Vaqtni boshqarish qobiliyati sizni daromad bilan sarflash va maqsadlaringizga erishishga imkon beradi. Vaqt odamlarga taalluqli emasligi va hayotning tez-tez kutilmagan hodisalarni keltirib chiqarishi haqidagi iddaolarga qat'iyan rozi emas. Biroq, kunning oxirida rejalarning hech bo'lmaganda bittasi amalga oshirilsa, qoniqish hissi yanada oshadi.
Vaqtni samarali boshqarishni o'rganish uchun vaqtni boshqarish faniga yordam beradi va ayollar uchun bu qanday tashkil qilinishini va har narsaga qodirligini tushunish uchun ajoyib imkoniyatdir.
Qanday qilib kunni kutish kerak?
Adolatli jinsiy aloqada har doim juda ko'p mas'uliyat bor. Ishdan tashqari, barcha oila a'zolari o'zlariga doimiy e'tibor qaratishlarini talab qilishadi, shuningdek, uy-joylarni saqlashga ham ehtiyoj bor. Bularning barchasi juda ko'p vaqt va kuch talab etadi. Lekin o'zingizni unutishni xohlamaysiz. Bularning barchasini vaqtida tushunish uchun, ayollar uchun vaqtni boshqarish yordam beradi. Vaqtingizni to'g'ri boshqarayotib, o'zingizdan ehtiyot bo'lishni xohlamasdan, har doim ham kerakli narsani qila olasiz.
Har bir ayol o'zining kundalik ishlarini bajaradi, shuning uchun barcha holatlar rejaga muvofiq rejalashtirilishi kerak. Agar rejani tuzayotganda o'zingizning vaqtingizni to'g'ri baholashingiz maqsadga muvofiqdir. Katta odamning uyqusi 7-8 soatni tashkil etadi, ya'ni har kuni 16-17 soatni ajratish mumkin. Ovqatlanish va narsalar kabi kerakli narsalarga va taxminan 2 soat kutilmagan holatlarga vaqt ajrating.
Kechqurun rejani yaxshilang. Juda ko'p narsalarni tanlamang. Avval belgilash kerak, eng muhim va keng ko'lamli missiyalar erta tongda amalga oshirilishi kerak. Zudlik bilan ish yuritishni talab qilmaydigan narsalarni kechiktirish tavsiya etilmaydi, chunki ular keyingi paytlarda juda ko'p to'plashlari mumkin, natijada hayotni sezilarli darajada murakkablashtiradi. Kun oxirida 20-30 daqiqani ajratish yaxshiroq, shuning uchun hammasini asta-sekinlik bilan qilish kerak.
Uy ishlarini bajarish uchun qanday yo'l tutish kerak?
Ba'zi ayollar hafta oxiri uchun uy ishlarining aksariyat qismini kechiktirishga xato qilishadi. Natijada, ular juda ko'p bo'ladi va hamma narsa darhol bajarilmaydi. Bundan tashqari, dam olish uchun mutlaqo vaqt yo'q.
Bir kun mobaynida uy atrofidagi hamma narsani qilish juda qiyin bo'lgani uchun, bir necha kunga murakkab ishlarni tarqatish maqsadga muvofiqdir. Misol uchun, agar bu vazifa shkafda olib tashlash bo'lsa va bu tadbir butun kun davomida davom etishi mumkin bo'lgan bunday tartibsizlik bo'lsa, siz hafta oxiri kutishingiz shart emas. Ularni foydali narsalarga sarflash yaxshidir. Bir necha kun davomida 15-20 daqiqa ajratish va bir rafni tozalash oson kechadi. Haftaning oxiriga kelib uy uchun boshqa maqsadni belgilash mumkin bo'ladi.
Ko'p vaqt pishirish ishi sarflanadi. Noma'lum tovarlarning yarim tayyor mahsulotlarini sotib olish istagi yo'qligi bilan birga, vaqtlari sezilarli darajada saqlanib qolgan bo'lsa-da, boshqa yo'l bor. Dam olish kunida, bir necha bepul soatlar bo'lganida, köfte, vareniki, karam rulo va shunga o'xshash narsalarni qilishingiz va har bir narsani muzlatgichda saqlashingiz mumkin. Vaqti-vaqti bilan ular qaynatiladi. Bundan tashqari, nozik chopish kerak
Sovutgich va sanitariya-tesisat muntazam ravishda monitoring qilish tavsiya etiladi. Muzlatilgan yog 'va axloqsizlikni yuzadan olib tashlash uchun soatdan ko'ra, har kuni 5 minut davomida ularni tartibga solish yaxshiroq.
Kundalik keraksiz narsalardan (ba'zi qog'oz, qadoqlash va hk) xalos bo'lishingiz kerak. Shunday qilib, uy axlat yig'maydi va bir muncha vaqt o'tgach, tartibni saqlash qiyin emas.