Emizuvchi onalar uchun arpabodiyon

Har yili ko'krak suti bilan boqiladigan ayollar uchun turli xil mablag'lar turlari ko'paydi. Ularning ko'pchiligi fito-choy, laktatsiya ortib boradi. Amaldagi bunday to'plamlarning deyarli har birida arpabodnikni topish mumkin. Keling, emizikli onalarga arpabodiyonli choy bilan nima foydali bo'lishi mumkinligini va uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkinligini batafsil aytib o'taylik.

Arpabodiyoning emizikli onaning jasadiga ta'siri qanday?

Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu o'simlik ayol jinsiy gormonlarini sintez qilish uchun ogohlantiruvchi ta'sirga ega. Ular prolaktin hipofiz bezining sekretsiyasiga - sut emizish gormoniga olib boradigan yo'llardir.

Shuningdek, arpabodiyoning xotirjamlik hissi borligini ham ta'kidlash kerak, bu faqat tug'ruq kabi stresslarga uchragan ayollar uchun zarurdir.

Bundan tashqari, rezeke ta'siri ostida periferik qon tomirlarining kengayishi sut bezlariga qonning kengayishiga olib keladi va to'g'ridan-to'g'ri sut bezlarini ishlab chiqarish jarayonida to'g'ridan-to'g'ri sut bezlari kanallaridan spazm tarqatadi, bu esa ona suti ishlab chiqarishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Bundan tashqari, laktatsiyaning ortib borishi bilan birga, chinnigullar bilan rezektsiya qilish oqibatlari chaqaloqlarda ham kuzatiladi. Ushbu o'simlik sekin ovqat hazm qilishni tartibga soladi va oshqozon sharbatlarining sekretatsiyasini rag'batlantiradi, bu esa ichakning motor harakatlarini biroz qiziqtiradi. Bularning barchasi chaqaloqlardagi bu hodisani yo'q qilishga yordam beradi, masalan, bolaning o'zi bilan kurashishi mumkin emas.

Saproqni qanday shaklda eb, emizikli onangizga qanday ichish mumkin?

Arpabodiyoning foydali xususiyatlari haqida gapirib, keling, har bir ovqatlanuvchi onaning uni ichishi va uni qanday qilish kerakligini ko'rib chiqaylik. Laktatsiya darajasini oshirish uchun emizishni toza shaklda emas, balki sut emizuvchilar uchun choy damlab ishlatish tavsiya etiladi. Bugungi kunda parhez bilan choyning ko'p turlari mavjud bo'lib, ular ayniqsa parvarish qilish uchun tayyorlangan. Bunga misol bo'lishi mumkin: "Emizgan onalar uchun choy" (Babushkino Lukoshko) , "Nursat onalari uchun Natale" (HIPP) va boshqalar.

Rezene kabi vositadan foydalanish uchun emizikli ona o'zi uchun choy tayyorlab, uni pishirishi mumkin. Bir nechta retseptlar bor, bu erda ulardan biri misol: 200 ml issiq qaynoq suv 1 osh qoshiq arpabodiyon urug'ini tushiring va 2 soat davomida turib oling. Ovqatlanishdan oldin 2 osh qoshiq bulonni oling. Bundan tashqari, suv o'rniga, iliq sut foydalanishingiz mumkin.

Shunday qilib, fennelli fito-choy kabi davolash vositasi ham emizikli onalarga, ham chaqaloqlarda kolikaga qarshi kurashda qo'llanilishi mumkin.