Sovuq ovqat uchun eng samarali vosita va o'tkir respirator virus infektsiyasining birinchi ko'rinishi kartoshkani inhalatsiyalashdir. Uning yordami bilan quruq, yoqimsiz yo'tal chuqurlashadi va bu balg'amdan xalos bo'ladi. Eng muhimi, protsedurani to'g'ri bajarishdir, chunki u sog'liq uchun ham foyda, ham zarar keltirishi mumkin.
Nafas olish yo'talayotganda kartoshkaga yordam beradimi?
Agar siz yo'talayotganda kartoshka bilan nafas olishni aniq bilsangiz, muammo hal qilingan deb hisoblashingiz mumkin. Birinchi marta sizdan keyin sezilarli yengillik his qilasiz - yo'tal osonlashadi, matbuot mushaklari keskinlashadi va ehtimolki burun burun erkin nafas oladi. Sovuq bilan kartoshkani inhalatsiyasi vazokonstriktiv tomchilardan yomonroq emas. Bu xalq yo'li o'ziga qaram emas va juda foydali. Agar siz kartoshkalarni nafas olish qoidalarini bajarib qo'ysangiz, unda siz tezda va keraksiz qiyinchiliksiz kasallik bilan kurashasiz.
Kartoshka va soda bilan nafas olish - retsept
Kartoshka juftligi yuqori nafas yo'llarini yaxshilab qizdirib, balg'amni evakuatsiya qilishga yordam beradi. Ammo, bu suyuqlik patogen mikroorganizmlarning asosiy qismini o'z ichiga oladi, bu esa o'pkaga infektsiyaning tarqalishiga olib kelishi mumkin. Buning amalga oshishi uchun inhalatsiyaga antibakterial qo'shimchalar - efir moylari kerak:
- okalipt ;
- sandal daraxti;
- chinnigullar;
- limon;
- choy daraxti va boshqalar.
Shu bilan birga, oddiy pishirish soda bu vazifani bajaradi. Kartoshka bilan eng samarali nafas olish uchun retsept:
- Bir xil o'lchamdagi 8-10 kartoshkani oling, yaxshilab yuvib tashlang.
- Pishganicha qaynatiladi, suvni to'kib tashlang, munchoq kartoshkasini katta bo'laklarga aylantiring.
- 2 osh qoshiq pishirish soda va har qanday efir moyining 4 tomchi qo'shing, aralashtiramiz.
- Bir sochiq bilan panani o'rang, chunki u o'zingizni yondirmaslik uchun ustiga egilib qoladi. Boshqa sochiq boshni, ustunning yuqori qismini va panning tashqi chetlarini qoplaydi.
- Kartoshkaning ustiga bug' bilan yonmaydigan holda nafas olish qulay bo'ladigan masofaga yuring. Vaziyatga qarab 5-15 daqiqa davomida nafas oling.
Yodda tutingki, kartoshkani nafas olish yuqori tana haroratida taqiqlanadi.