Zamonaviy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, suzish yurishdan oldin o'zlashtirilishi kerak bo'lgan mahoratdir. Avvalroq, emizish bolalarda ijobiy his-tuyg'ularga olib keladi, ularning mushak-skelet tizimini, nafas olish tizimini, yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi. Bundan tashqari, chaqaloqlar uchun erta suzish metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi, bolaning asab tizimini mustahkamlaydi, tuyadi, chidamlilik va uyquni yaxshilaydi.
Avvalroq suzish: qarshi va qarshi
Homilador bo'lish, yosh onalar, jurnallar, forumlarni o'qigan holda, havzada yugurib yurgan bemorlar bilan o'zini tanishtiradi. Biroq, kırılganların ko'rinishi, shu qadar savunmasız va kırılgan, bizni emizishni qarshi va qarshi argümanlara yanada ehtiyotkorlik bilan yondashadi. Bu hatto hovuzga birinchi bor sayohat qilish uchun ham amal qiladi, chunki to'g'ri ma'lumot yo'qligida chaqaloqlar uchun hovuzdagi birinchi suzish chirigan narsalar uchun haqiqiy stressga tushishi va ota-onasi uchun ham ko'proqdir.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlar uchun suzish bo'yicha mashg'ulotlar nafaqat zararli, balki juda foydali, yuqorida qayd etilgan. Bolalar tezroq va psikomotorik jihatdan rivojlanadilar. Qattiqlashishning ta'siri haqida ham unutmang.
Shunisi e'tiborga loyiqki, bu yangi tendentsiya emas, chunki chaqaloqlarning bizning kengliklarda ham suzishni o'rgatish usuli taxminan o'ttiz yillar oldin rivojlangan. O'shandan beri u yaxshilanmoqda, o'zgaradi, lekin ijobiy natijalar va samaradorlik o'zgarishsiz qolmoqda.
Suzish - sog'liq uchun ba'zi og'ishlarga chalingan bolalar uchun terapevtik usul bo'lib, ammo bunday chaqaloqlar faqat shifokor ruxsatisiz suzishlari mumkin.
Hammomda suzish
Birinchi yarim oyda banyoda uyda chaqaloqlarga suzishni tartibga solish qulayroq bo'ladi, chunki amaliyot odatda 10 dan 15 minutgacha davom etadi va hovuzga boradigan yo'l uzoq vaqt talab etadi. Bundan tashqari, chaqaloq bilan havuzda qatnashish uchun, kindik to'liq sog'aymaganda, etarli darajada xavfli bo'ladi. Uch oydan oldin o'qishni boshlash tavsiya etiladi, chunki refleks asta-sekin kamayadi. Bachadonda chaqaloq amniotik suvlarda qulay edi, shuning uchun har qanday suv uning uchun shirin xotira bo'ladi. Va uch oydan keyin suvga cho'mish yangi va noma'lum narsa sifatida qabul qilinadi.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar bilan to'lganida, yaxshi kayfiyatda, uxlamoqda. Avvaliga siz uni massaj qilishingiz, o'ynashingiz va keyin sekin uning harorati uchun qulay bo'lgan suvga tushishingiz kerak. Agar siz yuzlab ta'lim videolarini tomosha qilgan bo'lsangiz ham, maxsus adabiyotlar qo'shiqlarini o'qing, birinchi marta aylana bilan suzishni mashq qilib ko'ring, bu esa bolaning suv ostida qolishiga imkon bermaydi. Vaqt o'tishi bilan, bola kuchliroq va odatiy holga kelganda, siz aylanasizlar. Esingizda bo'lsin, maqsad - bu yozuvlarni tuzish emas, balki sog`lomni mustahkamlashdir.
Hovuzda suzish
Agar siz o'zingizning bilimingizga ishonchingiz komil bo'lmasa yoki vannalar sinflar uchun juda oz bo'lsa, basseynlarda suzishni o'rgatadigan mutaxassislarga murojaat qilish vaqti keldi. Bu erda chaqaloq rivojlanayotgan massaj, bolalar va dinamik gimnastikaning tamoyillari, shuningdek suzish asoslari bilan tanishadi. Kasb-hunar egalari sizning matolaringizdan xavotir olmaysiz, va bolaga cho'milish yoqimli o'yinlarga aylanadi.
Suzish nafaqat sog'liqqa, balki sog'liq uchun ham foydali. Biroz vaqt o'tgach sizning kichkina suzgichingiz qanchalik tez va to'g'ri ravishda rivojlanayotganiga hayron bo'lasiz. Ehtimol, bugungi kunda havuzlu bir professionalning qo'liga tushgan bu - kelajakdagi chempion!