Ovqatdan so'ng, siz oshqozonda noqulay vaziyatga duch kelasiz, siz uchun qiyin va bu sizning o'zingizga o'xshab ketadimi? Siz shishib ketdingiz. Ko'pincha bu holat o'z-o'zidan o'tadi. Ammo takroriy shishirish odatda davolanishni talab qiladi va ko'pchilik bu borada nima qilish kerakligini ham bilmaydi.
Ushbu muammo sog'lom odamda ham, kasallik va oshqozon-ichak trakti organlarining muammolariga ham duch kelishi mumkinligi sababli, u uy shifokor kabinetida shishirilishga yordam beradigan vositalarga zarar keltirmaydi.
Tez shishirlashdan qanday qutulish mumkin?
Qorin bo'shlig'idagi noqulay his-tuyg'ularning sababi noto'g'ri oziq-ovqat bo'lsa, unda siz oshqozon gazlaridagi birikmalarni yo'qotishingiz mumkin bo'lgan preparatlarga yordam berasiz:
- Prokinetika - oshqozonni oziq -ovqatni rivojlantirish uchun yaxshilash. Misol uchun, Ganaton, Motilium.
- Adsorbanlar - zararli moddalarni so'ndirish va yo'q qilish uchun. Masalan, faollashtirilgan uglerod, Smecta yoki Enterosgel.
- Defoamerlar - gazlarni pufakchalardan chiqarib tashlash va so'rilish jarayonini buzadigan neytrallashtiruvchi ko'pik. Misol uchun, Espumizan, Semitikon.
Absorbsiyalar tezroq ta'sir ko'rsatish uchun javob beradi, biroq ularning salbiy oqibatlari bor:
- nafaqat provoke qiluvchi omillarni, balki vitaminlar va foydali bakteriyalar kabi zarur moddalarni ham olib tashlash;
- ichak tutilishiga olib keladi.
Defoamerlar bunday nojo'ya ta'sirlarga ega emas va ortiqcha gazni yaxshi neytrallashadi, lekin ular juda sekin.
Ushbu dori faqat shishib ketish holatini olib tashlaydi, ammo uning paydo bo'lish muammosini hal qilmaydi. Shuning uchun, u takrorlanmasligi uchun, meteorizm sababiga ta'sir ko'rsatadigan davolash kerak.
Shishani qanday davolash mumkin?
Agar muayyan ovqatdan foydalanishdan qo'rqsangiz, uni faqat sizning menyuingizdan chiqarib tashlashingiz va shuningdek, dietangizda oz miqdorda ovqatlar mavjudligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
- barcha baklagiller;
- qaymoqsiz sut;
- non, ayniqsa qora va bulka.
Gazlangan ichimliklar ham shishishga yordam beradi, shuning uchun ular juda ehtiyotkorlik bilan foydalanilishi kerak.
Gastrointestinal distrofakteriyalar, kolit, siroz kabi me'da-ichak traktining turli kasalliklari belgisi bo'lib, bu asosiy kasallikning davolash natijasidir. Bunday holatda, siz nafaqat emchak va defoamerlarni davriy ravishda qo'llashingiz kerak, bu noqulay vaziyatni engillashtiradi.
Oshqozon muvozanatini tiklash va o'z faoliyatini normalizatsiya qilish uchun, agar kerak bo'lsa, ferment preparatlari kursini belgilash mumkin:
- Mezim;
- Pankreatin;
- Creon 10000;
- Enzistal va boshqalar.
Lekin dori-darmonlarni nafaqat shishiradi, balki yoqimli alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradigan xalq retseptlari ham mavjud.
Shishiruvchi folklor preparatlari
Bunday dorivor o'simliklar shilliqlashga yordam beradigan bulyonlar uchun juda ko'p retseptlar mavjud:
- dereotu;
- arpabodiyon ;
- shuvoq;
- yalpiz;
- lovage;
- shiypon urug'lari;
- tomosha qilish va boshqalar.
Shakarga 5-7 tomchi anis yog'i (arpabodiyon bo'lishi mumkin) tushishi va ovqat iste'mol qilish usuli juda mashhur. Buning uchun kuniga 3-4 marta kerak.
Un mahsulotlari gazlash jarayonida o'sishiga sabab bo'lganligi sababli, ushbu retsept bo'yicha maxsus tibbiy non tayyorlash tavsiya etiladi:
- Biz olamiz:
- 300 g bug'doy kepagi;
- 1 o'rta piyoz;
- 50-60 g un;
- 20-25 g shakar;
- 7 g tuz;
- 4 g soda;
- 25-35 ml sirka;
- 20 ml o'simlik moyi.
Siz kabi odatdagidek non bor.
Sizning dietangizda "gunoh qilgan" bo'lsangiz ham nima qilish kerakligini va qanaqa dori ichish kerakligini bilib olsangiz, bu vaziyatdan tezda xalos bo'lishingiz mumkin.