Homilador ayollar qorinlarida uxlashlari mumkinmi?
Bu savolga javob beradigan shifokorlar ko'p hollarda bu pozitsiyaga rioya qilishadi, bu esa buni qilishning istamasligi haqida gapiradi. Biroq, juda qisqa vaqt ichida, taxminan 1-2 oy davomida, kelajakda ona oshqozonida yolg'on gapirish mumkin. Shu bilan birga, homiladorlik jarayonining boshida bachadon o'z o'rnini o'zgartirishi va biroz oldinga siljishi bilan, bu organning istmusini yumshatilishiga olib kelishi ham hisobga olinishi lozim.
Shuning uchun bu holatda dam olish istenilmez, ammo uning kichik hajmini hisobga olib embrionni hech qanday ta'sir qilmaydi. Shu bilan birga, sut bezlarini narksirovka qilish va kengaytirish kelajakda shamolni supin holatida to'liq taskinlashiga imkon bermaydi.
Ikkinchi trimestrda bir ayol jismonan qorinlarida uxlashi mumkin emas bu unga kuchli noqulaylikni beradi. Bundan tashqari, homiladorlikning bu davrida kelajakda ona homilaning birinchi harakatini to'g'rilaydi, va ko'pincha uni tananing pozitsiyasini o'zgartirib yuborganini eslatadi.
Nima uchun hozirgi homiladorlik paytida qoriningizda yotolmaysiz?
Kelajakda onaning jasadining bu pozitsiyasi bilan butun vazn genital organga va uning tarkibidagi mevaga to'g'ridan-to'g'ri bosim o'tkazadi. Natijada, uterus mushaklarining ohangini oshiradi - gipertonus. Ushbu hodisa ko'pincha homiladorlikning asoratlariga olib keladi, masalan, qisqa muddatli o'z-o'zidan qisqartirish, yoki erta tug'ilish, plasental abstsess - keyingi davrda.
Ushbu faktlarni hisobga olgan holda, ayol o'zining vaziyatini bilib olganidan so'ng, qorin bo'shlig'ida uxlab qolishi kerak. Darhaqiqat, bu erda hech qanday murakkab narsa yo'q - agar bu fikr sizning boshingizda doimo saqlanib qolsa, u holda tanasi tez orada unga yordam beradi.
Homilador ayollar uchun uyqu uchun nima yaxshiroq?
Bu savolga javob beradigan bo'lsak, homiladorlikning birinchi trimestrida ayolning qaysi pozitsiyasida deyarli muhim emas. Ikkinchi trimestrning boshida qorin bo'shlig'i kattalashib borar ekan, qorin bo'shlig'i uxlashdan noqulay bo'ladi. Shuning uchun ham homilador ayollar ko'pchilikni orqada qoldiradilar. Biroq, bu holat ham xavfli bo'lishi mumkin.
Bu birinchi navbatda 30 haftaga etgan ayollar uchun amal qiladi. Vujud shishgan holatida bo'lsa, bachadon chuqur tomirlarga to'g'ridan-to'g'ri bosim o'tkazadi. Natijada, qon oqimining buzilishi kuzatiladi, bu esa tananing yuqori qismidan qon quyilishiga to'sqinlik qiladi.
Bu haqiqatni inobatga olgan holda, kelgusi homiladorlikdagi barcha bo'lajak onalar o'z tomonlarida uxlashlari kerak. Bu yuqorida keltirilgan vaziyatlardan va homiladorlik jarayonining asoratlaridan qochadi.
Shunday qilib, yuqorida sanab o'tilganlarning barchasini umumlashtirib, shuni ta'kidlash kerakki, homila uchun onasi tomonidan uyqu holatini tanlash uzoq vaqt uchun juda muhimdir. Homilador ayollarning qorin bo'shlig'ida uxlash mumkin emasligi haqidagi savoliga javob berganda, shifokorlar odatda 3-4 oyni chaqirishadi. Shu vaqtdan boshlab, onaning bu lavozimda dam olish ehtimolini istisno qilishi kerak.