Primitiv ayollar ginekolog va pediatrning tavsiyalariga juda sezgir. Bolaning tug'ilish dastlabki kunlarida ayollarni tashvishlantiradigan eng muhim masalalardan biri - emizishni yaxshilash uchun ichish kerak bo'lgan narsa. Bundan tashqari, dastlabki davrlarda diet ayniqsa muhimdir va ko'plab shifokorlar ichimlik suvi, suyuqlik, qahva va kuchli choyni taqiqlaydi.
Laktatsiyaning yaxshilanishi uchun qanday ichish kerak?
Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda laktatsiya uchun nima ichish kerak: yashil choy, laktatsiya darajasini oshirish uchun hippo choyi, "Laktavit", qora choyning zaif quyilishi. Bu ichimliklarning hammasi toza suvda ishlab chiqariladi, siz shakar, uning o'rnini bosa olmaydi yoki asal qo'sha olmaysiz, limonni qo'shish mumkin emas (chaqaloqqa allergik ko'rinishi mumkin).
Laktatsiya davrida sut ichish kerak degan fikr mavjud. Bizning buvalarimiz zamonaviy sog'liqni saqlash shifokorlari tomonidan tasdiqlanganidek, bu choy nafaqat onaga, balki bolaga ortiqcha og'irlikni keltirib chiqarishi mumkin, va sut tarkibida hech qanday ta'sir ko'rsatmasligi mumkin. Choy sutda qaynatiladi, bunday choy foydalari yoki shakarsiz qoshiq sut (0,5%) qo'shilishi mumkin. Sutda qoshiq bulonni pishirish mumkin. Qaynatilgan sut bilan qovurilgan yulaf pufaklari, emizish paytida mast bo'lish kerak bo'lgan ajoyib ichimlikka egamiz.
Bolada olti oylik yoshga etganida, sut emizishni yaxshilash uchun nima ichish kerak? - Eczanede sotib olingan yoki mustaqil ravishda to'plangan o'simliklarni yig'ish paytida emizishingiz mumkin. Barcha choy damlab, allergenlik uchun bolani tekshirish kerak, ya'ni. ertalab kichik miqdorda ichish va kun oxiriga qadar - chaqaloq yangi dumbaga reaktsiyaga kirib qoladimi, agar allergik dog'lar va boshqa alomatlar bo'lmasa, siz saf ichasiz.
Shunday qilib, laktatsiya miqdorini oshirish uchun ichish kerak bo'lgan alohida savol tug'iladi. Bir bolaning chaqaloqni oziqlantirganidan keyin har kuni bir chashka choy ichishi etarli bo'ladi, boshqalar esa bolaga to'la va har doim qoniqish uchun yordam beradigan retsept yoki ichimlik tanlashi kerak.