Ko'pgina juftliklar, oxir-oqibatda, sevgining zerikarli va bir xil bo'lishiga haqiqatni anglatadi. Turmush tarzini yaxshilash va diversifikatsiya qilish uchun doimiy ravishda yangi axborotni o'rganish va amaliyotda bilimlarni amalda qo'llash zarur va, albatta, o'zaro muvofiqdir.
Jinsiy aloqa sifatini qanday yaxshilash mumkin?
Ushbu maqolada, sizning jinsiy hayotingiz sizni qiziqtirmasa, nikohingizdagi jinsiy aloqani qanday yaxshilash borasida amaliy maslahatlar beradi.
- Yuqori sifatli jinsiy aloqa sog'liq uchun yaxshi ekanini hamma biladi. Kasblar bosh og'rig'ini engillashtiradi, immunitetni oshiradi, shuning uchun kamida haftasiga bir marta samimiy hayotga e'tibor va vaqt ajratish muhimdir.
- Sevgini qilishdan oldin, mos keladigan kayfiyatni moslashtiring - sherigingiz bilan taskin beruvchi hammomni olib, romantik kechki ovqatni tashkil eting, bu allaqachon achchiq davomiylikni anglatadi.
- Kompyuter va televizor oldida o'z vaqtida to'xtab turing, bu jinsiy tortishish uchun yomon. Shunday qilib yotoqxonangizdan "uchinchi marta" olib tashlashga harakat qiling.
- Bo'sh vaqtingizda kamqon muskullaringizni mashq qiling, har kuni oddiy mashqlarni bajaring - bu mashqlar orgazmga yordam beradi.
- Ko'p ayollar erini jinsiy aloqada qanday qilib yaxshilash haqida savol berishdan xavotirda. Birinchidan, sizning hissiyotingizni oshirish uchun erogen zonalarni o'rganing, shuningdek, hamkoringizning tanasiga e'tibor bering.
Sizning sog'lig'ingizga e'tibor bering, chunki yoqimsiz semptomlar jinsiy aloqa zavqini bulg'ashi mumkin. - Tez-tez va tez-tez ko'rinadigan joylarni almashtirishdan qo'rqmang.
- Meva, ayniqsa, bananlarni iste'mol qiling. Bananalarda jinsiy hujayralarga qon quyilishi yaxshilanadigan katta miqdorda vitamin mavjud.
- Yotganingizni boshqalar bilan, hatto eng yaqin do'stlaringiz bilan muhokama qilmang.
- Erkak bilan jinsiy aloqa haqida gapirishdan iltimos qilmang, chunki u sizning eng yaqin odam.
Ushbu oddiy qoidalardan so'ng siz jinsiy hayotingizni diversifikatsiya qilishingiz va yorqin taassurotlaringiz qanchalik oson bo'lishini sezasiz. Esingizda bo'lsa, jinsiy aloqada bo'lish yoshni davom ettiradi va hayotingizni uzaytiradi.