Biz insonga gipnoz kabi ta'sir haqida hammamiz bilamiz. Ba'zilar hatto bu usulni o'zlariga o'rganishadi. Qadimgi davrlardan beri gipnoz insonning ruhi va ongiga ta'sir o'tkazishning samarali usullaridan biri sanaladi. Endi u terapevtik va terapevtik maqsadlarda qo'llaniladi, bemorni yomon odatlardan, his-tuyg'ulardan, qo'rquvlardan, komplekslardan va fobiyalardan qutqarish uchun. Ko'pincha tajribali firibgarlar jinoyatchilik maqsadlarida va pul topish uchun gipnoz usullaridan foydalanadilar.
Gipnozning turli usullari mavjud, ammo ularning barchasi umumiy jihatlarga ega. Men gipnozni o'rganishni xohlayman, men odamni jalb qilish, fikrlarni ilhomlantirish va ilhomlantirish qobiliyatiga ega bo'lishim kerak. Gipnozchi o'zini boshqarish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak, qobiliyatiga mutlaqo ishonch hosil qilishi kerak. Bu gipnozchining asosiy qoida.
Bundan tashqari, insonni muvaffaqiyatli gipnoz qilish uchun ikki yoki uchta usulni qo'llash va o'z mahoratingizni muntazam takomillashtirish kifoya. Agar siz gipnozni qaerda va qanday o'rganishni xohlasangiz, biz sizga tez-tez amalda ishlatiladigan ko'p jihatdan siz bilan baham ko'ramiz. Gipnozga qanday ega bo'lishni bilib olamiz. Va uyda gipnoz o'rganish mumkinmi, mustaqil ravishda tekshirish mumkin.
O'zingizning gipnozingizni qanday qilib o'rganishingiz kerakligini bilish uchun siz insonni gipnoz holatiga kiritishning asosiy usullarini o'rganishingiz kerak. Shunday qilib, uyda gipnoz qilishni o'rganishning ikkita usulini ko'rib chiqing.
Birinchi usul
Biror kishini oldingizda toza kresloda o'stiring. Sizning ko'zlaringiz suhbatdoshning yuzida bo'lishi kerak. Bir tomondan, suhbatdoshni puls darajasida qo'llang, boshqa qo'lni gipnoz qilingan odamning elkasiga qo'ying. Inson ko'zingizga qarash kerak. Sekin-asta, xotirjamlik bilan unga dam berishni buyuradi va burni ko'prigini 5 daqiqaga aniq ko'rish. Keyin jumlasini ayt: "Siz charchadingiz, siz uxlashni xohlaysiz. Sizning xohishingizga qarshi turmang. Yaqinda siz uxlab qolasiz. Tushingiz foydali va qisqa muddatli bo'ladi. Uyg'onganingizda tanadagi kuch va tiriklikning kuchayib borishini sezasiz. "
So'zni takrorlagandan so'ng, qo'lingizni boshqa odamdan uzing, atrofiga boring va orqaga qayting. Ko'zlaringizni o'chirishni so'rash. Yuqoridan pastga qarab gipnoz qilingan ko'z qovoqlaridan qo'lingizni torting. 5 daqiqadan so'ng, bir necha marta ayting: "Siz uxlayapsiz!". Bu tezda gipnozni o'rganishning oson yo'li.
Ikkinchi yo'l
Bu kichik porloq ob'ekt yordamida gipnozni o'rganishning bir usuli. Bu kichik metall to'p yoki oyna bo'lishi mumkin. Ob'ekt burun ko'prigining qarshisidagi gipnoz qilingan ko'zlarning oldiga joylashtirilishi kerak. Inson ko'zlarini bir nuqtaga avtomatik ravishda pasaytiradi va shunchaki gipnoz holatiga tushadi. Bu tezkor gipnozni o'rganishning yaxshi usuli. Tegishli atmosfera ta'siri kuchayadi: yumshoq yumshoq musiqa, yumshoq yumshoq chiroq, suhbatdoshning qulay joyi.
Gipnoz sessiyasini olib borishda, esda tutingki, barcha so'zlar tovushni o'zgartirmasdan xotirjam va o'lchov bilan gapirish kerak. Trening jarayonida tovushli moslamani va chuqurroq ko'rinishni ishlab chiqish tavsiya etiladi. Suhbatdoshning ko'ziga ishonch bilan va miltillashmagan holda qarashni o'rganing. Shunday qilib, hipnotik ta'sir eng samarali bo'ladi. Bir kishini ushbu holatdan to'g'ri olib tashlash uchun sessiya oxirida unutmang. Tegishli iborani muvofiq iboraga ega bo'lgan ijobiy kayfiyatga moslashtirish va sessiyani palma palaxasi bilan tugatish kerak.
Endi siz uyda gipnoz o'rganish qanchalik oson ekanligini bilasiz. Ushbu oddiy usullar, maslahatlar va tavsiyalar gipnoz sessiyasini o'tkazishga va maqsadga erishishga yordam beradi.