Qorin og'rig'i, shishiradi, qorong'ilik, diareya, umumiy zaiflik antibiotiklar bilan davolanishdan so'ng tez-tez ko'rinadigan yoqimsiz simptomlarning "guldastasi" ning to'liq ro'yxatidan juda uzoqdir. Afsuski, ayrim infektsiyalar bu dorilarni majburiy iste'mol qilishni talab qiladi va ularni rad qilish yoki davolashni to'xtatish, ularning ko'p sonli yon ta'siri bo'lsa ham, hech qanday imkoniyatga ega emas.
Patogen mikroflorani zulm bilan birga, antibiotiklar inson ichakchasida yashaydigan "yaxshi" bakteriyalarga ham ta'sir qiladi. Natijada, ichak mikroflorasining muvozanati muqarrar ravishda normadan ajralib chiqadi, bu oshqozon va metabolizm , vitamin etishmovchiligi , organizmning immunitetini himoya qilishning zaiflashishiga olib keladi. Shuning uchun antibiotiklar qabul qilingandan so'ng siz ichak mikroflorasini qanday tiklash haqida o'ylashingiz kerak.
Antibiotiklardan keyin mikroflorani qayta tiklash uchun nima qilish kerak?
Avvalambor, antibiotiklardan so'ng ichak mikroflorasini qayta tiklash uchun siz nafaqat maxsus dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak, balki to'g'ri ovqatlanish va parhezga e'tiborli bo'lishingiz kerak. Oziqlantirishni oldini olish jarayonlarini va patogen mikroorganizmlarni ko'paytiradigan va foydali bakteriyalarni o'sish va rivojlanish uchun eng mos muhitni yaratadigan mahsulotlar bilan boyitilgan bo'lishi kerak. Ushbu mahsulotlar uchun "Attack" tavsiya etiladi:
- sabzavot, meva, yangi va qaynatilgan shakldagi reza (olma, nok, banan, anor, greyfurt, sabzi, karam, qovoq, qushqo'nmas, piyoz, sarimsoq, malina, chinnigullar va boshqalar);
- yangi siqilgan yangi;
- yashil choy;
- fermentlangan sut mahsulotlari (kefir, qo'shimchalarsiz pishloq, qatiq);
- kepekli idishlar;
- engil sabzavotli sho'rvalar;
- qovurg'a (grechka, jo'xori va boshqalar).
Chiqindilarni spirtli ichimliklar, kuchli qahva va choy, pishirish, qandolat, yog'li taomlar, go'sht va tuxum iste'molini cheklash kerak. Kuniga 5-6 marta ovqatlaning, ortiqcha ovqatlanmang, etarli ichimlik rejimiga rioya qiling.
Antibiotiklardan so'ng ichak mikroflorasini tiklash uchun planshetlar
Antibiotiklardan so'ng ichak mikroflorasini tiklash uchun shifokorlar maxsus dori-darmonlarni buyuradilar. Ideal holda, ular disbiyoz uchun najaslar tahlili va ichakda yashaydigan mikroorganizmlarning miqdoriy tarkibini baholashdan keyin belgilanishi kerak. Ayrim hollarda antifungal agentlar va bakteriyofaglar talab qilinishi mumkin. Ikkinchisi patogen bakteriyalar hujayralarini selektiv ravishda ta'sir qiluvchi maxsus viruslar mavjud preparatlardir.
Biroq, ko'p hollarda, antibiotiklardan so'ng ichak mikroflorasini tiklash bo'yicha mutaxassislar ikki guruhga qarshi preparatlarni tavsiya qilishadi:
1. Probiyotikalar - oddiy ichak mikroflorasini (asosan bifidobakteriyalar va laktobakteriyalar ) ifodalovchi yashovchi bakteriyalarni o'z ichiga olgan vositalar:
- Linex;
- Atzilakt;
- Biosporin;
- Probiofor;
- Bioflora va boshqalar.
2. Prebiyotiklar - ichak mikrorganizmlari uchun oziqlantiruvchi vosita bo'lgan va ularning o'sishini va rivojlanishini rag'batlantiradigan preparatlar bo'lib,
- Hilak-Forte;
- Dufalak;
- Lozotcim;
- Laktofiltrum va boshqalar.
Ba'zida organizmda mikrofloraning va ovqat hazm qilish jarayonlarining muvozanatini normallashtirish maqsadida preparatlar, preparatlar, enterosorbentslar, fermentlar buyuriladi. Ichak mikroflorasini tiklash jarayoni ikki haftadan olti haftagacha, ba'zida uzoq davom etishi mumkin. Shuning uchun siz sabr-toqatli bo'lishingiz va barcha shifokorlarning retseptlarini bajarishingiz kerak. Bundan tashqari, antibiotiklar qabul qilingandan so'ng, jigarni ta'mirlash kursini o'tish tavsiya etiladi. bu organizmda antibiotiklar bilan davolanadi.