Yoshi, ayollarda tuxumdonlar kamroq estrogen hosil qila boshlaydi, follikullar sonini kamaytiradi va ular hipofiz gormonlariga sezgirlik qiladi, ammo menopauza qadar ishlaydilar. Menopozdan oldingi davrda qonda estrogenlarning oz miqdori tufayli shunga o'xshash alomatlar paydo bo'ladi - premenopoz.
Ayollarda premenopoz nima?
Premenopozaning birinchi belgilari:
- Birinchi belgi muntazam oylik, lekin ayni paytda ular odatdagidan farq qilmaydi. Agar tartibsizlik davrlar bilan birga, masalan, ko'p qonli pıhtılar bilan, oylik muddat oralig'ini aniqlash, hayz muddatini uzaytirish va ular o'rtasidagi intervalni kamaytirish kabi boshqa o'zgarishlar bo'lsa, siz shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
- Tides - tananing yuqori yarmida issiqlik hissi sifatida tasvirlangan premenopauza xos bo'lgan juda yoqimsiz semptomdir, bu esa isitma o'xshash, terlashning ko'payishiga olib keladi.
- Ammo sut bezlarining sezuvchanligi yuqori bo'lgan bezlardagi ko'kargan va ko'krak saratonini istisno qilish uchun qanday tekshiruvlar o'tkazilsa, uni bezovta qilmasligi kerak.
- Premenstrüel sindrom juda qattiq va uzoq muddatli.
- Ayollarda jinsiy istakni pasaytiradi, lekin ko'pincha bu shilliq atrof atrofidagi vajinaning quruqligini kuchayishi tufayli og'riqli munosabatlarga olib keladi.
- Ko'tarilgan charchoq, tez-tez to'satdan kayfiyat va turli xil uyqu buzilishlari.
- Ko'krak qafasining yallig'lanishida siyish yoki siydiksiz ushlab turish.
- Soch to'kilishi, mo'rt tirnoqlarni ko'paytirish.
- Depressiya, turli zo'ravonlikdagi bosh og'riqlar, asabiylashish, yurak urishi.
Premenopoza qancha davom etadi?
Premenopoz davrida ayollar o'rtacha yoshi 40 dan 50 yilgacha. Ammo, premenopauza davri turli ayollar uchun turli xil: 1 yildan 4 yilgacha haqiqat uzaytirilishi va 10 yildan ortiq bo'lishi mumkin. Erta premenopoz 30 yildan keyin, ayniqsa, ovaryan tükenme sindromi bilan paydo bo'ladi. Ammo ko'pchilik ayollar premenopozda homilador bo'lish mumkinmi degan tashvishdalar. Ehtrogen darajasining pasayishi bilan birga, ko'pchilik ayollar uchun 35 yildan keyin homilador bo'lish muammosi bo'lishi mumkin, premenopoz esa tuxumdonlar ishlaydigan davr va homiladorlik mumkin. Shuning uchun siz o'zingizni nomaqbul homiladorlikdan himoya qilishingiz kerak, ammo siz premenopauzani ko'pgina kontratseptiv vositalar, ayniqsa, ayolning tegishli tekshiruvi va qonda jinsiy gormonlar darajasini aniqlashdan tashqari, hatto premenopoz belgilari kamaytirilsa ham, kontratseptivlar qabul qilish davridir.
Premenopoz va davolash
Har doim premenopoz bilan emas, balki darhol dori-darmonlarni tavsiya eting. Birinchidan, ayolning farovonligini yaxshilash uchun oddiy tavsiyalarga amal qilish kerak:
- Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishning hojati yo'q va bu davrda chekishni tashlash tavsiya etiladi;
- muntazam jismoniy mashqlar farovonlikni yaxshilashga yordam beradi, va kunlik ochiq mashg'ulotlar uyqu buzilishlarini bartaraf etishga yordam beradi;
- premenopoz davridagi ovqatlanish kaltsiyga (osteoporozning oldini olish uchun) va vitaminlarga boy bo'lishi kerak;
- bu davrda metabolizm kamayadi, shuning uchun oziq-ovqatning kaloriya miqdorini kuzatib borish va vaznga qo'yish muhimdir,
semirib ketishning oldini olish; - ayniqsa, toza suv va yangi meva shaklida suyuqlikning etarli miqdorda iste'moli talab etiladi.
Premenopozal simptomlarni davolash uchun dori-darmonlar og'ir shakllar bilan belgilanadi va hech qanday kontrendikatsiyaga olib kelmaydi. Odatda, ular estradiol, FSH, LH, erkak jinsiy gormonlar darajasi va premenopozani simptomatik davolash uchun kontrendikatsiyalar mavjudligini aniqlash uchun qonda ayolning to'liq tekshiruvidan keyin aniqlangan gormonal dori-darmonlardir.