Oziqlantirishda ko'krak massaji

Ko'krak massaji yoqimli va foydali jarayondir. Siz faol sut kelishining nojo'ya oqibatlarini kutmasdan tug'ilgandan keyin birinchi kunlarda o'zingizni qilishingiz mumkin. Masajsiz va laktatsiya to'g'rilashni talab qiladigan holatlarda, shuningdek laktostaz paydo bo'lganda ham qilmang. Bugungi kunda ko'krak suti bilan emizish (HS) bilan qanday qilib to'g'ri ko'krak massajini qanday amalga oshirish kerakligini batafsil tushuntirib beramiz.

Sut emizuvchilar uchun massaj ko'rsatmalari

Mazkur protseduraning foydasi küçümsenemez. Massaj ko'krak mushaklarini tinchlantirish va mustahkamlashga, sekretsiyani oshirib, sut kanalining mushak tolalari va qon aylanishini qisqartirishga yordam beradi. Ayollarning massaj qilish uslubini o'zlashtirgan va ushbu amaliyotni muntazam ravishda amalga oshiradigan qoidaga ega bo'lgan ayollar:

• ko'proq sut ishlab chiqariladi;
• Oziqlantirish jarayoni juda oson va og'riqsiz;
• Laktostaz va mastit kabi asoratlar kamroq uchraydi;
• Ko'krak laktatsiya jarayoni tugaganidan keyin tezda o'ziga xos shakliga ega bo'ladi.

Siz emizishdan yoki emirilishdan oldin ko'krak massajini qilishingiz kerak, bu holda protsedura sutni yaxshi taqsimlashni yaxshilaydi. Ayniqsa, emizish qoidalarini buzilish natijasida paydo bo'lgan ko'krak massaji va sog'iqqa chidamliligi ko'rsatilgan. Bunday hollarda protseduralar shifobaxsh xususiyatga ega bo'lib, semptomlar to'liq yo'qolguncha bajarilishi kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, massajga qarshi ko'rsatma ko'krak, mastit, xatarli va yuqumli jarayonlarda yallig'lanish jarayonlari hisoblanadi.

Emizishda ko'krak massajini o'tkazish usuli

Massajning eng foydali ta'sirini hisobga olgan holda, amaliyotni bajarish usulini o'zlashtirish har bir ona tomonidan talab etiladi. Bundan tashqari, uni o'tkazish algoritmi juda oson:

1. Xurmo klavikulaning darhol ostidadir.
2. Keyin atrof-muhitdan nipelga o'tadi, aylana urish harakatlarini amalga oshiradi.
3. Bir sut bezi 3-5 daqiqadan ko'proq massaj qilinadi.
4. Jarayondan keyin ko'kraklar iliq suv bilan yuviladi.

Oziqlantirish vaqtida bunday ko'krak massaji samaralidir, yosh onada jarayonda og'riqlar bo'lgan yoki ko'krakning ko'kragini to'liq bo'shatmaganligini his etgan hollarda.

Lactostaz bilan ko'pincha qo'llaniladigan terapevtik massaj mavjud:

1. Birinchidan, spirali dumaloq harakatlarning o'ynashi.
2. Keyinchalik, ko'krakning butun yuzasi bo'ylab ko'ndalang burchakdan lamel harakatlar amalga oshiriladi.
3. Shundan so'ng, ko'krak bilan oson ishlov beriladi.
4. Nihoyat, ayol sut bezlarini silkitib, silkitishga urinadi, keyin issiq va taskin beruvchi dush oladi.