Bugungi dunyoda kamdan-kam odam qanday samimiylik haqida o'ylaydi. Hayot, stress, barqaror iqtisodiy ahvol va boshqa hayotiy qiyinchiliklar insonning o'zi va ularning farovonligi haqida o'ylashga sabab bo'ladi. Bunday vaziyat jamiyatning tarqalishiga va an'anaviy urf-odatlarning yo'q qilinishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun siz bunday insoniy fazilatlarni esdan chiqarmasligingiz kerak.
Empati - bu nima?
Tuyg'u - bu eng muhim hissiy vaziyatlardan biri bo'lib, vaziyat yoki vaziyat haqida his-tuyg'u hissi bildiradi. Xushyoqish nima? Bu insonning boshqa odamlarning his-tuyg'ularini tushunishiga va inson bo'lishiga imkon beradi. Bunday davlat quyidagi printsiplarga asoslanishi mumkin:
- muhabbat;
- tushunish;
- hurmat qilish.
Ko'pincha, bunday his-tuyg'ular boshqalarga hamdardlik bildiradi. Ular turli yo'llar bilan ifodalanishi mumkin:
- kerakli yoki muloyim so'zlar;
- harakatlarni rag'batlantirish;
- jismoniy yoki moddiy yordam.
Yaxshilik qilish qobiliyati insonning yaxshi xislatidir , uni vaqti-vaqti bilan va zo'ravonlik qilmaslik muhimdir, chunki ba'zan bu "jest" ortiqcha bo'lishi mumkin bo'lgan qizg'inlikli vaziyatlar mavjud va shu bilan birga odamga ruhiy zarar etkazishi ehtimoli katta. Shuning uchun, samimiy va shu bilan birga, bu vaqtda hissiy holatni ko'rsatish juda muhimdir.
Shafqat va rahm-shafqat o'rtasidagi farq nima?
Qanday rahmdillik va rahmdillikni anglash, xarakter va shaxsiyatni rivojlantirish uchun foydali bo'ladi. Bular boshqalarga nisbatan his-tuyg'ularni ifodalashga o'xshash tushunchalardir. Ularning farqlari, empati faqat vaziyatni tushunish uchun emas, balki boshqalarning his-tuyg'ularini his qilishlariga imkon beradi. Jamiyat hayotida empati va shafqat teng bo'lishi kerak, aks holda atrof-muhitga befarq va befarq bo'ladi.
Afsus va rahm-shafqat - farq nima?
Yana bir shunga o'xshash tushunchani achinish. U xuddi shu empatiya ko'rinishida o'zini namoyon etadi, lekin hissiy rangsiz, bir xil hissiy va his-tuyg'ularni boshdan kechirmasdan. Ba'zida achinish hissi inson muammosiga qatnashish istagi bilan emas, balki faqat mehribonlik bilan ifodalanadigan so'zlar bilan ifodalanadi. Aksariyat hollarda achinish hissi paydo bo'lganda, inson his-tuyg'ularini boshqasiga etkazadi va musofirlarga duch kelmaydi. Hamdardlik va rahm-shafqat umumiy ma'noda o'xshash, biroq boshqa mazmunga ega.
Yaxshi yoki yomon empatiya bormi?
Ko'pchilik odamlarning empatiyaga muhtojligini bilishadi. Bu savolning javoblari ikkita bo'lishi mumkin va ularning har biri o'z tushuntirishiga ega:
- Jamiyatdagi ijtimoiy aloqalarni mustahkamlash, odamlarni odamlarga aylantirish va his-tuyg'ularini ko'rsatishga imkon beruvchi empati zarur. Xushyoqish, biz odamni bizga befarq emasligini ko'rsatamiz.
- Agar biror kishi xafa bo'lsa, xayrixohlik uning ruhiy holatini yanada zaiflashtiradi, SHni kuchaytiradi va vaziyatni yanada kuchaytiradi. Bunday holda, xushyoqish ortiqcha bo'ladi.
Ko'rib berilgan javoblardan, vaziyatni va unga yo'naltirilgan shaxsning hissiy holatiga qarab, muayyan vaqtlarda xushyoqishni talab qilish kerak degan xulosaga kelish mumkin. Bunday xavotirli vaziyatni namoyon qilish, vaziyatni kuchaytirmasdan emas, aksincha emas, balki odamga yordam berish uchun mos bo'lishi kerakligini bilish juda muhimdir.
Hayotingizda xushyoqishni va rahm-shafqat kerakmi?
Juda murakkab, engil falsafiy savol: siz odamlarga xushyoqish va rahm-shafqat kerakmi? Ko'pchilik, ehtimol, nima kerakligini aytadi. Bu xislatlar g'amxo'rlikning ko'rinishi, befarq munosabatdir. Ularga bolalarni tarbiyasi va shaxsiyatini shakllantirish haqida ma'lumot berish muhimdir. Har doim mehr-shafqat va his-tuyg'ularning bir qismini olgan kishi, ularni tez-tez va tez-tez so'rashi mumkin - u jabrlanuvchining ahvoliga o'rganib qolgan yoki muammolarini doimiy ravishda hal qilishini kutadi. U maqsadlariga erishish uchun boyligini o'zgartirishga qodir. Shuning uchun, "har bir narsa moderiyda yaxshi" jumlasi behuda emas.
Qanday qilib xushnud bo'lishni o'rganish kerak?
Imkoniyatni qanday ifoda etish kerakligi haqidagi savolga aniq javob berilishi mumkin. To'g'ri va o'z vaqtida xayrixoh bo'lish uchun muhimdir. Biror kishi uni tushunganini, tajribalarini o'rtoqlashayotganini ko'rsatishi kerak, biroq ayni paytda mavjud vaziyatdan chiqib ketishga kuch qo'shdi. Ko'pincha talab qilinadi:
- shaxsni tinglash;
- o'z tajribangizni o'rtoqlashing;
- muammoni chalg'itmaslik;
- muammoni hal qilish uchun mumkin bo'lgan yordam yoki echimlarni taklif qilish;
- ba'zi holatlarda odamga o'z fikrlarini tushunishga imkon berish foydali bo'ladi.
Empati haqida kitoblar
Ushbu atamaning ma'nosini yanada chuqurroq va chuqurroq tushunish uchun siz ba'zi kitoblarga, kattalar va bolalarga murojaat qilishingiz mumkin. Masalan:
- Ruth Minshullning "O'z xalqini qanday qilib tanlash" nomli mualliflik kitobi odamlar bilan uchrashganda nimalarga e'tibor bera olishingiz va keyinchalik "o'z" deb ataladiganlarni qanday tanlash mumkinligi haqida hikoya qiladi. Kitobda empatiya tushunchasiga bag'ishlangan alohida bo'lim mavjud.
- Aleks Kabrera "Fairies empati haqida gapiradi" - ajoyib kitob, bolaga bu kontseptsiyaning ma'nosini etkazish va uni o'z vaqtida empati ko'rsatish uchun uni o'rgatish imkoniyatini beradi.
Odamlarga mehr-shafqat va mehr-muhabbat haqida kitoblar odamlarga ochiq va mehribon bo'lishga, ba'zi hollarda bolalar befarq bo'lishlariga o'rgatishga imkon beradi. Vaqti-vaqti bilan qanday sempatinin ekanligini eslatib turadi va ba'zan sizsiz buni qilolmaysiz, dunyoni yaxshiroq joyga aylantira olasiz. Bunday his-tuyg'ularning namoyon bo'lishi shafqat va o'zaro yordam bilan birga jamiyatni birlashtirish, uning ichida ijtimoiy munosabatlarni o'rnatish, an'analarni saqlash va avlodlarni birlashishga olib keladi. Bu to'la, etuk va barqaror jamiyatni rivojlantirish uchun muhimdir.