Go'zal oyoqlari - ayolning mag'rurligi va universal hayratga sazovor. Lekin, odatda, ular parvarish qilish va namlikni yo'qotishdan aziyat chekishadi, buning oqibatida ular tozalanadi. Bundan tashqari, muntazam soch olish ham oyoqlarimizdagi terining holatini yaxshilaydi. Keyinchalik u quruqroq, kamroq elastik va salbiy ekologik ta'sirga duchor bo'ladi. Bugungi kunda sizning oyoqlaringizga juda quruq teriga qanday g'amxo'rlik qilishni aytamiz.
Nimaga oyoqlaringizdagi quruq teriga ega bo'lishingiz mumkin?
Stratum korneomda suv etishmovchiligi keskinlik, qichishish va gullash hissi paydo bo'lishiga olib keladi. Oyoqlarda quruq terining nima sabablari bor? Birinchidan, bu qonning muntazam aylanishi buzilishidir. Soqolli kiyimlar va külotlu suyuqliklar qon aylanishiga to'sqinlik qiladi, bu nafaqat quruq oyoqlarga, balki varikoz tomirlari kabi boshqa jiddiy muammolarga ham olib keladi. Ikkinchidan, xuddi shunday qattiq külotlu suyuq teriga nafas olish imkonini bermaydi, bu uning suv muvozanatini buzadi. Bundan tashqari, tarkibida alkalislarning yuqori miqdori yuqori bo'lgan gigienik mahsulotlar terini quriydi. Yoshga kelsak, butun vujuddagi teri hali ham quruqdir va qo'shimcha ovqatlanish kerak, oyoqlaringizga qo'shimcha stress qo'ymang.
Oyoqlarning quruq terisiga nima qilish kerak?
To'liq ovqatlanish va namlikni ta'minlash uchun oyoqlarning quruq terisini parvarish qilish uchun kompleksni tanlash kerak. Qiymatli vositalarni ishlatishingiz shart emas - uyingizda bezatilgan materiallarni ishlatishingiz mumkin bo'lgan barcha vositalar.
Agar quruqlik vaqtinchalik emas, balki doimiy muammo bo'lsa, siz oziq-ovqat rejangizni qayta ko'rib chiqishingiz va terining yumshoqlik va ipak silliqligiga yordam beradigan mahsulotlarni kiritishingiz kerak. Shunday qilib, baliq va o'simlik moylarida mavjud bo'lgan yog 'kislotalari epidermis ostida hujayralarni oziqlantirish uchun oyoqlarning quruq terisiga qarshi kurashda ajralmas hisoblanadi.
A vitamini terining yumshoqligini ta'minlaydi. U asosan apelsin sabzavot va mevalarda uchraydi: o'rik, sabzi, qovoq, mango, shuningdek, ismaloq.
Vitamin E terining qichishi bilan kurashishda yordam beradi. Siz uni yong'oq, guruch va o'simlik moylarida topishingiz mumkin.
Qish mavsumida multivitamin komplekslarini olish foydali bo'ladi - sovuq mavsumda meva va sabzavotlar sizni etarli miqdorda zarur moddalar bilan ta'minlamaydi.
Va, albatta, etarli miqdorda oddiy ichimlik suvini iste'mol qilish kerak. Kuniga 2-3 litr kattalar uchun normadir. Suvga beparvo qaramaslikka harakat qiling, chunki boshqa narsalar bilan bir qatorda organizmda metabolizmni yaxshilaydi va organizmda regeneratsiya jarayonlarini tetiklaydi.
Quruq oyoqlaridan qanday qutulish mumkin?
Ko'pincha, oyoqlarning bu qismida quruq teriga noto'g'ri sochlar sabab bo'ladi. Sharp pichoqlar, maxsus sochingizni kremi (yoki soch kremi) va namlik bu muammo bilan kurashadi. Maxsus mahsulotlarga qo'shimcha ravishda, oddiy yog'li yog'ni depilatsiyadan keyin oyoqlaringizni parvarish qilish uchun qo'llashingiz mumkin - massaj harakatlari bilan ozgina nordon teri ichiga soling. Yog 'yaxshi qabul qilishiga ruxsat bering.
Oyoqlar tagida quruq teri - qanday bo'lishi kerak?
Afsuski, oyoqlarning miqdori eng ko'p uchraydigan ayol muammolardan biridir. Oyoq barmoqlariga quruq teri va ularning o'rtasida tez-tez yonib ketadi, bu esa oyoqlarga juda yomon ko'rinish beradi. Va shikastlangan poshnalar ham zarar ko'rdi. Tabiiyki, terining quyma qatlami muntazam ravishda pomza toshlaridan olib tashlanishi kerak, oyoqlari esa quruq bo'lishi kerak. Bug'langan, nam namliklarni tozalash orqali siz peelingni olib tashlamasligingizni xavf ostiga qo'yasiz, lekin faqat oyoqlarning holatini yomonlashtirasiz. Bundan tashqari, sizning to'plamlaringizdagi suv muvozanatini saqlab turish uchun karbamid asosida kremni muntazam ravishda ishlatish va oyoqlarning quruq teri uchun niqoblar qilish kerak. Siz do'kon analoglarini ishlatishingiz mumkin yoki bu uy vositalarini sinab ko'ring.
Oyoqlarda juda quruq teri uchun tetiklantiruvchi niqob
1 tsp bilan 1 tuxum sarig'i. sariyog'. 2 choy qoshiq qo'shing. grated kartoshka va 4 choy qoshiq. chaqaloq kremi. Aralashmani oyoqlarga qo'llang, oyoqlaringizni kinolarda aylantiring va issiq paypoqlar ustiga qo'ying. 15-20 daqiqadan so'ng niqobni yuvish mumkin. Protsedurani haftasiga 2 marta takrorlang.