Odamlar uchrashadi, ajraladi, tortishadi yoki tinchlik va hamjihatlikda yashaydi. Ular har xil va bir-biriga o'xshamaydi. Ammo munosabatlar bir-birining juftligi bilan qanday rivojlansa-da, ular orasida doimo umumiy hayotiy omil bo'ladi va bu butun hayotni buzishi mumkin. Uning ismi rashkchi. Avvaliga u umuman ko'rinmas, hasharotning tishlash vaqti-vaqti bilan bezovta qila boshlaydi va hatto ko'zlarini butunlay tutadi va qayg'uli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, biz eng dolzarb masalalardan birini - erini hasad qilmaslik haqida qanday qilib o'rganishni xohlaymiz?
Bu janrning klassikalari - xotin eri uchun hasad qilmoqda
Yelkali kiyingan, boshida yuradigan sochlar va uning qo'lidagi plash. Xotinlarning ko'pchiligi o'zlarining sadoqatli xotinlarini kutib olishgan. Erlar doim uyga kechikib, boshqa birovning libosini kiyib, biroz podshofga kelishadi yoki kelmaydi. Va agar bu noto'g'ri bo'lsa, bu hazil bilan uzoq vaqtdan beri davom etadigan kulgili bo'lar edi. Xotinlar har doim hasad qiladilar va hasad qiladilar, erlar doimo vaziyatlarni berib, ularga beradilar. Biroq, bu holatda bitta BUT bor. Agar muammoingizni chuqurroq ko'rib chiqsangiz, erlar ko'pincha rashk-qashshoqlikka sabab bo'lmaydi. Va deyarli har bir ayol shikoyat qiladi: "Men o'zimning qaynonim, qaynonasiga, singiliga, singlisiga hasad qilaman" va hokazo. Aslida bu tuyg'uni sabablarini izlash kerak. Sizning eringizning rashkini qanday qilib to'xtatish kerakligi haqida o'ylashdan oldin boshlashingiz kerak bo'lgan birinchi narsa, o'zingizning va sevgilingizdagi ishonchsizlikni bartaraf qilish va ongingiz orqali yurishdir.
Eriga rashk qilmaslik uchun nima qilish kerak?
Ko'p ayollar xafa bo'lishlariga aminlar. Haqiqatdan ham, men ko'proq vaqt ajratadigan do'stlarimga hasad qilsam, qayg'ularimni to'xtata olsam, munosabatlarimizni buzishga urinayotgan eski qizga rashkchi er, onasiga bo'lgan rashkchi erim, men va umuman yoqtirmayman. Rashk uchun ko'p sabablarim bor. Fikrlashning ushbu bosqichida to'xtatish va o'ylash eng yaxshisidir. Rashk, ishonch va o'z-o'zini ishonchning uzilishiga olib keladigan joyda paydo bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, rashkning haqiqiy sabablari ishonchli kishilarning sabablari emas, balki yordam beruvchini va homiyni yo'qotish, yolg'izlik qo'rquvi, qo'llab-quvvatlamasdan qo'rqish, tushunilmaslik qo'rquvi va shu kabilarning qo'rqinchli qo'rquvi emas. Bunga qanday munosabatda bo'lish va nafaqat real va sobiq ermi? Bu bir necha usulda yordam beradi:
- Barcha ayollar uchun asosiy muammodir - hayoliy tasvir va xayol. Hali dahshatli biror narsa yuz bermagan, lekin biz eng yomon narsalarni bo'yalganmiz. Xotinim boshimdan behayo ishlarni amalga oshirishga to'g'ri kelmasdi, ammo menda boshimga tushgan xiyonatning to'liq harakati haqida tasavvurga egamiz. Ushbu yomon odatdan qutilish uchun rashkdan chalg'itishni o'rganish muhimdir:
- o'simliklar va mazali yog 'yoki kontrastli dush bilan hammomni qabul qiling. Suv nafas olish va zo'ravon fikrlardan chalg'imaslikka yordam beradi;
- har qanday sportni qabul qilish. Ta'lim jarayonida siz nafaqat beparvo bo'lasiz, balki bug 'va yig'ilgan g'azabni ham chiqarasiz. U sizni kashf qilgan bo'lsa ham;
- tez-tez do'stlar va do'stlar bilan uchrashadi. Lekin ularga eringiz bilan bo'lgan munosabatingiz haqida bir og'iz so'z aytmang. Oila a'zolaringiz muqaddas ekanini va har qanday holatda iflos kulbaga toqat qilolmaysiz.
- Ichki dunyoga buyurtma bering. Sizning odamingizni qisqa qiyofada go'zallarga chiroyli ko'rinish bilan moddiy ko'rinishga ega bo'lasiz. Uzoq vaqt davomida o'zingizni ko'zguda ko'rdingizmi? Va u erda nimani ko'rasiz? Kosmetikaga, sartaroshxonaga yoki sartaroshga tushish yoki ketish vaqti bo'ladimi, er-xotinning ortiqcha kupligini to'ldirish yoki bug'lash yoki shkafni yangilash uchunmi? Agar sizda hech bo'lmaganda bitta narsa bajarilmasa, mo'minlarning chiroyli begonadan keyin qaytib ketishi hayron qolmang. Agar o'zingizni ichki jihatdan yoqtirmasangiz, nega eringizni yoqtirasiz? Birinchi va eng muhim narsa, o'zingizni ishonch va o'zingizni sevishdir. So'ngra odamingizga ishonish bilan qo'rqish qo'rqinchli bo'ladi.
- Yana bir muhim masala - agar inson, haqiqatan ham, rashkning sabablarini keltirib chiqarishi va bir necha marta qaysarlik bilan ushlangan bo'lsa, qanday bo'lishi kerak? Bu holatda o'zingizga atrofingizdagilarga qarating va do'stlaringizdan qanday qilib qarashingizni so'rang. O'zingizni qanday tutishingizni va sevgilingizdan sizdan nimalar qilganingizni xatti-harakatingizda yo'qligini eslang. Agar
Yaxshiyamki, odamingizni samimiy suhbatga chorlang. Lekin janjal qilmang. Ochig'ini gapiring va munosabatlaringizda nima etishmasligini aniq bilib oling.
Va eng muhimi, o'zingizning kostyumingizdagi poyabzalga kirishga harakat qiling. Qanday qilib siz doimiy ravishda umumiy ishonchsizlik va norozilikni his qilasiz? Yodingizda bo'lsinki, sizning har qanday rashkingiz insonni shubha ostiga qo'ygan ishni yanada yaqinlashtiradigan yana bir qadamdir. Sevgi va ozodlikni hurmat qiling. O'zingizni yaxshi ko'raman va o'zingizga ishonch hosil qiling. Keyin rashkning sabablari o'z-o'zidan ketib qoladi va haqiqiy bo'lmaydi.