Zamonaviy hayotning haqiqati ko'plarga kunning ko'p qismini oyoqlariga sarflashga sabab bo'ladi. Yurish yurishning ajoyib usuli, lekin faqat oyoqlari qulay bo'lsa. Asfalt va asfalt taxta ustidagi kundalik yurish uchun eng yaxshi yechim krossovkalardir, ammo ularning tanlovi mas'uliyatli bo'lishi kerak.
Yurish uchun poyafzal tanlash mezonlari
Yurish uchun eng yaxshi poyafzallar har doim bir qator mezonlarga javob beradi. Ulardan birinchisi maxsus dizayndir. Kundalik uzoq vaqt va uzoq masofalarga yurish uchun bunday krossovkalar ishlab chiqaruvchilari anatomikaga yaqinroq. Atletik yurish uchun poyabzal kostyumlar, siz oyoq va orqa mushaklardagi yukni kamaytiradi. Bundan tashqari, yuqori sifatli maxsus poyafzal oyoqning fiziologik o'zgarishlariga "mos keladi", unga moslashadi. Eng qulay yurish poyafzallari qulaylik bilan emas, balki yuqori aşınma direncinde ham farq qiladi. Bu nafaqat tabiiy teri yoki zamonaviy sun'iy materiallarning yuqori qismidan foydalanishga bog'liq. Oyoqlarni harakatga keltirishda yordam beruvchi maxsus ortopedik elementlarning mavjudligi, qalin tagliklar, yumshatuvchi tamponlama, shuningdek mustahkam yuqori to'pi poyafzallari birdan ortiq mavsumga xizmat qiladi.
Ishqalanadigan poyafzallar va oyoq kiyimlari o'rtasida qanday farq bor? Birinchidan, milning balandligi. Agar siz qush paytida oyoqning erkin harakatlanishiga muhtoj bo'lsangiz, u holda uning yurishi yurish-turishning mukammal fikriga ega bo'lishi uchun muhimdir. Ikkinchidan, oyoqlardagi yuk boshqacha taqsimlanadi. Yuguruvchining tanasi oldinga siljiydi, shuning uchun poyafzaldagi asosiy amortizatorlar barmoq qismiga joylashtiriladi. Yurishda tovoq eng katta yukni sezadi. Shuning uchun sport poyabzalining etakchi ishlab chiqaruvchilari taglikning yuqori qismi silikon jel qatlami bilan jihozlanib, zarbalar yuklarini o'chiradi, nafaqat oyoqlarni, balki umurtqa pog'onalarni ham himoya qiladi. Yumshoq yumshoq yostiq, yurish poyafzalida ajralmas element bo'lib xizmat qiladigan beparvolikni keltirib chiqaradi. Oyoq kiyimidagi ichki taglikka olinishi kerak, chunki uni tozalash va quritish kerak. Agar gigroskopik materialdan tayyorlangan bo'lsa, juda yaxshi.
Yugurish uchun poyafzallarni sotib olayotganda, keng segmentli taglik (yassi chuqur va sayoz yengil joylar), oyoq barmoqlarida kauchuk qoplama, noto'g'ri o'rnatilgan dastur, to'g'ri qo'llaniladigan yopishqoq va aniq sintetik hid bo'lmasdan engil modellarga e'tibor qaratish lozim.
| | | |
| | | |
| | | |
