumkin. O'tmish uchun nostalgiya bilan qanday kurashish kerakligini so'rash, o'zingizni bo'shashmaslik uchun maslahat berishi mumkin, o'zingizga vaqtni va ishga borish uchun o'zingizning vaqtingizni bermang. Bo'sh vaqtimda kulgili, do'stlar bilan uchrashib, quvnoq dam olinglar. Axir, nostalji nimani anglatadi va zerikish degani, shuning uchun siz ularni yo'qotadigan narsalarni qilishingiz kerak.
Bolalik uchun nostalji
Bu his-tuyg'ular har kimga yaxshi tanish va u qimmatbaho uy bilan, onamning qo'li issiqligi, otamning ko'rsatmalari va oshpazlik buyumlarining hidlari bilan bog'liq. Ko'rinib turibdiki, yosh bilan u qaytib kelmaydi, ota-onalar qarib qoladilar va yaqinda bolaligida mas'uliyatni o'z zimmalariga olishga va o'z muammolarini mustaqil ravishda hal qilishga majbur bo'ladi. Nostaljiyaga tushish dahshatli emas. Ota-onalar o'z farzandlariga, ular yashagan narsalar uchun unutgan narsalarni unutib yuborishdan xavfsirashadi, chunki inson tirikligida, uni eslashadi. Janjal daraxtlari juda mashhur bo'lib, yaxshi.
Biror kishi uchun nostalji nima?
Sizning hayotingizda muhim rol o'ynaydigan odamga qattiq bog'langaningiz bo'ladi. Sevimli er yoki xotin, ota yoki maslahatchi qo'llab-quvvatlaydi va yordam beradi, maslahat beradi, lekin nima sababdan bu ulanish buziladi. Bunday qo'llab-quvvatlamasdan hayotni davom ettirish juda qiyin va bu munosabatlar uchun nostaljiya mavjudligi aniq. Har bir inson bu davrni o'z yo'lida boshdan kechiradi, biroq ilhomlantiruvchi, kuch-quvvat va ilgarilashga bo'lgan xohish, hatto yaqin bo'lgan kishining xotirasi uchun ham biror narsa bor.
Nostalji bilan qanday kurashish mumkin?
Agar bu yorug'lik va iliq tuyg'u bo'lsa, unda bu xotiralarga qarshi turmang. Ushbu tajriba uchun minnatdorchilikning taqdirini aytib, keyinroq borish kerak. Agar kuchli nostalji tuyg'usi nafaqat og'riq, og'riq va qayg'u keltirsa, unda yashashni davom ettirishga arziydigan biror narsa - rag'bat toping. Eng yomoni, qiyin ahvolda bo'lganlarga yordam berishdir. Siz Xudodan yordam so'rab, ruhoniyning maslahatini olishingiz mumkin. Jamoatning har qanday xizmatkori, bu sharmandalikni shaytonni xushnud qilish demakdir.
Hayot faqat bir marta beriladi va agar siz har doim o'tmishda yashasangiz, hatto hozirgi hodisani ham ko'ra olmaysiz. Nostalji bo'lgani uchun - o'tmishdagi qayg'ularga qaramasdan, lekin hozirgi paytda ham o'tmishdan o'tadi va u ham pushaymon bo'lib boshlaydi. Xo'sh, qachon yashayapsiz? Va bu erda va hozir yashash kerak, har bir yangi kundan xursand va taqdirga va Xudo bergan narsalar uchun rahmat.