Har birimiz shunday savol bergan, masalan: "Men nimani tanlashim kerak, nima qilishim kerak, buni qilishim kerakmi?". Bunday fikrlarning sababi sog'lom aqlga ega bo'lishi yoki xato qilish qo'rquvi yoki qo'rquv bo'lishi mumkin. Qanday noqulay ahvolga tushib qolsa, ikkinchidan, odamlar o'z hayotlarini yaxshilash uchun imkoniyatlarini yo'qotishadi va o'z qo'llari bilan imkoniyatlarini ozod qiladi! Shuning uchun, xatti-harakatsizlik tufayli xato qilmasligingiz uchun, aksincha, biz jasoratni qanday qilib rivojlantirish mumkinligini va sizning muammolaringiz ro'yhatidan qo'rqoqliklarni butunlay yo'q qilishni aniqlaymiz.
Jasoratni rivojlantirish
- O'zingizning qilgan harakatlaringiz uchun afsuslanmaslikni o'rganing va o'zingizni majbur qilmaganingizga afsuslanmang. Albatta, siz xato qilishingiz mumkin! To'g'ri qilmagan narsangizdan ham foyda ol. Endi, keyingi safar qanday harakat qilishni bilasiz, va faqat! Qisqartma va davom eting! .. Biror narsadan qo'rqsangiz, hayotingizning ba'zi muhim daqiqalari o'tib ketadi. Hech narsa, na tajriba, na his-tuyg'ular yo'q. Umid qilamanki, buni tushunasiz, chunki bu juda muhim, bu hamma narsaning asosi.
- Jasorat qo'rqmaslik degan fikr bor. Lekin har doim ham bunday emas! Ko'pincha jasorat qo'rquvning yo'qligi emas. Jasorat - qat'iy qaror qabul qilishdir, unda nima bo'lishidan qat'iy nazar, taqdirni tan olishni qabul qilasiz! Siz qo'rqishingiz mumkin, hatto dahshatli bo'lishi mumkin, lekin siz aniq harakat qilasiz va buni amalga oshirasiz. Shunday qilib, agar siz qo'rqayotgan bo'lsangiz, bu rad etish va bekor qilish uchun sabab emas. Ehtimol sizda ba'zi qo'rquvlar haqida gapirilsa ham, ular hayotingizga tegishli emas! haqiqatmi?
- Ba'zan "jasorat va mas'uliyatni o'z zimmasiga oladigan" qo'rquv bor. Bu o'zingizga va qobiliyatingizga ishonchingiz komil emasligini ko'rsatadi. Muammoni hal qilishni boshlang, o'zingizni hurmat qilishingizni oshiring . Bilingki, buni to'g'ri qilasiz!
- Ko'pchilik jasoratga ega emas, chunki ular boshqa odamlarni baholashga katta ahamiyat berishadi. Ya'ni, ular uchun
aslida ular haqida nima deb o'ylayotganiga g'amxo'rlik qilishadi, begona odamlar haqida qanday fikrda bo'lishadi. Bu to'g'ri emas. Axir, bu sizning hayotingiz, siz va faqat siz uni haqiqatan boy va qiziqarli qilishingiz mumkin! Shubhalarning tarqalishiga yo'l qo'ying! .. - Qiyinchilik va hatto jasorat muammosi ham qo'rqoqlik va jasorat shubhasiz antonimdir, ya'ni so'z ma'nosiga mutlaqo ziddir. Va ba'zan qo'rquv qo'rquvini ajratish biz uchun juda qiyin. Eng muhimi, nima istayotganingizni tushunish. Keyin o'zimga: "Men har narsaga qodirman, o'z maqsadimga erishish va taqdirni yoki sharoitni qabul qilish uchun hamma narsani qilishga qodir bo'laman!" - deb aytish.