39 homiladorlik haftasi - tug'ruqni tezlashtirish qanday?

Ma'lumki, tug'ilishning kutilgan sanasiga yaqinlashganda, shifokorlar kelajakdagi onaning tug'ruqxonasiga borishlarini qattiq tavsiya qiladilar. Shu kabi holatlarda, homiladorlik tashqariga chiqa boshlaganda, 40-41 hafta keladi, savol tug'ilishi sun'iy ravishda rag'batlantirilishi zarurati tug'iladi. Ushbu jarayondan qo'rqqan ko'plab kelajakdagi onalar homiladorlikning 39-haftasida tug'ilishni tezlashtirish bo'yicha ma'lumotni qidirishni boshlaydilar. Keling, bu savolga javob berishga harakat qilamiz, eng samarali va xavfsiz usullarni nazarda tutaylik.

39-haftada mehnat boshlanishi qanday tezlashtirishi mumkin?

Shuni ta'kidlash kerakki, biron bir xatti-harakatni amalga oshirishdan avval, shifokor bilan maslahatlashuv zarur. Axir, u faqat ma'lum homiladorlikning barcha xususiyatlarini biladi.

Homiladorlikning 38-39 xaftaligida etkazib berish tezligini oshirish haqida gapirganda, birinchi navbatda, "muzetepapiya" sifatida bunday stimulyatsiya uslubini chaqirish kerak. Aksariyat akusherlar uzoq muddatli sevgi uchun gapirishadi (38-haftadan boshlab). Vaziyat shundan iboratki, uning tarkibida erkaklar bo'shlig'ida ko'plab prostaglandinlar, gormonal moddalar mavjud bo'lib, ular serviksni yumshatishga yordam beradi va uning ochilishini rag'batlantiradi. Bundan tashqari, jinsiy aloqa vaqtida ko'krak bezi tannarxini pasayishi boshqa gormon, oksitosinning sintezini ta'minlaydi, bu esa o'z navbatida miyometriyadagi mushak tolasining qisqarishiga olib keladi va shu bilan bachadon ohangini oshirib, kasılmaların boshlanishiga sabab bo'ladi.

Bu jarayonni tezlashtiradigan ikkinchi, masalan, 39-haftada tug'ilish kabi mashqlar mashqdir. Shunga qaramay, bunday tadbirlar kam intensivlik va chastotali bo'lishi kerakligini yodda tutish kerak. Klassik gimnastika - bu jismoniy faoliyatning ajoyib variantidir. Bundan tashqari, tez-tez shifokorlar zinapoyaga chiqish haqida maslahat berishadi. Biroq, bu holatda, ayolning shu vaqtning o'zida harakat qilish juda qiyin bo'lganligini hisobga olish kerak: oshqozon katta va to'siq bo'ladi. Shuning uchun jarohatlardan qochish uchun kelajakda ona kimsaga hamroh bo'lishsa yaxshi bo'ladi.

Xalq qutqaruv vositalarining yordami bilan etkazib berishni tezlashtirish mumkinmi?

Abortdan mintaqada qon oqimini ko'paytirish uchun har xil issiqlik tartiblarini amalga oshirishi mumkin. Bunga yod tanasini bel hududiga qo'llash, qalampir yamog'iga yopishtirish, issiq dush olib borish kiradi.

Tug'ilish jarayonini rag'batlantirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan xalq vositalaridan biri, birinchi navbatda, kastor yog'ini chaqirish kerak. Preparat aniq ta'sirga ega. Shunday qilib, ichakning peristaltik kontsentratsiyasining oshishi, bachadon myometriyasining ohangini keskin ko'tarilishiga olib keladi. Bu tug'ilish jarayonining boshlanishini rag'batlantirishga yordam beradi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, kundalik ovqatlanishni qayta ko'rib chiqish erta etkazib berishga yordam beradi. Kelgusi kelajakda ona tolaga boy bo'lgan ko'plab taomlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi: xom sabzavotlar va mevalar. Ular, shuningdek, kastor yog'i kabi, ichak mushaklari tolasining pasayishiga ham yordam beradi.

Bundan tashqari, xalq davolanishi bilan nomlash va malina qoldirish kerak. Odatda ular qaynoq suv bilan qaynatiladi va kuniga 2-3 stakan ichadi. Ushbu vosita tug'ilish kanali atrofida joylashgan ligamentlarni yumshatishga yordam beradi.

Shunday qilib, maqoladan ko'rinib turibdiki, tug'ruqqa olib keladigan ko'plab vositalar mavjud, ammo bu kabi barcha xatti-harakatlar homiladorlikni boshdan kechirayotgan shifokor bilan muvofiqlashtirilgan bo'lishi kerak.