Ovulyatsiya jarayoni
Menstrüel tsikllar fazoga bo'linadi va birinchi bo'lib follikullar tuxumdonda pishadi. Bu erda tuxum paydo bo'ladi. U urug'lanishga tayyor bo'lsa, follikullar portlaydi. Tuxum uni qoldirib, tushish tubiga tushadi. Bu holat ovulyatsiya deb ataladi. Agar u hozir sperma bilan uchrashsa, unda kontseptsiya bo'ladi. Agar bunday bo'lmasa, tuxum hayz bilan qoldiriladi. Shu bilan birga, homilador bo'lishning yana bir imkoniyati yangi tsiklda namoyon bo'ladi.
Tuxumning hayotiyligi cheklangan vaqtni, odatda, bir kun davom etishini bilish muhimdir. Bu atamalar har xil bo'lishi mumkin, ba'zilari esa 48 soat, boshqalarida esa 12 soatgacha kamayadi.
Ovulyatsiyani qanday hisoblash mumkin?
Standart sikl 28 kun va o'rtada (14 kun) tuxum follikulani tark etadi. Hayz o'tishi bilanoq necha kun o'tgach, ovulyatsiya aniq aytolmaydi, chunki menstrual qon ketish davomiyligi har xil bo'lishi mumkin. Odatda muhim kun 3-6 kunga cho'zilishi mumkinligi ma'lum. Shuning uchun hayz kunining birinchi kunidan boshlab barcha hisoblarni to'g'ri bajaring va u yangi tsiklning boshlanishi deb hisoblanadigan kishi. Ushbu yondashuv homiladorlik yoshini hisoblashda ginekolog tomonidan qo'llaniladi. 28-kunlik tsikl bilan og'rigan ayollar odatda ovulyatsiya kunning 14-kuni belgilab qo'yilganligini esga olishlari kerak.
Lekin bu ma'lumot har kimga yordam bermaydi, chunki u ba'zi tushuntirishlar bilan to'ldirilishi kerak. Barcha qizlar standart tsiklga ega emas, uning davomiyligi 23-35 kun bo'lishi mumkin. Bunday holatda ovulyatsiya yangi hayzdan 2 hafta oldin sodir bo'lishini esdan chiqarmasligingiz kerak. Agar qizning muntazam oyi bo'lsa, unda 14-davrada kunlar sonidan chiqarish qiyin bo'lmaydi. Olingan qiymat va ovulyatsiya vaqtini bildiradi. Misol uchun, agar tsikl 32 kun bo'lsa, unda 14 sonini olish kerak bo'lsa, tuxum 18-kuni hayz boshlanishidan boshlab urug'lanishga tayyor bo'ladi. Organizmning o'ziga xos xususiyati tufayli 1-2 kunlik o'zgarish mumkin.
Agar qizning tanqidiy kunlari muntazam bo'lmasa, unda menstruatsiya davridan keyin qancha vaqt o'tgach, ovulyatsiya sodir bo'ladigan bo'lsa, uni aniqlash qiyin bo'ladi. Bu holatda siz maxsus dorixona testlaridan foydalanishingiz mumkin. Shuningdek, ultratovush yordamida muayyan siklda urug'lantirish uchun qulay vaqtni belgilash mumkin. Ba'zi bazal harorat jadvallarini bajaradi, bu esa tanani yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
Ovulyatsiya belgilari
O'zining his-tuyg'ularini diqqat bilan kuzatish, kontseptsiyani rejalashtirish uchun eng yaxshi vaqtni aniqlashga yordam beradi.
- libido ortdi;
- pastki qorinda og'riqlar;
- Tabiat bilan tabiatan tovuq proteiniga ko'pincha taqqoslanadigan izolyatsiya;
- kayfiyatdagi o'zgarishlar;
- ko'krakdagi sezuvchanlik.
Ammo muntazam oylikda ham ovulyatsiya kutilganidan ko'ra erta yoki kech bo'lishi mumkin. Bu fakt stresslar, iqlim o'zgarishi, sog'liqning ta'siri ostida.