Ehtimol, uxlab yotgan bola kabi eshitgan ota-onalarning har biri o'z tushida nimadir miya deb o'ylashadi. Tushdan keyin bolaning qahqahasidan tegmagan odamlar bormi? Faraz qilaylik, agar bola tushida gapirsa va bu qandaydir ota-onani ogohlantirsa nima qilish kerakligini tushunishga harakat qilaylik.
Somnilokiya
Tushdagi nutq, kulgi yoki ko'z yoshlari shubha deyiladi. Va bu xavfli hodisa emas. Hatto kattalar ham tush ko'rishi mumkin. Oddiy bolalar, bu juda keng tarqalgan, chunki bolalar oqsoqollarga qaraganda ancha ta'sirchan, lekin ularning ruhiyati hali ham kuchli emas. Bu shuni anglatadiki, bu bilan bolalar kunduzgi axborotni "hazm qiladilar" va kuchli taassurotlar va his-tuyg'ularning bu qadar qiziqarli shaklda tarqalishi.
Shubhali sabablar
- Bolaning uxlashi, gaplashishi yoki suzishi mumkin bo'lgan birinchi va eng muhim sababi yorqin his-tuyg'ular, stress (so'zning sifatsizligi emas). Agar bola birinchi marotaba sirkda, hayvonot bog'ida yoki aylana bo'ylab sayohat qiladigan bo'lsa, u holda kechasi u kulgiga tushib qolishi yoki biror narsaga tegishi mumkinligi ehtimoli katta. Kichkina bola ota-onasi bilan janjallashayotgan kunni ko'rsatsa, u kecha tunda yig'i-sadir.
- Uyqusizlikning bir bosqichidan o'tish. Har bir inson uyqu fazalari tez va sekin ekanligini biladi. Ular bir-birlarini 90-120 daqiqada o'zgartiradilar. Bu erda juda ko'p o'tish davrida va uxlab yotgan nola bor.
- Ba'zan hatto osilgan ashyo momaqaldiroqlarini ham ogohlantirishi kerak. Bolaning tundagi yig'i-sig'i bilan keskin munosabatda bo'lgan holatlarida, uni shitirlashi va qo'rqitishi unga nevrolog bilan maslahatlashishga loyiqdir. Shifokor miya qon aylanishini yaxshilaydigan, uyquni kuchaytiruvchi va tinchlantirish beruvchi dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
Bolangiz orzu qiladimi yoki yo'qmi, quyidagi qoidalar bor:
- ko'proq yurish;
- juda qiziqarli qilmang;
- uyqudan oldin faol o'yin o'ynash, yaxshiroq rasm chizish yoki kitob o'qish;
- o'yin konsollari, kompyuter va televizor ortidan sarflangan vaqtni cheklash;
- iloji boricha tezroq uxlayotgan xonani ventilyatsiya qiling.
Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilgan holda, siz bolaga tun davomida sog'lom, kuchli va qulay uyquni kafolatlaysiz.