Har bir kattalar kechki ovqat yoki kechki ovqatda bir stakan yaxshi sharobni zarar qilmasligini biladi, lekin faqat foyda keltiradi. Axir "sharobda haqiqat!" Deb nomlangan taniqli iborasi bor edi. Barchaga ma'lumki, bu ichimlik inson organizmiga qanday qilib ijobiy ta'sir ko'rsatgan va uni hech qanday meditatsiya qilinmasdan ishlatgan. Sharobning afzalliklari nafaqat buyuk sharob tayorlovchilariga, mag'rur va sodda sevuvchilarga, uning foydasi, albatta, qabul qilinadigan dozalarda, shuningdek, tibbiyotning yorituvchilari tomonidan tasdiqlanishiga olib keladi. Lekin, agar sizda bir holatdamiz? Homiladorlik paytida siz va kelajak farzandingizga bir stakan vino zarar bermang? Homilador ayollar qanday sharobni ichishim mumkin va buning hammasini qilishim kerakmi? Ushbu va boshqa masalalarni iloji boricha ko'proq tushunishga harakat qilaylik.
"For" yoki "qarshi"? Qizil yoki oq?
Xo'sh, qanday bo'lish kerak? Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti homiladorlik vaqtida ayollarni homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni butunlay tark etishga chaqiradi, misol uchun, Buyuk Britaniyaning Sog'liqni saqlash vazirligi, aksincha, homilador ayollarga haftada ikkita stakan sharob ichish juda foydali ekanligini aytadi. Sobiq sovet davrida shifokorlar ayollarning mavqeiga muntazam ravishda yarim qadah qizil quruq sharobni ichish tavsiya etilgan. Xomiladorlik davrida quruq sharobning gemotopoz jarayonlaridagi ijobiy ta'siri borligi va kelajakda tug'iladigan turli xil toksik moddalar organizmidan olib tashlanishi ishoniladi. Homiladorlik paytida oq sharob ayniqsa foydalidir, shuning uchun qizil tomonga qarab tanlov qilish yaxshiroqdir. Ammo, bu erda sharob, boshqa spirtli ichimliklar singari, homiladorlikning dastlabki ikki trimestrida qat'iy qo'llanilishi mumkin emas. Nima uchun? Chunki bu davrda bolaning organlari faol shakllanmoqda va spirtli ichimliklar sifatli spirtli ichimliklar ichsa ham, spirtli ichimliklarni bu jarayonga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun ham homiladorlikning dastlabki bosqichlarida vino har qanday holatda foydalanish mumkin emasligini unutmaslik kerak.
Keyingi haftalarda homilador ayollar sharob ichishi mumkin, ammo quyidagi qoidalarga amal qilish lozim:
- homiladorlik paytida vino sharbati cheklangan miqdorda ichilishi mumkin;
- faqat yaxshi, qimmatbaho sharob ichish mumkin;
- homilador ayollar qizil sharobga ega bo'lishi mumkin, u qonda gemoglobinni ko'taradi va toksinlarni olib tashlaydi.
Qancha homilador bo'lishi mumkin?
Homilador ayol sharob ichishni istagan ko'p sabablar bor. Bir ayol tug'ilgan kun yoki yangi yil arafasida kompaniyaga ichishni istashi mumkin. Agar homiladorlik paytidan oldin ayol spirtli ichimliklarni muntazam ravishda ishlatsa, ichish orzusi oddiy odatdir. Ba'zida, agar ayol homiladorlikdan oldin sharobni yoqtirmasa ham, bu istak o'z-o'zidan paydo bo'lishi mumkin - "tanani talab qiladi". Yuqorida aytib o'tganimizdek, britaniyalik shifokorlar kelgusi onalarga haftada ikkita stakan qizil sharob ichish haqida maslahat berishadi, lekin bu qoidani o'zingizning xohishingizga qarshi doimiy dietada ichishadi va sharob ichishadi. Haqiqatan ham, agar siz haqiqatan ham xohlasangiz, sharobni ichish - haftada bir martadan ortiq bo'lmagan, bir stakan yoki hatto yarmi stakan qizil quruq sharob. Sharob, tasdiqlangan, hurmatli tovar bo'lishi kerak. Homiladorlik paytida uyda tayyorlangan sharob boshqa har qanday kishiga qaraganda ko'proq mos keladi, chunki bu holda sizga va kelajakdagi chaqaloqqa zarar etkazadigan kompozitsiyada kimyo yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
Qo'rqishga nima deyish mumkin?
Ayniqsa, hamma homilador ayolni biladi, har bir narsa moderately yaxshi. Spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish sizni emas, balki sizning avlodingizni ham zaiflashtiradi.
O'zingizga va sizning xohishingizga g'amxo'rlik qiling, lekin sizning va faqat sizning farzandingizning taqdiri uchun sizning javobgarligingizni unutmang!