Erta davrda homiladorlikni qanday shakllantirish kerak?
Homiladorlik uchinchi haftasida immunosupressiv oqsillarning ishlab chiqarilishi boshlanishi mumkin bo'lgan birinchi belgilar paydo bo'ladi. Embrionni begona jism bilan aralashtirib yubormaslik va uni yirtib yubormaslik uchun tanaga ehtiyoji bor. Homiladorlikning boshlanishini belgilaydigan ushbu proteinning mavjudligi.
Qizning homiladorlikning 3-haftasida qanday his-tuyg'ulari bor?
Homiladorlikning 3 xaftaligi davomida turli xil alomatlar bor. Unga ko'ra, ayol, kimdir uning qorin bo'shlig'iga joylashtirilganini osongina aniqlashi mumkin. Odatda, ular kam namoyon bo'ladi, biroq ayol hozirgacha boshdan kechirmagan yangi his-tuyg'ularning paydo bo'lishi unga yaqinda onaga aylanadi, deb taxmin qilish huquqini beradi. Asosan ular sezuvchanlik, tez charchash, ishtahani kamaytirish va ko'krak qafasidagi og'riqlar ko'rinishida namoyon bo'ladi. Bu hissiyotlarning sababi shundaki, organizmda gormonal o'zgarishlar kuzatiladi, bu esa yuqori nerv samaradorligiga bevosita ta'sir qiladi va homiladorlikning hukmronligi deyiladi.
Homiladorlikning 2-3 haftada belgilanishiga imkon beruvchi belgilar juda kam va odatda ayolning hayz davrining ikkinchi yarmida boshdan kechirganlariga o'xshash. Ko'p miqdorda progesteron gormoni sintezi tufayli organizmda ko'p miqdorda suyuqlik saqlanib qoladi, bu shish va qorin og'rig'ini eslatadi, asosan pastki qorindagi. Bundan tashqari, ayrim ayollar oqim hajmining oshgani haqida xabar berishdi.
3 hafta davomida homiladorlik belgilari ham erta toksikozga bog'liq . Vujuddan toksinlarni olib tashlash jarayoni to'xtatilganligi sababli, og'ir holatlarda qusish uchun go'dakda yumshoq ko'ngil aynish paydo bo'lishi mumkin. Ammo hozirgi paytda ko'plab onalarimizning onalari va yaqinda farzand ko'rishlari mumkinligidan shubhalanishmaydi.
Dastlabki bosqichlarda homilador ayollar uchun tavsiyalar
Bunday qisqa vaqt ichida ayolning rentgen tekshiruvidan qochish va og'ir ta'sir ko'rsatadigan vositalarni ishlatmaslik tavsiya etiladi.
Qoida tariqasida, uch hafta homiladorlik yoshida boshlanishi belgilari yuqorida ta'riflanganidek, shifokorlar follik kislotasini iste'mol qilishni buyuradilar. bu vaqtda homilada tizimning ichki organlarini yotqizish boshlanadi.
Oshqozonlik - bu qizlarning homiladorlik haqida bilib olishlariga sabab bo'ladigan keng tarqalgan xatolik. Ko'pchilik hozirgi kunda ular ikki marta ovqatlanishlari kerakligini va ularning kaloriyali tarkibini oshirish yo'nalishidagi ovqatlanishlarini qayta ko'rib chiqishni o'ylashadi. Buni qilmang. Homilador ayollar uchun kunlik kaloriya iste'moli 2000-2200 kkal dan oshmasligi kerak. Bir kunda ovqatlanish soni 5-6 bo'lsa yaxshi bo'ladi.
Erta yoshda har bir homilador qizga qo'shimcha protein kerak,
Shunday qilib, homiladorlikning uchinchi akusherlik haftasidagi belgilar juda kam. Shuning uchun ko'pchilik qizlar ko'p o'tmay, hayz ko'rishi bilan kechikishning boshlanishi bilan onalar bo'ladi.