Zamonaviy dunyoda muntazam ravishda ko'p miqdordagi spirtli ichimliklar iste'mol qiladigan ko'plab odamlar bor. Bu xotinlarga, bolalarga va o'zlariga ta'sir qiladi. Aksariyat ayollar, eri ichganda, nima qilish kerakligi haqida psixologdan foydali maslahat olishni istaydilar.
Agar erim yolg'on va ichkilik olsa, nima qilishim kerak?
Agar er bir oyda bir necha marotaba spirtli ichimliklarni ishlatsa va ba'zan har kuni alkogolizm haqida gapirsa bo'ladi. Bu o'z-o'zidan hal etilmaydigan juda murakkab bir muammo bo'lib, xotin va erkakdan juda ko'p kuch talab qiladi. Er xotiniga yolg'on gapirish va charchoq, sharoitlar yoki bir stakan pivo, sharob yoki kuchli ichimliklar ichish uchun faol taklif qilayotgan do'stlarning qat'iyati bilan xatti-harakatini oqlashi mumkin. Darhaqiqat, bu ularning shafqatsizligini qoplaydigan uzr va bahonalardir. Spirtli ichimliklarga qaramlik bilan samarali kurashish uchun, er ko'pincha ichsa, nima qilish kerakligi haqida maslahatlar bilan tanishib chiqing:
- Alkogolizm butun oilaning muammosi ekanligini tushunib oling va uni birgalikda kurashing.
- Kodlashda yoki maxsus dori vositalaridan foydalanmaslik kerak.
- Turmush o'rtog'ingizni muntazam ravishda qiynoqqa solish bilan qiynoqqa solmang, balki o'tirib, spirtli ichimliklarga qaramlik sabablarini tushunishga harakat qiling.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish imkoniyati mavjud bo'lgan mehmonlar uchun kamroq yurishga harakat qiling.
Ko'pchilik o'z kuchlari va qobiliyatlariga ishonishni yo'qotishdan ichishadi. Bunday holda, ayol unga bunday ishonchni berishi kerak. Qizig'i shundaki, u sizning eringizdan juda ko'p narsalarni saqlashga harakat qiladi, chunki uning bo'sh vaqtini spirtli ichimliklarga sarflash vaqti bo'lmaydi. Ko'pincha, ayollar nima qilish kerakligini bilmasa, er juda ko'p ichsa, ajralish yoki bolalar bilan shantaj qila boshlaydi. Bunga ruxsat berilmaydi. Bunday holat faqat vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin, ammo bu ijobiy natija keltirmaydi.
Xotinim ichimlik ichganda, nima qilishim kerak?
Ba'zilar vaqti-vaqti bilan ichishadi. Masalan, ular bir yil davomida o'zlarini ushlab qolishadi. Ammo keyinchalik to'plangan muammolar bir hafta, ikki, uch va ba'zan bir oy ichish uchun o'zlarini his qilishadi. Bu o'z-o'zidan hal etilmaydigan juda murakkab vaziyat. Eng yaxshi variant mutaxassislarga murojaat qilish, muammoni aniqlay oladigan psixolog bilan muloqot qilish va davolanishni belgilashdir. Ba'zi hollarda shifokorlar maxsus mablag'lar, shuningdek, sedativ moddalarni buyuradilar. Ko'pincha, maxsus davolanishdan so'ng, shuningdek, psixologlar bilan ishlashdan keyin, odamning davolanishini boshdan kechiradi. U giyohvandlikni yo'q qiladi.
Agar rafiqasi doimiy ravishda ichsa, nima qilish kerakligi haqida savol berishdan qat'i nazar, ayolning muammolari qanday bo'lsa ham, muammo insonning o'z muammosidan xabardor bo'lsa va o'zgarishni xohlasa, hal qilinishi mumkin.
Sharobsizlikka qarshi kurash variantlari
Ayol erini iste'mol qilishni to'xtatish uchun turli usullarni muvaffaqiyatli ishlatadi. Masalan:
- Ular uydan chiqib ketishdi.
- spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan bosh tortganda hujjatlarni olishni va'da qilishadi;
- pishirishni to'xtatish;
- jinsiy aloqani tugatish;
- erini umuman e'tibordan chetda qoldirib gapirmang;
- uni mast holatda videotasvirga olish;
- bolalarni ta'sir sifatida ishlatish.
Albatta, bunday usullar, ayniqsa, odam juda tez iste'mol qilsa va o'zini nazorat qila oladigan bo'lsa, u mavjud bo'lish huquqiga ega. Afsuski, alkogolizm eri hayotining ajralmas qismiga aylanganda bunday imkoniyatlar samarali emas. Ular nafaqat tajovuz va ichishni davom ettirishi mumkin. Bunday holatda, eng to'g'ri hal mutaxassislarni kodlash bo'ladi. Shu bilan birga, bu kishi haqida juda ehtiyot bo'lish kerak. Eng yaxshisi, u o'zini o'zi xohlaydi.