Maksimal samaradorlik bilan mashq qilish va sizga faqat zavq berish uchun to'g'ri kiyimni olish kerak. Sportning ayol sutyeni kiyim-kechakning muhim tarkibiy qismlaridan biri hisoblanadi, chunki oddiy ichki kiyim sport zalida mashq qilish uchun mos emas.
Sport sutyenini qanday tanlash mumkin?
Yukning har bir turi uchun har xil balandlikda yuvish uchun mo'ljallangan. To'g'ri sport sutyenini qanday tanlash kerakligini bilib, ko'kragingizni cho'zish belgilaridan va ovchilardan himoya qilasiz. Quyida sinf turlari bo'yicha qo'llab-quvvatlash darajasining tasnifi quyidagicha:
- Yumshoq yoga yoki pilates uchun yumshoq yoga;
- Kuchli mashqlarda, aerobikada yoki sport zalida mashq qilishda o'rta ko'mak bilan bracha tanlash afzalroq;
- yugurish, kardio tayyorlash, faol raqs uslublari kuchli ko'mak bilan ichki kiyimni taklif qiladi.
Ichki kiyim sotib olayotganda, ko'pchilik tabiiy materiallarni afzal ko'radilar, sport sutyeninde har bir narsa farq qiladi. Sintetik yoki aralash matolarni tanlang. Ular tashqi ko'rinish va sifat xususiyatlariga zarar etkazmasdan yaxshi darajada shamollatish, ishonchli fiksajni ta'minlaydi. Aksariyat mahsulot hipoalerjenik, tanaga yoqimli, engil va uzoq umrga ega.
Sport kiyimlarini sotib olayotganda to'g'ri o'lchamni tanlash muhimdir. "Ko'z bilan" to'plashni xavf ostiga qo'ymang. Taqqoslash uchun bir necha modelni o'lchashga ishonch hosil qiling. Ushbu uslubga mos kelasizmi yoki yo'qligini aniq tushunish uchun yamaqlar turli yo'nalishlarda bo'ling , sakrab tushing, o'tiringiz. Ta'limga o'xshash sharoitlarni yaratish. Siz bosim o'tkazilmasligi, sog'ayib ketmasligi yoki cho'ktirilmasligiga ishonch hosil qiling.
Stollar bilan sport sutyen
Yugurish, sakrash, faol raqslar uchun stakanlarga ega sport kostyumi eng yaxshisi. Ayniqsa, katta büstlerdeki ayollar uchun tavsiya etiladi. Bunday ichki kiyimda har bir ko'krak beixtiyor ortiqcha choksiz holda alohida tayanch va yordamga ega bo'ladi. Sut bezlarining to'g'ri pozitsiyasi ularning harakatini kamaytiradi va cho'ziluvchan belgilar va noqulayliklarni sizdan xalos etadi. Shu kabi mahsulotlar suyaklar bilan va ularsiz bo'lishi mumkin. O'zingizni qulay va erkin his qiladigan modelni tanlang.
Puffapli sport sutyeni
Har bir ayol sport zalida ham go'zal ko'rinishni istaydi. Ehtiyotkorlik bilan tanlangan uskunalar nafaqat sinflarning sifatiga, balki o'z-o'zini hurmat qilishga ham ta'sir qiladi. Ko'kraklaringizni yanada jozibador qilish uchun, sportni kuchaytirishga e'tibor bering. Maxsus lentalar büstü ko'tarib, chiroyli yordam beradi. Bunday modellar ko'p hollarda kichik o'lchamli egalar tomonidan sotib olinadi.
Sport bo'yicha eng yaxshi bra
Yuqori tanlash shuningdek, ayolning tashrif buyuradigan ta'lim turiga bog'liq bo'ladi, chunki ichki ko'ylakning sport ko'ylagi turli darajada qo'llab-quvvatlanadi. Kurs qanchalik faol bo'lsa, qattiqlashuv darajasining qanchalik yuqori bo'lishi kerak. Deyarli barcha modellar sintetik materiallardan tayyorlangan. Bu ortiqcha ortiqcha ortiqcha. Bunday mahsulotlar tez quriydi, tanaga yoqimli, tirnash xususiyati keltirmaydi, ular yuqori aşınma qarshiliklarga ega. Elyaf va mahkamlagichlarning yo'qligi tufayli ularni olib tashlash va qo'yish oson.
Sport formasini tortish va qo'llab-quvvatlash mumkin. Birinchi variant 75 A dan oshmaydigan va juda og'ir yuklangan ayollar uchun javob beradi. Ikkinchi variant katta hajmli yoki jiddiy jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadigan ayollar uchun tavsiya etiladi. Sifatli xarakteristikalarga qo'shimcha ravishda, ustalarning jozibali dizayni bor va siz ularning ustiga T-ko'ylak yoki Olimpiada kiyish mumkin emas.
Sportsiz choksiz sutyen
Choksiz soqollarning barcha afzalliklarini boshdan kechirgandan so'ng, ayollarga borgan sari ko'proq afzallik beriladi. Tashqi va qo'pol ichki tikuvlarning yo'qligi - boshqa modellardan ustunligi. Bunday mahsulotlar yuqori harorat ta'sirida bir nechta to'qima qatlamlarini yopish orqali hosil bo'ladi. Shuning uchun ular bardoshli, lekin ularning elastikligini yo'qotmaydi. Eng mashxur mashqlarni bajarish uchun choksiz sport sutyenidir, chunki bunday mashg'ulotlardagi faoliyat juda yuqori va har qanday ovish imkoniyatini istisno qilish yaxshidir.
Sport sutyen sütyeni
Samarali tayyorgarlik ko'rish uchun mutaxassislar sport turi sutyenini ishlab chiqdi. Ushbu kirning asosiy afzalliklaridan biri shamollatish va namlikni olish va terini sovutish qobiliyatini oshiradi. Bu xususiyatlar badanni haddan tashqari qizib ketish ehtimoli va ta'lim jarayonida ayolning farovonligini oshirish imkoniyatini istisno qiladi. Bundan tashqari, bu xususiyatlar bakteriyalarning ko'payishini kamaytirishga yordam beradi, bu esa kir yuvish vositalarini iloji boricha hijyenik sifatida ishlatishga imkon beradi.
Kattaroq büstü uchun sport sutyeni
Ko'pincha, sut bezlarida og'riq va noqulaylikdan shikoyat qiladigan juda katta büstü egalari va mashg'ulotdan keyin qaytib kelishini eshitishingiz mumkin. Bunday oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun mashqlar vaqtida katta ko'krak uchun sport kostyumini kiyishingiz kerak. Bu maydalash va ortiqcha tejamkorliksiz to'g'ri fiksatsiyani va qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan.
Katta ko'krak uchun sport sutyeni, hatto issiq mavsumda ham ovchilikni oldini oladi. Büstün vibratsiyasini kamaytirish, uzoq vaqt davomida elastikleşmeye va shaklini yo'qotishiga imkon beradi. Sportni yoki raqsni bajarish uchun sutyen sotib olishda birinchi navbatda tashqi ko'rinishga emas, balki siz uchun qanday qulay ekanligini e'tiborga oling. Bu erda konkresning asosiy xususiyatlari quyidagilardir:
- tanaga tushib ketmaydigan qattiq va keng bilaguzuklar;
- Ko'krak ostidagi keng elastik belbandi;
- chashka ko'kragini to'liq siqib, bo'sh joyni shakllantirmasdan butunlay yopishi kerak;
- agar suyak suyaklari bo'lsa, u holda ular qovurg'a ustiga joylashtirilishi kerak,
- Yengilni sozlash uchun tokka bir necha juft kanca borligi.
Nafas va elastik materiallarni afzal qiling. Do'kon konsultantini tanlashda yordam so'rashda ikkilanmaslik va moslashishga harakat qiling. Yuqori mashg'ulot va masofadan turib poygalar uchun siz ikki tomonlama qo'llab-quvvatlovchi kostyumni sotib olishingiz kerak. Dizaynerlarning eng so'nggi ishlanmalaridan biri juda keng o'lchamli mash bilan ixtiro qilingan sport sutyeniga aylandi. U stakanlarni, silikon qoplamali suyaklarni, termoregulyatsiyani va zamonaviy dizaynni yaratdi. U cheksiz miqdorda va har qanday yuk ostida bo'lishi mumkin.
Fitnes uchun sport turlari
Har bir ta'lim turi uchun yukning barcha xususiyatlari va ayol shakllari bilan yaratilgan turli xil kir yuvish modellari mavjud. Mumkin variantlarni ko'rib chiqayotganda, bunday kiyimlarda ixtisoslashgan yirik kompaniyalar orasida bo'lgan Nike yoki boshqa brendlarga e'tibor bering. Innovatsion materiallar va texnologiyalardan foydalanish mahsulot sifatini va konforini to'liq qondirishga imkon beradi.
Adidas sport poyafi
Bu dunyoga mashhur nemis brendi ayollarning qulayliklariga g'amxo'rlik qilib, bir necha turdagi sutni yaratdi. Tanlagan Adidas sport poyafzali nima bo'lishidan qat'i nazar, uning sifatiga shubha qilishingiz shart bo'lmaydi. Sotib olishning asosiy mezonlari sinfi turlari va bustning kattaligi bo'ladi. Kompaniya yangi mahsulotlarni yaratish masalalariga juda ehtiyotkorlik bilan yondashadi. Bunday holda, har bir sport turi va raqamlarning turlari e'tiborga olinishi kerak. Tiklashda mutaxassislar o'zlarining eng yangi texnologiyalaridan foydalanadilar:
- ClimateLite neylon va elastanni o'z ichiga olgan materialdir. Namlikni tashqi tomondan yaxshi olib tashlaydi va ishonchli qo'llab-quvvatlaydi.
- Climacool - bu havo almashinuvini ta'minlaydigan filchoq .
- Techfit - bu siqish zig'irlarini tikishda ishlatiladigan texnologiya. Bu harakatlarni eng kichik cheklashsiz fiksatsiyaning sifatini oshiradi.
Nike sport siri
Yaqinda Amerika brendi turli xil ta'lim va büstler uchun maxsus ichki kiyimlarning bir necha qatorini chop etdi. Nika sport poyafzali ayollarga qulaylik yaratadigan eng zamonaviy texnologiyalar va zamonaviy dizayni bilan ajralib turadi. Deyarli barcha modellar Dri-fit tizimidan foydalaniladi, bu esa namlik va havoni to'kish uchun javob beradi. Quyida kompaniyaning eng mashhur to'plamlari keltirilgan:
- Nike Pro Bra - odatiy sutyenga juda o'xshaydi. Neylondan qilingan. To'plamda turli xil raqamlar va turli sport turlari uchun mo'ljallangan modellar mavjud.
- Nike Indy - juda og'ir yuklarga mos keladi. A dan Sgacha suyakka ega bo'lgan ayollar uchun tavsiya etiladi.
- Nike Swift va Nike Shape - yuqori darajadagi qo'llab-quvvatlashga ega.
Sport sutyen Reebok
Sizning ko'kragingizda shakli saqlanib qoling, uni mashq qilish muddati davomida g'amxo'rlik va himoya qilish kerak. Ushbu rol bilan bir nechta funktsional xususiyatlarga ega sport sutyen Reebok mukammal ishlaydi:
- Elastik naqshli mato va poliesterni maxsus texnologiyalarni qo'llash bilan birlashtirilgan material. Yuqori sifatli havo almashinuvi va namlikning drenajlanishiga kafolat beradi;
- sut bezlarini belgilash ko'krakka bosilishi natijasida paydo bo'ladi, bu esa salınımların amplitüdünü kamaytiradi;
- Xususiyatlari chiqib ketish yoki tejamaslik xavfisiz kiyganda maksimal qulaylikni beradi.